La Weba de la Marmota

Lucas y Frida

2012-02-14T14:48:00.003-06:00

Este blog lo comencé a escribir hace mucho tiempo. En realidad únicamente puse las dos fotografía y lo abandoné.

Lucas y Frida llegaron a mi vida después de haber tenido la perdida de mi Linucus. Había decidido que jamás iba a tener otro perro, sentía que querer a otro sería como traicionar el amor a mi hijo-perro.

Después de pensarlo unos meses sentí que era necesario ayudar a otro perrito. No quería a ninguna hembra. Comencé a investigar en las páginas de adopción como Petfinder. Encontré a un perrito que estaba en una casa temporal en Houston. Apliqué y me pusieron miles de requisitos. Cuando por fin se suponía que ya podíamos adoptarlo llegó el problema de ir por él. La señora que lo tenía en su casa nos dijo que iba a venir a Dallas. Dejamos de recibir noticias. Aunque le escribiamos no nos contestaba. Nos desconrazonamos y volví a buscar.

En la misma página encontré unos perritosyorkies que estaba en un albergue que nos quedaba en una Ciudad llamada Waterford, TX. Mas o menos a dos horas de mi casa. La perrita se llamaba Sussy y el macho Simba. Tenía algo así como 6 años. Estaban en un albergue particular. Contacté por correo a la persona que tenía el albergue y como ya tenía todos los papeles se los envié.

La respuesta me sorprendió: Me dijo que todos los papeles estaban bien. Sussy y Simba habían sido rescatados de un Puppy Mill, un lugar en donde tienen perros en condiciones deplorables con el único propósito de que tengan cachorritos para su venta. Los animales viven sin atención ni cariño.

Resulta que Sussy había tenido cuatro cachorritos y la señora no dijo que si estaba interesado podíamos adoptarlos.

También me mando la dirección y me dijo que de estar interesado tendría que ir ya porque si no los adoptarían los primeros que llegaran.

Sin perder tiempo le llamé a mi esposa y le conté lo que sucedía. Yo estaba trabajando. Ella se fue corriendo al cajero y se fue corriendo al albergue.

Yo estaba emocionado pero estaba muy ocupado y no podía acompañarla. Después de un tiempo me llama y me dice: "¿Ya llegué y los ví, están muy bonitos, pero podríamos adoptar dos?"

El resto es historia. Solo recuerdo la primera vez que los ví y tomé sus primeras fotografías cuando llegaron a la casa.

Primera foto de mis Gordos

Frida

Lucas

Frida (Izq) - Lucas (Der)

La primera comida en su casa

Solo le pido a Dios que sus papás Sussy y Simba, y sus otros dos hermanitos hayan sido adoptados por una familia que los ame tanto como yo amo a mis dos gordos.

La Marmota

Yurbuds : Mi veredicto

2012-02-13T15:54:00.001-06:00

¿Quién no se ha enojado cuando va corriendo muy concentrado escuchando música cuando de repente sientes un tirón del cable de los audifonos y estos se salen de tus oidos?. ¡Madres y mil madres! Tienes que detenerte para agarrarlos y volverlos a poner. Esto pasa mas seguido cuando vas corriendo y chorreando de sudor.

Yurbuds promete evitar estas penalidades evitando que los audifonos se salgan de los oidos. Los Yurbuds no son otra cosa que unos pedazos de plástico suave que se ajustan a los aufonos. El contorno de estos se ajusta a la forma del oido evitando que estos se saltan.

¡Pero hay unos mas orejones que otros! Ah, para eso hay Yurbuds de varias medidas. ¿Cómo se que medida soy?. Aquí viene el primer problema. Compré mi primer par de Yurbuds en la tienda local de corredores. Al ser distribuidor tienen una especie de medidor con el que supuestamente te dicen que tamaño. Me vendieron unos falla 5.

Otra forma de medir es enviarles una foto del oido junto con una moneda para deferencia. Esta foto se sube a la página web y ellos te responden con tu medida.

Total, probé los talla 5 y se me caían. ¡Madres! En la Expo del White Rock Marathon le pregunté al stand por qué sucedía esto. Me midió y me dijo, es que eres talla 6. ¿Entonces?. Buscó si tenía unos talla 6 para cambiarme los míos aunque no los llevaba. No encontró esa talla, al parecer es la mas vendida y me dió unos talla 7. No me los cobró. Total, entonces soy 6 o 7. Me puse los 7 y funcionaron bien. Los sentía un poco voluminizos peor no se salían como los primeros.

Corrí el White Rock Marathon y que se me salen los audifonos mientras iba corriendo. ¡No manches! No me quise poner el audifono de nuevo y me seguí corriendo con solo uno. En eso siento algo en mi oido me agarro y era el méndigo Yurbud. Había cumplido con su cometido. Se había quedado en mi oido aún cuando el audifono si se salió. ¡Vale gorro!

Para acarla en los últimos metros de ese maratón hice mi sprint final y se me salen ambos Yurbus de los oidos y estos salen disparados. No los volví a ver.

Mi curiosidad maléfica me hizo pensar que posiblemente serían los audifonos. Había que echarle la culpa a alguien. En esta ocasión me compré la versión del Yurbuds talla 6 con todo y audifonos incluídos. Corro el el maratón de Monterrey y se me salieron nuevamente en los últimos metros aunque no se perdió. ¡Me lleva!

En uno de los maratones de año nuevo, uno de los Yurbuds se perdió después de la carrera. Se botó del audifono.

Ahorita lo tengo uno con el tamaño 6 en el oido derecho y el izquierdo con uno 5 del par original que había comprado. Los Yurbuds ya tienen una rajada que hace que el audifono se salga del chupón.

En la EXPO del maratón de Houston les dije y no me quisieron ayudar. Me dijeron que tenía que comprar unos nuevos.

En resumen, no les recomiendo esta madre. No gasten su dinero. Si saben de algun otro producto similar que si sirva aviseme.

La Marmota

Lo que viene para cerrar Febrero

2012-02-10T15:26:00.002-06:00

Ya tengo planes para cerrar Febrero con carreras. Hace tres semanas de mi último maratón y ya estoy ansioso. Iba a inscribirme a la carrera del Chocolate para este fin de semana para correr 15 KM, lo mismo que tengo programado entrenar. Por desgracia la carrera ya esta llena. Estuve indeciso a inscribirme porque siento que $65 dólares es un costo excesivo para una carrera de esa distancia. Es lo mismo que cobran en un Ultra. De cualquier forma voy a dar una vuelta en el lago por mi cuenta.

El 19 de Febrero voy a correr por tercera vez el Maratón de Austín. Es una de los maratones urbanos mas difíciles en los que he participado por el número de colinas de esa ciudad. De cualquier forma estoy emocionado. Pongame un recorrido interesante, suficiente hidratación y soy feliz.

El 25 del mes me inscribí a una carrera de 10 KM. No pienso hacer un super tiempo. Me lo voy a llevar sumanente tranquilo porque al día siguiente voy a correr mi primer ULTRA de este año: el Cowtown 50 KM. Al correr la ambas carreras en un fin de semana me voy a hacer acredor de una medalla adicional como parte del Cowtown Challenge.

Todavía no tengo ninguna inscripción para Abril aunque ya tengo varias en la mira. Mi idea es inscribirme a otro ULTRA pero en trails. Ya veré que me depara el futuro inmediato por mientras estoy emocionado y esperando a pararme enfrente de la salida para comenzar a correr. ¡Que felicidad!

La Marmota

21012 Houston Marathon - Parte 2

2012-02-07T22:34:00.003-06:00

El día del maratón me desperté a las 5 AM. Me cambié la cinta Kinesio para proteger el flexor de la cadera. Afortunadamente no me dolía. Afuera estaba haciendo algo de frío pero me ayudó mucho la sudedera de medio uso que había comprado la noche anterior.

No tuvimos problemas para llegar al centro de convenciones que donde los corredores se preparan. Me bajé del auto mientras mi esposa regresaba al hotel. Al llegar encontré una fila de baños vacíos y pasé sin demoras. Entré al centro y estaba aún muy vacío. Sería poco antes de las 6 AM.

Me fuí a un rincón y me acosté en el sueño. Puse mi bolsa de corredor como almohada. Estaba descansando muy rico cuando un grupo musical comenzó a hacer una escandalera y las bocinas estaban dirigidas a donde estaba yo. Que pinche escandalo!

Lo único malo fué que dentro del centro no estaban abiertos los baños. Tuve tiempo para desayunar. Compré unas bolsas con porciones individuales de crema de cacahuate muy buenas. También me tomé un Gatorade.

Llegó el momento dejar mi bolsa en la paquetería. Ví que a algunos corredores los estaban pesando y les ponían un sticker en su bib. No quise investigar aunque al final me enteré para qué era.

Al salir del centro ya me urgía volver a visitar los baños. Me formé en una línea. Estaba esperando mi turno cuando ¡Madres! Junto de mi un corredor azotó como res. Se dió un buen golpe. Lo ayudé a levantase y le pregunté si estaba bien. De la pena me dijo que sí y se fué rapidamente. Minutos después otra persona se volvió a tropezar en el mismo lugar pero no se alcanzó a caer. ¡Me lleva!.

Después de pasar al baño me dirigí a mi corral. En este maratón hay dos corrales, el corral A y el abierto. A mi me tocó en el corral abierto. Iba camiando hacia allá cuando me encontré al pacer de 4:15 horas. Me le pegué.

No pasó mucho tiempo antes de comenzaramos a movernos. ¡Había comenzado la carrera!

Tan pronto comenzamos la carrera volví a sentir esa presión horrorosa que avisa que hay que visitar el baño ¿Otra vez?. ¡Me lleva!

En la milla 2 mas o menos hice la parada ténica obligatoria y afortunadamente no hubo nada de gente. El clima estaba perfecto y me sentía muy bien. Me dió tiempo de alcanzar al pacer de las 4:15 y pasarlo.

El maratón es muy plano, los corredores de medio maratón se separan en la milla 9.

En la milla 14 pasamos junto al hotel en donde estaba hospedado y ahí vi a mi esposa y a mis gordos. Tuve la oportunidad de comerme media dona y darle un trago a una Coca Cola.

La única parte en donde se encuentra una subida de consideración es precisamente después de ese punto. Es un puente que tiene una inclinación considerable.

No recuerdo en que milla sería pero de repente comencé a ver muchas patrullas cortando circulación. Eso es común en los maratones grandes, pero en este caso era diferente. Los policias estaban mas atentos que de costumbre.

Llegamos cerca de una iglesia y vi un señor sentado en una silla de ruedas saludando a los corredores. A su lado había muchas personas vestidas de traje. Lo ví de lejos y dije ¡Que padre que ese señor nos esta apoyando! Mi sorpresa fue cuando pasé junto de él y me di cuenta quién era: El Ex Presidente George Bush padre. ¿Te cae? Me regresé y tomé esta fotografía aunque no me atreví a acercame mucho.

Escuche un agente del Servicio Secreto que me gritó ¡Go Sergio Go!. No sé si me estaba animando o de plano me estaba diciendo, ¡Circulando, circulando!. No me quedé para averiguarlo.

Algo pasó a eso de las 10 AM. Las nubes de disiparon y el sol comenzó a pegar de sopetón. ¡Madres!.

En la milla 23 hay una pequeña subida. Nada del otro mundo pero la verdad ya me molestaba el sol. Eso me alentó mucho.

Adelante me encontré un perro que me recordó mucho a mi gordo Lucas. La gente estaba apoyándonos animadamente y yo me estaba divirtiendo mucho.

En las dos últimas millas tenía mucho calor. No me sentía cansado pero si muy caliente, pero en el mal plan. Aún así me estaba entreteniendo con la gente y su apoyo.

Sentí al pacer de las 4:30 a mi espalda y pensé ¡Ay wey!. Nunca vi a que hora me pasó el pacer de las 4:15 pero no estaba dispuesto a que otro grupo me pasara así que me volví a aplicar.

Entrando al Downtown saqué mi bandera de México y me la colgué. Hubo una pancarta que decía "Beast Mode ON" y comencé a correr a un ritmo mas rápido.

Me dieron mi medalla, la del 40 aniversario y volví a entrar al centro de convenciones. Al entrar revisaban tu bib y supe para qué estaban tomando el peso de los carredores. Era para un estudio. A los que tenían el sticker los volvían a pesar justo después de terminar el maratón. Será interesante ver el resultado del estudio.

Pasé por mi bolsa a la paquetería. Afortunadamente llevaba bebida de proteinas que me reanimó. Lo único que me sorprendió fue que de comida solo me tocó un plátano, agua y una sandwich de helado de vainilla.

Recibí también una camiseta de finisher y un tarro de cerveza grabado con el logotipo del maratón.

Mi esposa no pudo entrar al centro de convenciones porque llevaba a mis gorditos. Me los encontré en el mismo lugar en donde un día antes estuve viendo los Marathon Olympic trials.

Este maratón se convirtió en uno de mis preferidos de Texas. Siento que los maratones de Dallas y Fort Worth cometieron un error en sacar las salidas y llegadas de los Downtowns.

Espero poder correrlo nuevamente el próximo año. La inscripción garantizada es para quienes hayan corrido al menos un maratón en menos de 4 horas. También se puede entrar por lotería u organización de caridad. Al menos en esta lotería no te cobran como en la de NY.

El apoyo de la gente y los voluntarios es excelente. Un hermoso maratón y le doy gracias a Dios haberme permitido vivirlo.

Esta es la historia de mi maratón #25.

La Marmota

La mano que mece la cuna, una historia de terror

2012-02-06T15:29:00.004-06:00

Les quiero platicar una situación que está sucediendo en mi casa. ¡No puedo mas ocultarlo! No me deja dormir. Despierto y no puedo volver a dormir. Me necesito desahogar.

Hay un fenómeno diabólico que se manifiesta aproximadamente entre las 3:30 AM y las 4:00 AM. ¡No hay falla!

He estado a punto de llamarle a un caza fantasmas profesional o a un padre para hacer un exorcismo. Hasta quise poner unas cámaras infrarojas para grabar el fenómeno. Algo está mal.

Comienza como pequeño quejido. Trato de ignorarlo pero poco a poco se vuelve mas ronco y sonoro. Me pongo una almohada en la cabeza y cierro los ojos. Mantengo mi respiración esperando que ese ser no detecte vida y se vaya.

El ser comienza a recorrer la cama de un lado a otro gruñendo. Escucho su respiración. Me desespero. ¡Viene lo peor!

De repente siento como el ser maléfico pone sus patas en uno de los lados del colchón y comienza a rascar. Su fuerza es tal que toda la cama se comienza a mover de un lado a otro. Rezo para que pronto termine. Comienzo a sudar frío.

Es un movimiento como de terremoto. Los quejidos aumentan de intensidad. De pronto una voz adormilada rompe la tensión diciendo "Te toca... yo fuí ayer...".

Abro los ojos y es el pinche Lucas pidiendo salir al jardín a echar una miadita... ¡Me lleva!.

Me levanto y abro la puerta del jardín. Me tengo que quedar a que Lucas se meta para cerrar la puerta y para cuidarlo de los Buhos que rodan de vez en vez.

Regreso a mi cama y escucho a Lucas comenzar a roncar nuevamente. Mientras tanto yo quedo con el ojo pelón.

La Marmota

La pata que mueve la cama

Foto portada: Flickr Creative Commons License

2012 Houston Marathon - Parte 1

2012-01-31T17:13:00.003-06:00

Después de correr New Years Double tuve que parar de correr casi por una semana. El dedo chiquito del pie lo tenía tan inflamado que no me entraba en el tenis. Tuve que sobrevivir con Crocs por varios dias. Afortunadamente como trabajo desde mi casa no tuve que usar tampoco zapatos. Para acabarla comencé a sentir dolor en el flexor de la cadera. Estuve a punto de decidir no correr en Houston.

El viernes 13 salimos mi esposa, Lucas y Frida con todo y cajas de cartón de huevo rumbo a Houston. Me tocó manejar todo el camino. Llegamos en 4:30 horas mas o menos.

Llegamos ya de noche, pasamos a comprarnos una hamburguesa y nos fuimos a dormir. Yo estaba muy cansado.

US Olympics Marathon Trials

El sábado me desperté algo temprano. Ese día se realizó la carrera para seleccionar los corredores que representarán a los Estados Unidos en las Olimpiadas. La invitación a la carrera es cerrada. En realidad fueron dos carreras: Una para hombres y otra para mujeres. Esta fue la primera ocasión en donde ambas carreras se iban a organizar el mismo día y en la misma ciudad.

Tenía muchas ganas de ver esta carrera como espectador. Iba a ser la primera vez que vería un maratón sin participar. Lo que sucede es que mi primera carrera fue precisamente un maratón y desde entonces he participado en todas las carreras locales. Nunca antes de comenzar a correr fui a ver alguna carrera, de ninguna distancia, así que en mi primera carrera todo fue nuevo para mí.

Cuando terminé de bañarme ví que la carrera ya había comenzado. Entré en pánico, ¡tanto para nada!. Me arreglé muy rápido y salimos

Llegué y encontré lugar justo enfrente de la meta. Ahi pude tomar fotos y algunos videos. Me emocioné mucho.

Ganadora del maratón Shalene Flanagan

Ganador del maratón Meb Keflezighi

El recorrido de estos maratones son diferentes del Maratón de Houston. Es un circuito de 4 vueltas. La primera vuelta es solamente de 2 millas y las siguientes de 8 millas. Cuando llegué ya habían dado dos vueltas así que me tocó ver las dos últimas.

Un grupo de paramédicos estaba cerca de mí. Vi algunos Elites salirse de la carrera. Algo que me conmovió fué ver el último lugar de los hombres.

A pesar de llegar con problemas terminó. Aún así llegó en menos de 3 horas. ¡Ay cabrón!. Algo que Haile Gebrselassie debería de aprender.

De ahí nos fuimos a recoger mi paquete de corredor. La expo del maratón de Houston es grande. Estuve mas tiempo del que tenía planeado.

Cuando salí me fuí a comer ni siquiera había desayunado. Ya era tarde y tenía mucha hambre y sed.

Después de comer mi esposa y yo nos regresamos al hotel. Ya estaba muy cansado y todavía sentía dolor en el flexor de la cadera hasta caminado. Estuve estirándome toda la tarde y descansando.

En la noche nos fuimos a cenar. Llegamos a un restaurant italiano y la lista de espera era de 1.5 horas. ¡Madres!. Nos fuimos a otro restaurant. Entramos, nos dieron mesa, y nunca nos atendieron. Mejor nos salimos. Era un lugar en el que no vi nada que se me antojara. Nada mas porque no me dió tiempo para hacer un checking en Foursquare porque si no los evidenciaría aqui.

Salimos del restaurante y seguí manejando. Si haberlo buscado encontré un Jason´s Deli. ¡Vientos!. Cené y me fuí a comprar una sudadera de medio uso en una Good Will. Iba a hacer frío y necesitaba cubrirme antes de la carrera. La sudadera la dejaría en la salida para ser donada nuevamente.

Después de eso me fuí a dormir...

Continuará

La Marmota

2011/2012 New Years Double

2012-01-22T00:09:00.000-06:00

Todas mis carreras del 2011 me dejaron bonitos recuerdos y enseñanzas, pero hubieron tres en especial de las que me siento particularmente orgulloso: El Ultramaratón de los cañones, Maratón de Monterrey y el New Years Double.

Conozco a la Race Director Libby Jones (The active joe), corredora serial de medios maratones en el 2010 y que en 2011 corrió su primer maratón completo como embajadora del San Francisco Marathon y en el mismo año saltó al lado ultra corriendo varios 50Ks.

Libby había organizado carreras de medio maratón y en alguna ocasión le pregunté por qué no organizaba maratones completos. El 1/1/11 organizó un medio maratón pero no pude correrlo porque estaba de vacaciones en México.

Cuando me enteré de sus intenciones de organizar dos maratones, uno del 12/31/11 y otro el día siguiente, el 1/1/12 me brillaron los ojos de emoción. En estas carreras uno se podía inscribir en las siguientes distancias: 5K, Medio maratón, Medio maratón Relay (dos personas) y Maratón. Además se podía participar uno o ambos dias en cualquiera de las combinaciones. Había estado buscando esa oportunidad para subir un nivel mas en el grupo de Marathon Maniacs. Al correr dos maratones en dos días me llevaría al nivel Iridium.

El mismo día que se abrieron las inscripciones me inscribí a pesar de no haberme puesto de acuerdo con mi esposa, ya que eso significaba no ir a México para las fiestas de fin de año. Lo hice considerando que después de tanto viaje que ella había hecho en el año no iba a haber ningún problema, pobre iluso.

Una vez superada la primera ronda de inconvenientes propios del matrimonio, mi esposa se animó a inscribirse en ambos dias en la distancia de 5K.

El paquete

En esta carrera me fué muy bien. Recibí 4 camisetas de la carrera, dos de ellas de cortesía antes de la carrera. Una de manga larga que Libby trajo a mi casa para hacer publicidad, misma usé un rato en el Fort Worth Marathon y en el Maratón de Monterrey. Desafortunadamente la tuve que dejar en algún puesto de abastecimiento de la carrera de Monterrey. Ahi si alguien la vió que me la guarde para el próximo año.

La otra camiseta me la dió durante la Expo del Dallas White Rock Marathon. Era también una camiseta técnica color naraja de manga corta.

Cinemark Allen

Las otras dos oficiales me las dieron durante la entrega de paquetes, una para cada día. Una de manga larga y otra de manga corta, ambas técnicas. A mi esposa también le dieron dos. Afortunadamente había modelos de hombre (cuello redondo) y mujer (cuello en V) para que no nos confundamos.

Voluntarios en acción

El jueves fuí a recoger el paquete. Los dieron en un Cinemark que se encuentra en la ciudad en donde se hicieron las carreras (Allen, TX). Había algo de fila pero no tardamos mucho en recoger nuestro BIBs. Los voluntarios se portaron muy amables.

Algo que me gustó de esta carrera fué la convocatoria de Libby para involucrar a muchos voluntarios a pesar del inconveniente para ellos de ayudar en esas fechas. Además el costo de ambas carreras fue mucho menor de lo que he llegado pagar por un solo maratón. Los BIBs estuvieron personalizados con los nombres de los corredores y en caso de haberlo solicitado con la cuenta de twitter.

Toda esa semana me la había tomado de vacaciones así que el viernes me dediqué a descansar y cargar carbohidratos.

New Years Double Eve Marathon

Ese día me desperté a las 5 AM. La carrera no comenzaba sino hasta las 8 AM pero ese ha sido mi ritual. Llegamos al Celebration Park antes de las 7 AM. Todavía estaba oscuro y hacía mucho frío. Nos quedamos en el auto y estabamos a unos cuantos metros de la salida y meta.

La ruta para completar el maratón son 4 vueltas a un circuito de 6.55 millas. La distancia está certificada y extremadamente plana. Solo hay una pequeña rampa para cruzar una calle debajo de un tunel.

La elevación menos es 195 msnm y la máxima 210 msnm. Un maratón mas plano que este ni el de Chicago.

Para evitar las congestiones la salida del maratón se hizo en tres oleadas. Los de medio maratón y maratón completo ibamos juntos. Yo salí en la segunda oleada.

Para esta carrera mi estrategia fué correr a un paso conservador considerando que correría la misma distancia al día siguiente. En las tres primeras vueltas tuve la oportunidad de ver a varios conocidos que corrían a un paso mucho mas rápido. Nos saludabamos cuando nos encontrabamos en direcciones contrarias y dabamos a ánimos.

La cuarta vuelta fue realmente algo desesperante. Ya conocía la ruta, el sol estaba ya pegando con fuerza, mis conocidos que corría maratón completo ya habían terminado. Los de medio maratón ni se diga, solo quedaban unos cuantos que lo estaban recorriendo caminando. Todos los familiares de los que habían terminado ya se había ido por lo que gran parte de la ruta estuvo solitaria. Solamente quedaron los voluntarios de los puestos de abastecimientos. Mis respetos para ellos porque nos seguian echando porras hasta el final.

Las últimas 2 millas encontré a mi esposa y de plano caminé con ella a la meta. Hice mucho tiempo pero completé la distancia del maratón.

De ahí nos fuimos a comer y recargar carbohidratos a mi Deli favorito.

Nos regresamos a nuestra casa a descansar. Desde el viernes había preparado la ropa de correr para cada uno de los días así que no tuve que preocuparme de eso.

En la tarde nos fuimos a cenar para festejar el fin de año. Mi esposa quería ir a un lugar de espadas Brasileñas. A mi no me llamaba mucho la atención porque para mí era mas importante comer carbohidratos y no proteína. Llegamos al lugar y estaba hasta la madre. Muy lleno. Nos sentamos en una mesa y nunca nos llegaron a atender. Nos levantamos y nos fuimos.

Llegamos a un restaurant Italiano en el que cenamos en Navidad. Había mucha gente pero cenamos muy rico.

Llegamos temprano y me acosté viendo por televisión la cobertura de las celebraciones de año nuevo. Ví la celebración en New York y recuerdo entre sueños que desperté justo cuando estaba cambiando el año en nuestra zona horaria. Mi esposa ya estaba dormida. Apagué la televisión y me volví a dormir.

New Years Double Day Marathon

Desperté antes de las 5 AM gracias a Lucas y Frida. Ya no me pude dormir pero me quedé en mi cama hasta las 5:30 AM y me volví a vestir. Luego me dí cuenta que algo no andaba bien. Decidí usar dos pares de tenis, uno para cada dia y dejé para el segundo el mas cómodo. No me entraba. ¡Madres!. Me apretaba. Una de las uñas se había infectado y un dedo estaba inflamado. Le dí su manita de gato y como pude me puse mis tenis.

Las piernas las sentía algo cansadas pero no había marcha atrás. Había sacrificado ir a México y no iba a fallar. La verdad si me molestaba un poco cuando pisaba.

Nos quedamos un rato mas en el auto y me dió tiempo de ir al baño. Tal vez estuve equivocado pero en el segundo día vi menos BIBs de maratón a comparación del día anterior.

La receta fue la misma: las primeras tres vueltas saludos y apoyo entre nosotros. Muchos de mis conocidos solo corrieron un día. Los voluntarios se portaron de lujo.

La tercera y cuarta vueltas hizo mucho calor. Tenía mucha hambre y al ser un parque comencé a oler gente asando carnes. ¡Una tortura!. Estaba muy cansado y tenía molestias en mi pie. Cuando por fin sentí que de plano ya no podía mas, ví una corredora que iba en muletas. Participaba en medio maratón relay. Eso me inspiró.

Cuando por fin llegué a la meta ya no podía mas. Si la temperatura no hubiera subido tanto igual esa última vuelta no hubiera sido tan dificil. ¡Aún así llegue!

Al haber completado carreras en ambos dias tenía derecho a recoger un plato en el que ambas medalla se unian para formar una medalla mucho mas grande. Ahí me encontré a Libby. Le agradecí y nos despedimos. Les recomiendo leer su blog con la historia vista desde el Director de la Carrera.

Me recosté en el pasto porque ya no podía mas. De ahí nos fuimos nuevamente a comer. Me eché una super hamburguesa y me dormí el resto del día.

Recomiendo esta carrera aunque solo la correría en caso que mi familia venga a visitarme a fin de año. Este año si pienso ir a México.

Libby: Thanks so much for this amazing race series. I understand how stressful and all the time you put in these races. Congratulations for this success. I had a great time. Hope in future races you organize an ultra. I said it first!

La Marmota

2011 : Año de Luz y Esperanza - Parte 2

2012-01-11T18:27:00.002-06:00

Agosto

Tardé varias semanas en recuperarme del Ultra de los cañones. La infección estomacal me duró muchas semanas y bajé mucho de peso, mas de 5 kilos. Para acabarla se me hincharon los pies y no me cabían en los tenis ni siquiera en los crocks.

A finales de agosto viajamos mi esposa, Lucas y Frida con todo y cartones de huevo a la Ciudad de México en donde participé en el MICM. La nueva ruta me gustó. No tuve oportunidad de convivir con los corredores de México como me hubiera gustado y una noticia que afectó a mi amiga Nori a la que le tengo mucho cariño me hizo sentir triste.

Tuve la oportunidad de comer con mi amiga Adriana. Me dió mucho gusto saber que ya estaba trabajando y retomando su vida profesional, con muchos proyectos y trabajo.

Después del maratón tuve oportunidad de ver a mi amiga Luz y me invitó a uno de los lugares que visitan corredores a platicar: Jugos Maratón. Es un local que se encuentra en el centro de la Ciudad de México. Ahi me encontré con algunos de los corredores de conocí en Guachochi. Me la pasé muy bien platicando experiencias mas allá de los egos, records personales, medallas y carreras prestigiosas. Ahí todos somos corredores, así a secas, y todos somos respetados. Es un lugar al que pienso regresar tan pronto vaya allá. Ojalá tuviera un lugar así en donde vivo.

Una de las personas que tuve la oportunidad de conocer personalmente fue al famoso Abuelo Concho. Sencillo en su trato pero grande en espíritu. Una bella persona que irradia paz y tranquilidad.

Estando en jugos maratón me enteré de una carrera que se iba a realizar el día siguiente: El Trail del Río. Una carrera de 15 kms. Luz me animó a inscribirme. Me gustó mucho la ruta aunque terminé mas cansado que en un maratón. Hay que cruzar varias veces un río que estaba crecido y con mucha corriente. Fué una carrera muy bonita de la serie de Solo para Salvajes. Luz no pudo correrla porque sus pies se estaban recuperando de la carrera de 100 kms que había hecho durante el MICM apoyando a la Fundación Con Ganas de Vivir.

Antes de ir a México platiqué con mi buen amigo @condemonito para avisarle que iba a ir y le comenté que había ido unos meses antes a Cancún pero que el hotel no me había gustado mucho. Sin que me diera nada de tiempo para pensarlo me reservó una semana en su tiempo compartido, así que nos sacrificamos y fuimos por segunda vez a la playa. Le agradezco como siempre a mi buen amigo porque aproveche para descansar como tanto había deseado en mucho tiempo.

Regresando a DFW nos tocaron los festivales de alberca para perros. Lucas y Frida fueron a varios de ellos y nos divertimos mucho.

Septiembre

Mi esposa se fué de viaje a España. Se enteró que Miguel Ríos daría su último concierto antes de retirarse y al ser super fan quizo ir a Sevilla. ¡Y estuvo allá tres semanas! Paseó por el sur de España. Me dió gusto que hubiera ido porque era una ilusión muy grande para ella ver el último concierto. Mientras tanto me quedé a cuidar a Lucas y Frida. Afortunadamente coincidió que comencé a trabajar desde mi casa.

Después de meses de haber entregado nuestros documentos por fin en este mes escuchamos la respuesta del Child Protection Services de Texas y nuestros casos para adoptar fueron aprobados. Nos dieron nuestros certificados de Padres Adoptivos y ahora lo que espera es que la trabajadora social que nos tocó encuentre a las niñas. Va a ser todavía una espera y esperamos que no sea muy larga.

Octubre

En este mes corrí el Chicago Marathon (10/9), para acabarla me tocó nuevamente mala suerte e hizo mucho calor y humedad. Aún así me gustó mucho la ruta y pienso correrla algún día otra vez.

Al regresar de Chicago mi esposa fue nuevamente a México porque Miguel Ríos iba a dar su último concierto, ¿Otra vez?. ¡Esta como los Magneto!. Al parecer ahora sí era el definitivo.

Ya estando allá mi esposa que enteró que ese fin de semana Miguel Ríos daría, si adivinó, ¡Otro concierto!. El tercero de despedida. Para no variar, mi esposa también fué. ¡Chale, ese wey no se puede quejar, estuvo bien despedido!.

Al regresar mi esposa me comentó que Miguel Rios iba a dar un concierto en el Festival Cervantino. ¡Lástima! Ya no iba a poder ir. Al final de cuentas no vió el último concierto.¡Plop!

Noviembre

En este mes corrí el Fort Worth Marathon (11/13). Ahí tuve una gran enseñanza. El que se enoja pierde. Me dió mucho coraje volver a tener otra carrera mas con un clima adverso, para no variar mucho calor y alta humedad.

Después de esa carrera necesitaba una pausa de todo y aprovechamos el puente de acción de gracias para irnos de campamento. Nos llovió pero aún así nos divertimos.

Diciembre

Este fue un mes también de muchas emociones. Corrí 3 maratones: El Dallas White Rock Marathon (12/4), el Maratón de Monterrey (12/11) y el New Years Double Eve Marathon (12/31). Fue un mes de mucho esfuerzo pero también de grandes logros.

El 2011 fué un año muy bueno y no me queda mas que agradecer a Dios por todo lo que nos permitió hacer, pero sobretodo por darnos un año mas de salud. También quiero agradecer a toda la gente que me apoyo en la cercanía y a la distancia. A mi esposa por todo su amor y cuidado. A mis perruzcos darme muchos momentos de alegría. Agradezco también por conservar a mi padre, mi tía que es mi segunda madre y hermanos.

Mas allá de todo esto reafirmé que no soy capaz de guardar rencor. Durante tiempo estuve planeando desquitarme de alguien que me hizo mucho mal. Planeando cuidadosamente como lo haría. Sin embargo, cuando tuve la oportunidad no lo hice. De eso me siento muy orgulloso. Soy mucho mejor que cualquier venganza. Estoy en paz y me siento feliz.

Sigo con mucha ilusión y esperanza de poder adoptar y poder llamar algún día a una persona hijo o hija. Espero que el 2012 sea por fin se dé la oportunidad.

Para todos los que tomaron un tiempo para leer estas líneas, ¡Gracias!. Si Dios quiere nos seguiremos leyendo. Mis mejores deseos hoy y siempre.

Sergio Garrido

2011 : Año de Luz y Esperanza - Parte 1

2012-01-05T17:30:00.000-06:00

Enero

El diciembre pasado me la pasé con mi familia en México para pasar Navidad y Año Nuevo. El 31 de diciembre tuvimos que operar a Lucas de emergencia porque había desarrollado un problema en sus párpados que no le permitían drenar las lágrimas y los ojos se le llenaban completamente de lagañas. Casi no los podía abrir. El doctor nos dijo que los párpados estaban raspando sus retinas y corría el gran riesgo dañar la vista y quedar totalmente ciego. Esa tarde y noche me la pasé cuidándolo. Estuve muy preocupado.

En la noche mientras estabamos cenando me tomé una copa de vino para brindar. Me comencé a sentir muy mareado. Lo atribuía a la copa de vino. Me dieron ganas de dormirme en la misma mesa. ¡Pinche vinito pegador!. ¿Cuál vino? Por un descuido alguien había dejado la llave de la estufa abierta mas de media hora y estabamos respirando gas. ¡En la madre!. Otro poco y ahí quedamos el primero de enero.

Lucas ahora esta mejor, siguen formándosele algunas lagañas pero no en la misma cantidad. Todos los días le limpiamos los ojos y es feliz.

Enero fue un mes sin maratones porque estuve ocupado en algo mucho mas importante: Tomar los cursos requeridos para obtener la certificación de padre adoptivo. Fué un proceso largo y algo cansado porque además habia que preparar documentos, conseguir referencias, ir a la toma de huellas digitales para las investigaciones de antecedentes penales y hacer tareas. Además no tuve ni un solo fin de semana para descansar del trabajo.

Febrero

Este mes nos recibió con unas buenas nevadas. Mucho mas que en años anteriores. Estuvo muy divertido ya que compré una cámara ultra ligera GOPro para salir a correr y grabar. En una de esas me resbalé en un puente y casi me rompo el brazo. De menos me puse un fuerte madrazo. Aún así me la pasé muy bien.

También se me presentó una oportunidad de trabajo que tuve que rechazar. Requería de viajar por mucho tiempo. En periodos de dos semanas para regresar dos a Dallas. Era una buena oportunidad de crecer pero con el asunto de la adopción y las carreras no podía manejar un cambio mas. Estuve un tiempo agobiado porque no sabía que decidir. Ahora sé que hice lo correcto. Mi esposa y yo dependemos mucho el uno del otro. Ningún dinero iba a compensar el estar separado de mi familia.

Fué ese mes en donde me entró la locura de correr maratones y ultras con mas frecuencia de lo acostumbrado. Ese mes corrí el Austín Marathon (02/20) y una semana después el Cowtown Ultra 50K (02/27). En entrenamientos para mi primer ultra había corrido distancias mayores al maratón en tres fines de semana seguidos, pero eso había sido en el verano anterior. La verdad no tuve la oportunidad de prepararme muy bien. A pesar de todo terminé ambas carreras a pesar del calor y humedad muy altas.

Marzo

En marzo se me ocurrió correr mi primer maratón en trails y me inscribí a una carrera llamada Grasslands Marathon. Sin experiencia previa en correr en campo traviesa me aventé a la aventura. Hice mucho tiempo. El sol quemadaba. La mayoría del terreno fué como correr en playa con arena muy fina en la que enterraban los pies. A pesar de todo me gustó y ahi se sentaron las bases para mi aventura mas importante del año.

También en este mes me quedé solo unos días porque mi esposa viajó a México para la primera comunión de nuestra ahijada y sobrina Pao.

Abril

Con tristeza me enteré que había sido rechazado del Maratón de New York. Ya había sido mucha suerte haber quedado en la lotería los dos años previos. La verdad me dió mucha tristeza. Como plan B me inscribí al maratón de Chicago.

Este mes corrí el Big-D marathon (04/10). Era la tercera vez que lo corría y tenía muchas espectativas porque ha sido en el que aún conservo mi marca personal: 4:03.02. Para no varíar ese día el calor y la humedad fueron aún mas altas. Llegué a marearme mucho y tuve que caminar. Después de Grassland me había comprado una Camelbak y caminé con ella. Solo así pude librarla.

Le pedí a Dios con todas mis fuerzas que mi siguiente carrera me permitiera correrla sin calor y ¡vaya que me lo complió!.

Mayo

Por medio de mis contactos en twitter me enteré que todavía había lugares en el Oklahoma Marathon (05/01). Al fin parecía que iba a ser mi primera carrera con un clima que no fuera calor. Un clima decente. ¿Cuál?. Cayó un tormentón con relampagos y hasta granizo. Hizo un frío de la fregada. Terminé la temporada Invierno-Primavera muy cansado física y mentalmente.

Para no variar el calor regresó a todo lo que daba e iba a comenzar con mi entrenamiento para Guachochi. Necesitaba un break y mis suplicas fueron escuchadas. Mi esposa y yo nos fuimos a Cancún unos dias a descansar. La verdad no fué un super descanso pero sirvió para distraerme. Rentamos un auto y nos fuimos a conocer muchos lugares cercanos. Casi no estuvimos en el hotel. Nos quedamos en el que está adentro de Ixcaret y la verdad no me gustó mucho

Aunque fuimos pocos dias visitamos luchos lugares: Cobá, Tulum, Chichen Itza yValladolid.

Regresé con las pilas recargadas para prepararme para mi mayor reto del año.

Junio

El calor fué insoportable. Uno de los veranos mas calientes en DFW. Así tuve que preparame para lo que iba a venir. Hice dos carreras largas de 36 millas con temperaturas arriba de los 40 oC. Como entreno solo opté con la un lugar conocido: El White Rock lake. Nunca me imaginé a lo que me iba a enfrentar. Para ser sinceros cuando escuchaba del cañón de la Sinforosa me imaginaba un lugar como en el que vive Heidi de los cuentos. No es de risa. Juro que es verdad y solo a una persona se lo he confesado. Las fotos ni videos logran captar esa inmensidad que me esperaba.

Fue un mes de mucho ejercicio. Corría hasta en dos ocaciones diarias. Llevaba un registro detallado de las cosas que comía y bebía. Al punto de crear una lista de las cosas que iba a necesitar durante la carrera.

Lo que mas me pegó en este mes fué la soledad que sentí durante los entrenamientos. En realidad soy muy introvertido y me cuesta trabajo hacer amistades. No me abro con cualquier persona. Mi esposa se desespera por esto. Yo disfruto mi soledad, sin embargo en esos momentos en los que salía a entrenar en pleno rayo de sol y alta humedad sentía la necesidad de entrenar con alguien. Sentía miedo. Al final todo eso me ayudó a lo que iba a enfrentarme.

Julio

En este mes viví una de las experiencias mas dificiles y a su vez mas maravillosas de mi vida: El ultramaratón de los cañones (7/16). De ello escribí ampliamente. Sé que muy pronto regresaré. Mejor preparado y sabiendo a lo que me voy a enfrentar.

Después de la carrera estuve muy enfermo debido a el agua que tomé. Una fuerte infección indestinal. Bajé mucho peso y el resto del mes me la pasé muy débil recuperándome. A pesar de eso, valió mucho la pena.

Continuará...

Años previos

2010: Año de claro-oscuros
2009: Año del egoísmo

Sergio Garrido

2011 Aniversario XIV

2011-12-27T00:13:00.001-06:00

Soy pésimo recordando fechas importantes. Inclusive sabes que he olvidado mi propio cumpleaños. Sin embargo, este día quiero agradecerte por este año que cumplimos: Nuestro Aniversario XIV. Ha sido el mas año mas feliz de mi vida gracias a tí. Esto es lo que te quiero decir...

El día

(Luis Demetrio)

El día que deje de salir el sol
y la luna deje de alumbrar
y las estrellas dejen de brillar
ese día te dejaré de amar.

Cuando las flores pierdan su color
y no exista la palabra amor
y todo el mar se llegue a congelar
ese día te dejaré de amar.

El día que el eco no quiera repetirme
a gritos que te adoro
te dejaré de amar;
el día que el pájaro no cante en primavera
y la esperanza muera
te dejare de amar.

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Tu Pollo

Dos retos: New Years Double Marathon

2011-12-26T19:56:00.000-06:00

Mientras todos se recuperan de la festividades de Navidad y se preparan para la de año nuevo yo tengo en mente mi nuevo reto: Correr dos maratones el 31 de diciembre y el 1 de enero: Las carreras se llaman New Years Double, en Allen, Texas.

No encontré una manera mejor para agradecer a Dios y la vida todas las cosas que viví este año, sino haciendo algo que disfruto hacer, correr. Ya escribiré mi blog con el recuento de mi vida en el 2011.

Hace dos años pasé por un momento difícil de dudas y confusión. Terminé los últimos minutos del 2009 nadando en una alberca totalmente solo. Como si quisiera ahogar mis penas pero gracias a Dios todo eso quedó atrás.

Correr me cambió la vida, me reencontró con Dios, mi esposa y me ha permitido conocer a gente maravillosa que quiero mucho.

Hace unas semanas estuve preocupado porque comencé a tener un dolor en un músculo quadriceps. Paré de correr unos dias porque además del dolor, me agarró un catarro después de las dos mojadas en las carreras Dallas White Rock Marathon (Dic/4) y Maratón de Monterrey (Dec/11). De hecho tenía programado hacer dos carreras largas el sábado 17 y domingo 18 pero las tuve que cancelar porque las pasé en cama.

Estuve aplicando calor, electroterápia y ultrasonido y en unos días el músculo se regeneró. Ahora me siento feliz, con energía y ganas de que llegue el día de las carreras.

Agradezco a mi esposa que me vuelve apoyar en esta locura. Sé que se sintió triste porque no fuimos a México pero sabe que para mi esto es importante. Me da mucho gusto que va a participar en las dos carreras en distancias de 5Ks. A ella le dedico la carrera del 31 de diciembre.

A mis amigos norisolis, Siuatsintli, LuzdeAgosto, Dafnetenorio, ricardohr, emilio1992, FactorLAMB, osocorredor y todas aquellas personas que me han demostrado su amistad les dedico la carrera del 1 de enero. Disfruten la fiesta de fin de año por mí. Tengan por seguro que los llevaré en mi corazón. Muchas gracias por permitirme leerlos diariamente. Son parte muy importante de mis dias. Me alegro con sus triunfos y logros y me entristezco con sus penas. A casi todos he tenido la fortuna de conocerlos personalmente exceptuando a Daf. Ojalá en el 2012 nos podamos conocer. Los quiero de todo corazón y deseo que el próximo año sea mucho mejor que este que termina. Mas allá de camisetas y grupos para mi son parte de mi vida, ¡La familia correlona!.

Sergio Garrido

Photos courtesy: New Years Double

2011 Dallas White Rock Marathon

2011-12-15T18:13:00.001-06:00

En la semana previa al maratón habíamos tenido un clima perfecto para correr. Estaba muy contento porque parecía que por fin me iba a sacar la maldición de carreras con mal clima. Las probabilidades de lluvia eran únicamente del 30%. En el transcurso de la semana comenzó a bajar la temperatura y las probabilidades subieron al 50%, luego al 80% y un día antes de la carrera al 90%. ¡Vale madres!.

El viernes fuí a recoger mi paquete a la Expo. Recogí mi número y chip sin problemas. También me dieron la clásica camiseta de algodón.

Visité los stands pero no vi nada que me interesara comprar. En el stand de New Years Double saludé a la Race Director Libby Jones. Me pude tomar una fotografía con los bibs con los que voy a correr los maratones del 31 de diciembre y 1 de enero.

El sábado mi esposa se despertó muy temprano para ir al desfile de Navidad del Children´s Medial Center en Dallas Downtown. Ella ayudó a jalar uno de los globos, el de Bob el Constructor.

Cuando desperté me fuí a la expo para alcanzar a mi amiga Claudia que venía con su esposo Mario y sus hijos para correr el maratón. Mi esposa nos alcanzó en la expo. Debido a que estaba comenzando a llover nos fuimos de la expo para comer en el lugar de siempre. Estabamos terminando de comer cuando recibí un mensaje de Claudia para avisarme que ellos iban a comer. Nos quedamos de ver en otro restaurant y estuvimos platicando muy a gusto. Claudia tiene el interés de correr el Ultramaratón de los Cañones en Guachochi el próximo año. ¡Si Dios quiere ahi nos veremos!.

Después de la cena me fuí a preparar mis cosas y me dormí. Toda la noche estuvo lloviendo con relámpagos. Me desperté varias veces. No me podía dormir. Pasé mala noche.

Puse mi despertador para que sonara a las 4:45 AM pero me desperté a eso de las 4:15 AM. Me arreglé y salimos poco después de las 6 AM. Estabamos como a 6 oC y mucha humedad pero no llovía.

Pasamos por el White Rock Lake en camino al parque de la feria. La humedad estaba alta y había algo de neblina. Estabamos llegando al parque de la feria mas o menos a las 6:40 AM. Me bajé del auto en lo que mi esposa se estacionaba. Para no mojar mis tenis puse en operación el Dispositivo Mimetizador y Posicionador de los Tenis Secos del Profesor Chunga.

Para correr elegí utilizar lykras largas, camisa corta, mangas, chamarra ultraligera, gorra, guantes y buff. Arriba me puse la tradicional bolsa de basura. También decidí correr con mis tenis Brooks Cascadia 6. Escogí estos tenis porque tienen mejor tracción bajo lluvia.

No me dió tiempo de pasar a los baños portátiles. Las filas estaban algo largas. Me fuí directo a mi corral. Los corrales no fueron controlados. Vi gente mezcalada. Después del himno comenzó la carrera. El clima era un poco abajo del clima ideal para correr pero al menos no estaba lloviendo.

Tan pronto salimos del parque de la Feria comenzó a llover. ¡Me lleva la fregada!. La lluvia iba a venía. A veces en forma de una pequeña llovizna y otras como un aguacero. El agua estaba muy fría.

A eso de la milla 3 vi una zona con baños portátiles sin filas y dije "de aquí soy". Vi el primero, en rojo; el segundo, rojo; tercero, rojo; cuarto, verde. ¡Vamonos! Que lo abro y ¡Oh oh! Estaba ocupado por una corredora que comenzó a gritar. ¡Me lleva! Que pena. Afortunadamente se desocupó uno de los baños pude entrar. Ya no supe que pasó con la corredora. ¡Mil disculpas!. ¡No sean así ciérrenle!.

Tuve que quitarme los anteojos porque no veía nada. La lluvía nos pegaba de frente. Se suponía que los guantes que traía eran contra el agua. Valieron para una madre. Los apretaba y el agua se exprimía como si fuera una esponja.

A pesar que no traía lentes encontré a mi esposa en varios puntos. Llevaba mis hoyos de dona, unas cocacolas y varios gels. Su apoyo fue vital para poder terminar este maratón. Al antrar a la zona del lago el viento estuvo aún mas frío. Los pies los sentía congelados y temblaba mucho.

Al salir del lago comencé a sentir escalofríos. Pasamos en la milla 19 por el abastecimiento de Hooters pero debido a la lluvia las chicas iban vestidas con impermeables. ¡Que lástima!.

Pasé las Dolly Parton Hills concentrado y sin problemas. Ahi es donde siempre siempre me desinflo. El "sugar rush" de los hoyos de dona y la cocacola me ayudaron.

Por lo regular la milla 19 es el último punto en donde veo a mi esposa. Fue una grata sorpresa volverla a ver entre la milla 23 y 24 en donde necesitaba otro madrazo de azúcar.

Después de ver a mi esposa y ya glucosado me agarró mi quinto aire. Los últimos 5 kms son de bajada.

En la última milla aceleré un poco mas. Cuando entramos al parque de la feria volví a correr a todo lo que daba. Casi se me acaba el aire. Vi un corredor que iba sin camiseta. Le dije que no me imaginaba cómo le había hecho. En la recta final hice un sprint y otro corredor también aceleró su paso. Llegué muy contento, super mojado y helado.

Tan pronto llegué entramos a un edificio en donde estaban dando las medallas. Uno podía recoger su paquete con ropa seca y algunas cosas para comer. Para ser sinceros la comida estuvo sin mucho chiste. Solo agarré una bolsa de pretzels.

Esperé que mi esposa llegara a recogerme. Tuvo algunos problemas para encontrar estacionamiento. Por fortuna traía ropa seca y un Snuggie pero los familiares no podían entrar a la zona de corredores así que tuve que cambiarme afuera. Estaba casi hipotérmico y sin lentes casi no veía nada. Hasta se me olvidó recoger mi camiseta de Finisher. Cuando llegué al auto pusimos la calefacción y eso me ayudó.

Es la cuarta vez que corro este maratón y tiene un significado especial porque está fue mi primer carrera. Espero que el próximo año pueda correrlo con un mejor clima para la revancha. ¡Nos volveremos a ver! Ñaca, ñaca...

La Marmota

2011 Maratón de Monterrey

2011-12-13T22:42:00.002-06:00

Una carrera inolvidable

Sin duda está carrera quedará grabada en un lugar muy especial de mis recuerdos. Me siento muy agradecido con Dios por haberme permitido vivir esta experiencia.

Debo confesar que llegué a Monterrey con la intensión de correr un maratón muy tranquilo. Sobretodo después de haber corrido el White Rock Marathon una semana antes. Aunque no era la primera vez que lo había hecho, y no tenía dudas de poder terminarlo, en la semana había tenido problemas con la garganta después de haber corrido bajo mucha lluvia y viento muy frío.

En realidad mi mayor deseo era encontrarme con mis amigos corredores de México. Amigos a los que ya tenía la fortuna en conocer personalmente, pero en especial conocer a mi amiga Nori. Me hacía mucha ilusión poder conocerla a ella y su esposo después de tanto tiempo de leernos en twitter.

Era la primera vez que iba a correr un maratón que no fuese un entrenamiento sin el apoyo local de mi esposa. Eso me hacía sentir un poco triste pero por fortuna me enteré que mi hermano iba a estar en Monterrey y me iba a poder apoyar.

El viaje de Dallas a Monterrey no tuvo ningún contratiempo. Mis nuevos amigos Claudia y Mario se ofrecieron amablemente a recogerme en el aeropuerto. Aunque a Claudia la conocía de las redes sociales, tuve el gusto de conocerla a ella, su esposo e hijos en su viaje a Dallas porque ambos participaron en el maratón. Hicieron el favor de llevarme a mi hotel para registrarme y luego a la expo a recoger mi paquete de corredor. ¡Mil gracias de corazón!.

Monterrey me recibió con frío y con una leve brisa que no se quitó durante todo el tiempo que estuve. Mi twitter-amiga-maratonista, Dafne me hacía burla porque sabe de mi mala suerte con el clima en mis carreras. A mi me daba mucha risa.

La expo es pequeña pero bien organizada. Pude recoger mi paquete en cuestión de minutos y dí una vuelta por los stands. Todos se portaron muy amables. Tuve la oportunidad de saludar a la Coach e IronMan Lili Figueroa, aunque por la prisa se me olvidó felicitarla personalmente porque ese día era su cumpleaños.

Después de la expo me fuí a la comida de Carbohidratos. Mi hermano me dejó ahí y se fué a hacer las cosas que tenía pendientes. En la comida me la pasé increíble. Por fin pude conocer personalmente a Nori aunque no tuvimos oportunidad de platicar ahí porque tenía otros compromisos y se tuvo que ir. Aunque no conocía a nadie mas me aceptaron y tuvimos una plática muy amena. Al final llegó Rick, mi amigo Queretano al que tenía también muchas ganas de conocer. El fué uno de los culpables que me animaron a correr este maratón después escuchar tantas buenas historias de esta carrera. Rick hizo favor de regresarme al hotel en donde encontré nuevamente a mi hermano.

En la noche mi hermano y yo nos fuimos a cenar nuevamente en el restaurant del hotel. Ahi llegó José Angel y estuvimos platicando un buen rato. Hasta que nos despedimos por ahí de las 10:30 PM. Organicé mis cosas y me dormí poco después de las 11 PM.

El día de la carrera desperté a las 5:00 AM. Tenía algo de sueño y todavía me quedé 10 minutos en la cama. Me vestí y tuve tiempo suficiente para desayunar. Salimos del hotel a las 6:30 AM.

El hotel en donde me quedé se llama Holiday Inn Parque Fundidora. Es el mas cercano a la salida y llegada del maratón. Hay otro llamado Antaris pero no tuve oportunidad de conocerlo.

Al salir del hotel me dí cuenta que seguía haciendo frío y la brisa no se quitaba. Llevaba una bolsa de basura para cubrirme. Abajo de eso una chamarra ultraligera, una camiseta de manga larga y mi camiseta de correr. En esta ocasión decidí correr con shorts en lugar de lykras largas.

Me dió tiempo de pasar a uno de los baños portátiles. Las filas no estaban largas y tardé muy poco. Me dió mucha risa ver como estaba una persona pegando calcomanías para diferenciar los de hombres y mujeres a esa hora. Pasé por donde los corredores dejaban sus bolsas de ropa seca para después de la carrera. La verdad no me imaginé como le hacían para identificar a quién le pertenecia cada bolsa. Todas eran diferentes y estaban apiladas en mesas.

Llegué al área de corrales a las 6:55 AM. Estaban llenísimos y me fuí metiendo entre un espacio que encontré. A diferencia del Maratón Internacional de la Ciudad de México la salida es mixta de hombres y mujeres. Me preocupé un poco por las compañeras porque la raza puede ser manchada, pero no sentí empujones.

Los corrales estaban todos desorganizados, los pacers de 4 horas estaban adelante de los de 3 horas. Era un verdadero desmadre organizado. Algo que no escuché fue el Himno Nacional. Creo que alguien dijo unas palabras pero la verdad no escuché muy bien.

Tampoco escuché la salida, solo comenzamos a avanzar. Tan pronto crucé la línea de salida me quité la bolsa de basura y la dejé a un lado. Seguí avanzando y vi a alguien conocida ¡Era Luz!. Ultramaratonista, barefoot runner y con mucho orgullo puedo decir, mi amiga. Me dió un gusto inmenso. Era dificil no verla. Iba corriendo su cuarto maratón descalza apoyando a la asociación Con Ganas de Vivir y llevaba cargando una gran pancarta explicando las razones. Me acerqué de su lado izquierdo, la saludé y le dije "Aquí voy contigo Luz". Ella contesto, "'¡Que bueno!¨".

Las primeras millas antes de salir del Parque Fundidora ibamos en un pelotón compacto. Nuestra velocidad era muy cómoda, arriba de 10 min/milla. Inmediatamente pensé que iba a poder acompañarla un buen tramo del camino, hasta donde pudiera.

Después de 5 kms se comenzó a abrir el pelotón e inmediatamente sentí como aceleró Luz. La milla 4 nos fuimos a 9 min/milla y la 5 a 8.34 min/milla. Mi ritmo cardiaco se incrementó de inmediato. Pensé que no iba a poder aguantar ese paso por mucho tiempo e iba a tener que dejar adelantarse a Luz. Sentí mucho calor y me quité la camiseta de manga larga, los guantes y la gorra. Me quedé únicamente con mi camisa de correr de manga corta y la chamarra ultraligera. Ah claro, y los shorts.

Estaba a punto de decirle a Luz se adelantara cuando paso uno de los muchos momentos mágicos. Se acercó un corredor y le dijo a ella: "¿Oye, con todo respeto, por qué corres descalza?". Luz de inmediato le explicó mientras seguiamos al mismo ritmo de carrera. Sus palabras me hicieron reflexionar que para ella el maratón que estabamos corriendo no era para hacer marcas personales, ni la medalla, ni la camiseta de finisher, ni las fotos, era para inspirar a otros a ayudar.

En ese momento me acordé de la pancarta que iba cargando y me ofrecí a ayudarle a cargarla. Me dijo, "pero pesa mucho". Le dije "no le hace" y me la paso. ¡Ay wey! ¡Si que pesaba!. Al menos 5 kilos. A partir de ese momento hicimos un equipo muy padre cargando la pancarta en turnos mientras corriamos.

A lo largo del camino ibamos pasando gente y eso me animaba. Escuchaba todas las expresiones de otros corredores y expectadores: Algunas de asombro, otras de admiración y alguna que otra de desaprobación. Luz siempre con una sonrisa y apoyando a los corredores con gritos de "¡Animoooo!" cuando veía que un corredor tenía problemas.

Las primeras 15 millas son prácticamente de subida. Esta parte es demandante. Algo que me ayudó y me dió una grata sorpresa fue encontrar que en las mesas de abastecimiento daban agua, powerade y ¡Cocacola!. Daban agua en bolsas cerradas. En el primer puesto de abastecimiendo agarré dos y una de las bolsas me la guardé en la chamarra. En cada puesto lo iba alternando entre agua-cocacola y powerade-cocacola. Es irónico, dejé de tomar refrescos por correr y ahora corro y solo ahí tomo refresco. Es algo que aprendí en las carreras ultras: Los madrazos de azucar de la Cocacola levantan a un muerto.

Debido a la lluvia tuve que quitarme mis lentes. Sin ellos no veo casi nada ya que mi graduación es muy fuerte. A pesar de ello en la ruta pensé ver a alguien conocida, ¡Era Nori!. Pasé muy rápido y otro poco no la reconozco. Estaba cubierta por un poncho esperando a una amiga, nueva maratonista, para acompañarla hasta la meta. Dudé por unos segundos que fuera ella pero de cualquier forma le grité pero ya no ví si era ella o siquiera me hubiera escuchado. Después me enteré que sí era ella y que también me había escuchado.

A eso de la milla 22 comencé a sentir un músculo algo tenso, de esas veces que sientes que está cerca una contractura. No quise alarmar a Luz, para esto llevaba Salt caps pero ya habíamos pasado un puesto de abastecimiento y no tenía agua para tomarmelas. Me puse dos capsulas en la lengua y traté de tragarlas pero no pude, en eso me acordé de la bolsa de agua que había guardado en mi chamarra. ¡Esa fué mi salvación!.

En ningún momento había visto el reloj para ver la hora. Únicamente consultaba la distancia avanzada en milllas. En algún momento alcanzamos a un pacer, pero no alcanzaba a ver de cuánto tiempo. Tuve que preguntar y me dijeron que era el de las 4:15 horas. Un tiempo estuvimos corriendo con ese pelotón porque no había forma de pasarlos.

De repente comenzamos a separarnos del grupo hasta que llegamos a la zona de adoquin. Ahi vi como Luz sufrió mucho mas por ser una superficie muy dura. Pasamos por un paso a desnivel y nos subimos a correr en una banqueta que estaba super resbalosa. Yo con mis tenis me resbalaba, Luz aún mas al correr descalza. A la salida de ese paso a desnivel había una subida en la que Luz batalló en subir pero por fortuna un corredor, que después supe que era Lobo de Total Running, la agarró del brazo y le ayudó a subir. Yo tenía la pancarta.

Entramos a Fundidora y fué la primera vez que ví mi reloj para consultar el tiempo: eran 24.5 millas y eran 3:51 horas. ¡No mameyes!. Hice cuentas y pensé que tenia una gran oportunidad de romper mi marca personal y comencé a correr a un pace de 8.53 min/milla y luego 8:38 min/milla. Ibamos animando a todos los corredores. Luz me dijo que me adelantara. No lo hice. Mi respuesta fué que habiamos iniciado esa aventura juntos y la terminaríamos así, ¡JUNTOS!. Faltando unos 600 metros algo me pasó, tuve un bajón muy fuerte, estaba muy cansado de las dos últimas millas ya que mi ritmo cardiaco estaba muy acelerado. La verdad ya no podía. Le dije a Luz que se adelantara e hizo aquello que JAMÁS OLVIDARÉ, no me dijo nada, me alcanzó de la mano y me jaló. Cuando entramos a la recta final me pidió que le ayudara a extender la pancarta. Mientras ella sonreía y saludaba a todos yo agarraba también la pancarta de Con Ganas de Vivir. Fué un momento muy especial y de mucho honor. ¡Lo habíamos logrado juntos y en un tiempo que ni en sueños había planeado!.

Al cruzar la meta nos felicitamos y recibimos nuestras medallas. Fué un momento muy emotivo y me puse a llorar. Ella se quedó en silencio a mi lado.

Como ambos habíamos planeado hacer mucho mas tiempo. El hermano de Luz y mi hermano no estaban en la meta. Se quedaron esperándonos en el recorrido. Tuvimos que esperar un rato a que nos recogieran. Ahi encontramos a Rick con su esposa y su bebita. Luego llegaron otros corredores amigos. Hacía mucho frío.

Por fin llegaron a recoger a Luz y nos despedimos pero quedamos que luego nos veríamos para comer. Yo me fuí al hotel y vi a mi hermano en el camino. Me urgía un baño caliente. Desgracidamente, como suele suceder en los hoteles sede, cuando llegué el agua estaba fría por todos los corredores que se había bañado antes que yo. Ni modo. De cualquier forma quedé limpio y pude ponerme ropa seca.

En la tarde nos reunimos nuevamente para comer, nos la pasamos muy padre recordando todos los detalles de la carrera. Nos despedimos. Luz: Gracias por permitirme vivir esta gran experiencia contigo. Ojalá pronto volvamos a compartir mas kilómetros de pura felicidad. ¡De todo corazón Gracias!. ¡Te admiro y te quiero amiga!

Las emociones del día todavía no terminaban. En la tarde me quedé de ver con mi amiga Nori y su esposo Alex. Me hicieron el favor de recoger en mi hotel para invitarme a cenar. Fué una cena muy amena. No había tenido la oportunidad de platicar con Nori hasta ese momento y pude conocer a su esposo Alex. Son una familia muy bonita. Me hicieron sentir muy bien. Ella es una persona que quiero mucho. Se me pasó el tiempo muy rápido de lo bien que me la pasé. Su esposo es todo un caballero.

En la noche terminé muy cansado por lleno de felicidad. No quería dormirme recordando todo lo que había vivido ese día.

Al día siguiente desperté muy temprano y me despedí de Monterrey en una mañana fría y lluviosa, pero con una gran sonrisa, grandes recuerdos y la promesa que regresaré.

La Marmota

Pausa necesaria

2011-11-29T14:06:00.001-06:00

Estuve unos días fuera de línea porque lo necesitaba. Estaba muy saturado. El trabajo no me ha ayudado. Tengo mucha presión. Además, estaba en medio del maldito pero necesario taper y sobre todo cumplió un año que iniciamos nuestro proceso para adoptar a unas niñas. Creo que eso fué lo que mas me pegó. A pesar que hicimos todo lo que estaba de nuestra parte para cumplir todos los requisitos y técnicamente estamos aprobados, no hemos recibido noticias. Nuestros intentos para solicitar información siempre tienen la misma respuesta: Aún no encuentran unas niñas y de todas formas hay muchas familias en lista de espera. Osea, ¿cómo?. ¡Que alguien me explique!.

Aprovechando el fin de semana de Thanksgiving decidimos de último momento irnos de campamento. Tenía mas de 3 años que no acampabamos a pesar de que lo disfruto mucho. No ibamos inclusive desde antes de que yo comenzara a correr.

Preparándonos para comer

Lo dejamos de hacer porque la última vez que fuimos mi esposa tuvo un ataque muy fuerte de alergia tan pronto llegamos y tuvimos que recoger la tienda para regresar.

Alimentación balanceada

Nos fuímos al Einsenhower State Park. Queda relativamente cerca de mi casa, mas o menos a 1.5 horas de camino. El parque está en la frontera con Oklahoma. En esta aventura nos acompañaron Lucas y Frida y se portaron muy bien. La verdad me ayudó para distraerme unos dias.

Lucas despertando

Frida preguntandose que es eso brillante

Ahora estoy listo para mi próxima carrera y las que vienen. La primera es este próximo Domingo, 4 de Diciembre y es el White Rock Marathon. Al parecer mi mala suerte con el clima va a continuar ya que se espera lluvia y un frente frío. Ni modo, al mal tiempo hay que ponerle buena cara.

Esta carrera se la dedico a mi esposa con todo mi amor, ya que sigue apoyándome en estas locuras a pesar que cada que escucha que otro corredor ha muerto no deja de preocuparse por mí. El lunes es su cumpleaños y esta medalla será de ella.

La cumpleañera

Esta será la cuarta vez que corro este maratón que no deja de tener un significado especial ya que fué mi primera carrera y maratón. Además llego a una especie de la mayoría de edad como corredor al ser mi maratón número 21. Espero que con ello llegue una madurez realmente como corredor y deje de hacer berrinches como en la carrera anterior.

Inicia pues el mes de carreras mas ocupado desde que inicié en esta adición-deporte-pasión llamado correr y eso me hace feliz.

Este ha sido un año maravilloso y hay que cerrarlo con todo como una forma de dar gracias a Dios.

La Marmota

2011 Fort Worth Marathon

2011-11-14T11:07:00.001-06:00

El que se enoja pierde

Ayer aprendí una gran lección. Experimenté algo que jamás había sentido durante una carrera: Enojo. Mas bien un super encabronamiento marca diablo.

El día comenzó muy bien. El día anterior había tenido oportunidad de descansar, hidratarme, comer carbohidratos y preparar mis cosas. Nada fuera de mi rutina previa a una carrera. Puse mi despertador a las 4:50 AM y me dormí temprano. Sabía que el clima no iba a ser favorable a pesar que solo unos dias antes habíamos tenido unos dias frios y óptimos para una carrera.

Desperté antes que la alarma sonara. Serían las 4:30 AM y comencé a vestirme. Desayuné y salimos a eso de las 5:45 AM. Fort Worth está a 1 hora de mi casa aunque la distancia son casi 100 km.

La carrera es pequeña en cuanto al número de corredores y hay 3 distancias: Maratón, 20 millas y medio maratón. Para la distancia de maratón eramos mas o menos 250 corredores.

El inicio y la meta de la carrera está en el LaGrave Field, que es un estadio de baseball. Llegamos a las 6:45 AM y los baños estaban desocupados. Recogí mi número en unos minutos. El sol ya había salido y aunque hacía un poco de calor corría viento.

Llegó el momento de la ceremonia antes del inicio de la carrera. Se cantó el himno y se dijo una breve oración. Algo que me llamó la atención fué la cantidad grande de maratonistas de primera vez. No me hubiera imaginado al ser una carrera pequeña. También había muchos Marathon Maniacs que se identifican con sus camisetas. Yo nada mas tengo el singlet oficial. No me gusta y tal vez algún día compre una camiseta mas decente para participar con ella en una carrera.

Al inicio de la carrera sentí un poco de malestar en el estómago. El plátano siempre me causa acidez por eso lo evito, pero esa mañana me había comido uno. Así pasé mas o menos 4 millas hasta que estómago dejó de molestar.

Las estaciones de abastecimiento estuvieron mejor aunque no óptimas. Hubieron de la milla 1.5 y la 3, y después se saltó hasta la 6. La temperatura comenzó a elevarse pero el aire corría y aunque pegaba de frente servía para refrescar un poco.

Al llegar a la milla 10 salimos del río y tomamos un tramo de una 1.5 millas sobre una avenida. No hay protección ni policía cuidando. La ruta está abierta a los autos. En esta zona ya no corre nada de aire y el calor comenzaba a causar problemas.

A partir de la milla 11.5 comienza una subida gradual hasta la distancia de medio maratón (13.1 millas). Al final solo había una mesa con algo de agua. El año pasado nos dieron dulces y frutas.

El gatorade de todas las estaciones sabía a Kool Aid color amarillo. Estaba sumamente diluído. Servía para dos cosas. Afortunadamente llevaba mis cápsulas de Salt Sticks.

Al tomar de la ruta de regreso comencé a sentir dolor en la planta del pie izquierdo. El sol comenzó a pegar muy fuerte.

Traté de aflojar el tenis en dos ocasiones pero me seguía molestando cada que apoyaba el pie. Tome la decisión de quitarle la plantilla y de inmediato sentí alivio. Pude correr un poco pero ¡Madres! Después de dos millas comencé a sentir una ampolla. No conté con que los tenis Nike tienen un agujero para poner el CHIP del Nike+, pero alrededor está un poco salido. Eso me comenzó a raspar el pie. ¡En la madre!. Para acabarla no encontraba a mi esposa que se había quedado con mi plantilla.

Pensé que cuando regresara nuevamente a la ruta del río iba a tener el viento de espalda y me ayudaría a avanzar mas rápido. ¿Cuál? Nada de viento. Lo único que sentía en el cuello era el sol quemante. Comencé a caminar porque me dolía mucho la ampolla. Me dió mucho coraje y comencé a mentar madres. Estaba dispuesto a terminar pero dejé que el enojo me dominara porque sentía que había perdido la oportunidad de hacer un buen tiempo.

En la milla 18 decidí que debía hacer algo. Buscaba en el suelo aunque sea un pedazo de cartón que pudiera poner para al menos que no me siguiera rozando el méndigo tenis.

Me acordé que tenía una Bluff y la puse como plantilla improvisada. Sentí algo de alivio aunque pisaba chueco. En la milla 19 encontré una estación de abastecimiento y ahi pude curarme la ampolla. El apoyo era nulo. Sentí enojo también por aquellos que corrían su primer maratón. Se iban a llevar una mala impresión y tal vez nunca correrían otro maratón.

Fue en la milla 20 cuando por fin pude ponerme nuevamente la plantilla. Para ese entonces ya estaba muy deshidratado. Traté de recuperar el ritmo, pero estaba tan enojado por tan mala suerte que había tenido con el clima durante todas mis carreras desde el año pasado. El sol quemaba. Ya para ese entonces estabamos a 30 oC.

Cuando por fin pude llegar a la meta y abracé a mi esposa se me comenzó a pasar el mal humor. Lo había logrado pero no como esperaba.

Lo mejor estuvo después, este maratón se caracteriza por ofrecer una buena comida después de la carrera. No estamos hablando de la clásica pizza o en general fast foot. Yo me comí cuatro tacos de fajitas de pollo. Gigantescos. Ricos. De todas las carreras en las que he participado esta es en la que no escatiman en la comida después del maratón. Pude haber comido mas pero ya con eso quedé satisfecho. Me regresó el buen humor y tuve oportunidad de darme cuenta que todo estuvo en mi cabeza. No por estar enojado se iba a cambiar el clima. El haber dejado la plantilla había sido mi decisión. Prometo no volverme a enojar así.

Ojalá dentro de tres semanas pueda tener mi revancha durante el Dallas White Rock Marathon.

En esta carrera aprendí que hay que ponerle buena cara a la adversidad porque el que se enoja pierde.

La Marmota

Las perras

2011-11-09T19:36:00.002-06:00

Este fin de semana voy a correr mi maratón número 20. Eso sin contar los últras. Este es mi Top 3 de las carreras urbanas con mayor nivel de dificultad en las que he participado.

En esta ocasión no me voy a enfocar en la altura de la ciudad ni en las condiciones del clima sino mas bien en el tipo de terreno y la dificultad del recorrido. Algunos maratones los he corrido varias veces pero la ruta ha sido modificada, así que solo tomé en consideración las rutas actuales.

Top 3 - Maratón de New York

Este maratón es brutal por sus puentes. Algunos muy largos y todos muy inclinados. Es dificil sacar un mapa de elevación correcto porque la señal del GPS se pierde si se está corriendo en la parte inferior de algunos puentes dobles.El nivel de dificultad del recorrido es muy alto. Sin embargo, el tipo de superficie es prácticamente el mismo a excepción de algunos puentes de metal en donde se instalan unos tapetes para que los corredores pasen. El ambiente es excepcional y las estaciones de abastecimiento listas.

La ruta tiene algunas partes planas, sobre todo en Brooklyn, en donde hay mucha gente apoyando.

Las últimas 6.2 millas sumamente demandantes. Es necesario dosificar la energía al principio. Dependiendo de la inteligencia en la estrategia, esta zona puede ser el cielo o el inferno. Yo he vivido los dos.

Que mas les puedo decir, es el Maratón mas grande del mundo y es algo que deben vivir alguna vez en su vida de corredor.

Top 2 - Maratón de Austín

Esta ruta no tiene madre. La he corrido en dos ocasiones. El mapa de elevación es correcto. Subidas y bajadas continuas. Austin es una ciudad con muchas colinas. Una ruta sumamente demandante. No hay ninguna parte plana.

El ambiente es propio de un maratón mediano (20K). Las mesas de abastecimiento están bien repartidas y provisionadas. En general buena organización. Mas aún ahora que fué tomada por Livestrong.

La superficie de terreno es prácticamente la misma en toda la ruta.

La expo es grande y el paquete de corredor tiene cosas que otros maratones medianos incluyen.

No lo recomiendo para una persona que va a correr su primer maratón.

Si quieres una ruta demandante bien organizada para probar tu condición y resistencia esta es tu ruta.

Top 1 - Maratón de Tyler

Quiero aclarar que únicamente he corrido este maratón en una ocasión. Fue en el 2010. Esté año no lo corrí porque fué en el mismo día del Maratón de Chicago. Si no, a lo mejor ahí hubiera estado. El año pasado también coincidió con esa carrera.

Es una carrera pequeña, a lo mas eramos 200 corredores de maratón. Era la carrera inagural. Esporádico apoyo. Mas bien nulo. La ruta esta abierta al tráfico. La policía no está cuidando en muchas zonas. Hay que estarse cuidando de los autos que a veces pasan por atrás de uno para dar la vuelta.

El abastecimiento no estuvo muy bien espaciado aunque los voluntarios trataban de hacer lo mejor posible su trabajo.

Hay muchos tipos de superficie: concreto, piedras sueltas, chapopote, adoquín, muchas partes sin pavimentar.

Hay superficies tan duras y disparejas como el adoquín que hace que los músculos se cansen mas rápido.

De principio a fin no hay ni una zona plana. La ruta es confusa y no está bien señalada. Hay cruces de ruta con el medio maratón.

En está carrera fui casi todo el tiempo solo con mi sombra. Lo entiendo en una carrera tipo trail pero, ¿en un maratón urbano?.

Esta carrera ha sido el maratón que mas cansado y adolorido he terminado. La verdad lo terminé por amor propio porque no fué nada divertido. No lo recomiendo para nada a un corredor que participa en un maratón por primera vez.

¿Y la expo? No hubo, recogí mi paquete en un hotel y listo. Una camiseta, mi bib y el chip. Párale de contar.

Lo mejor de todo fué la medalla. Una rosa. Este maratón concide con el festival de la rosa en Tyler, Texas.

Tal vez el próximo año la vuelta a correr para ver si la ruta y organización mejoró. Mientras tanto: No la recomiendo a menos que seas masoquista.

La Marmota

Temporada de Carreras

2011-11-01T16:43:00.001-05:00

Se nos acabó Octubre y con ello inicia una de las temporadas de carreras mas ocupadas desde que comencé a correr.

Han pasado algunos kilómetros desde la primera vez que participé en mi primer maratón aquella mañana de mucha humedad de Diciembre del 2008.

Era la primera vez que corría con tanta humedad. No tenía idea que me sucedía. Lo que experimentaba no era nada que hubiera sentido en alguno de mis entrenamientos. Tal vez había tenido mucha suerte de comenzar a correr en un verano benigno.

Recuerdo que durante la carrera comencé a sudar mucho y para acabarla se me había ocurrido vestir abajo de mi camiseta de correr otra de manga larga. Terminé quitándomela porque me estaba asando. Usaba una gorra de los Pumas que no era precisamente para correr y concentraba todo el calor en mi cabeza pero significaba mucho para mí. No era por el equipo de futbol, sino por mi amada Universidad. Aún así terminé el maratón y me sentí orgulloso de haberlo logrado.

En mi primer maratón

La alta humedad siempre me han causado problemas y este año he tenido mala suerte. Casi todas las carreras en las que he participado han sido con mucho calor o humedad alta. Ya debía haberme acostumbrado pero no es así. La única carrera en la que no hubo calor fue en el Maratón de Oklahoma pero ahí tuvimos mucho frío, lluvia, viento y hasta granizo. Tampoco fueron aquellas condiciones ideales para correr pero curiosamente ha sido mi mejor tiempo en lo que va del año. Es un hecho, corro mejor en clima frío que en caluroso.

Ahora que estoy en la temporada de maratones de otoño-invierno espero poder correr al menos un maratón en condiciones ideales. Este año he corrido 6 maratones y 2 ultras. Mi meta era completar 5 maratones y 2 ultras y aún faltan algunas carreras lo que resta del año:

2011 Fort Worth Marathon - 11/14
2011 Dallas White Rock Marathon - 12/04
2011 Maratón de Monterrey - 12/11
2011 New Years Eve Marathon - 12/31
2012 New Years Day Marathon - 01/01

Técnicamente la última ya sería del próximo año pero la incluyo aquí porque realmente va a requerir una buena estrategia para poder terminar dos maratones en dos días.

Quería correr un ultra en Noviembre pero no me enteré de ninguno local. Hace unos días me invitaron a uno que no había escuchado nunca pero la verdad no me llamó la atención. Es un circuito de 4 millas y la verdad que flojera estar dando vueltas como loco por 12 ó 24 horas ahi mismo para cubrir la mayor distancia posible en ese tiempo. Sería cómodo técnicamente al tener todo el apoyo logístico al alcance de la mano pero siento que sería como hacer un ultra en una caminadora, así es que paso.

Algo que estuve pensando es que no debía considerar ninguna carrera como de prueba o entrenamiento. Hay que tener respeto por todos aquellos corredores que han hecho un esfuerzo para entrenar, así es que en todas estas carreras que me quedan voy a salir con todo lo mejor que pueda dar de mí.

Solo le pido a Dios que me ayude y proteja. Por mi parte voy con todo. Así que prepárense y que Dios nos agarre confesados.

La Marmota

2011 Maratón Internacional de la Ciudad de México - La Carrera

2011-10-21T14:03:00.000-05:00

Antes que nada debo disculparme por no haber concluido esta reseña antes. Lo que sucede es que la Alta Gerencia es decir, mi esposa, estuvo de viaje en España y tuve que hacerme cargo del barco. Tuve que cuidar las bestidas peludas de Frida y Lucas, hacerme cargo de todo lo relacionado con la casa, entrenar para el maratón de Chicago y en mis ratos libres, trabajar. ¡Mis respetos para los padres solteros!.

En mi entrega anterior les comenté que se me cayó el clip que sujeta mi cámara GoPro al arnés durante los empujones en los que todos los corredores querían estar lo mas adelante posible de la salida.

Todo listo

Arrancan

Ahi vamos

Fué una lástima porque no se grabó el inicio de la carrera. En esta ocasión corrimos el Zocalo en sentido contrario a las manecillas del reloj. Ver todos los edificios del zócalo y los fuegos pirotécnicos hicieron que se me emocionara mucho. De inmediato sentí la altura. Me faltaba aire. Decidí irme a un pace cómodo.

Hubo ahora algunos cambios en la ruta, sobretodo en la primera mitad. Sin embargo, el nuevo recorrido está mucho mejor porque pasamos por la mayoría de los edificios y monumentos mas importantes de la ciudad.

Mi esposa había quedado de verme en el metro Chapultepec, ¿cuál?. Nunca pasamos por ahí. Finalmente encontré a mi apoyo técnico en el Auditorio Nacional, a eso de la milla 9.3.

Enfrente del Auditorio Nacional

La parte sobre Chapultepec está muy pesada porque es adoquín osea una superficie muy dura y una pendiente larga de mas o menos 1 milla. La verdad sentía que se me salía el corazón. *pum* *pum*. Podía escuchar los latidos de mi corazón. Comencé a sentirme muy cansado. Entre la milla 15 y 16 decidí que había que hacer algo para terminar. Los geles no me estaban reanimando. Me encontré en el camino un OXXO y supe exáctamente lo que tenía que hacer. Me compré una Coca-Cola.

Le di dos tragos al refresco y dejé la botella sobre la acera por si alguien le interesaba. Eso me reanimó de inmediato. La subida de Avenida Revolución me la pase mucho mejor. En año pasado aquí me dió un calambre muy fuerte, decidí tomar dos cápsulas de SaltCaps. En alguna parte de esta avenida se acercó un corredor y me dió las gracias por la Coca-Cola. Me dió mucha risa. Esta avenida de verdad está muy pesada por lo largo de la pendiente. Aquí ya se comienzan a ver a muchos caminando.

En el metro San Pedro de los Pinos volví a ver a mi apoyo técnico. Ahí estaba mi esposa, cuñada y mis dos sobrinos. Volví a darle un trago a una Coca-Cola y les pedí que comenzaran a repartir unos dulces que habían comprado. No pude quedarme mucho.

Avenida Revolución

Mas adelanté cerca del Metro Mixcoac estaba esperándome el único amigo que se ha interesado en irme a apoyar. Mi amigo Julio. Le había pedido que se pusiera unos pants y unos tenis para que me acompañara unos kilómetros. Lo ví y me dió mucho gusto. Ahí estaba con su mamá como el año pasado. La saludé y comencé a correr con mi amigo. Yo iba ya muy cansado y no pude hablar mucho con él. Estabamos llegando a la milla 20. Al dar vuelta por Mixcoac pude por fin ver a mi familia.

El año pasado nada mas fué a verme mi papá, pero en está ocasión estaban dos de mis hermanos, mis sobrinos y mi tía. Me dió gran emoción. Ahí si me quedé unos minutos mas en lo que me rehidrataba y dejaba algunas cosas que había olvidado darle a mi apoyo técnico.

Mi familia y amigo Julio

Dejando cosas que me estorbaban

Seguí corriendo y me despedí de mi amigo Julio al entrar a Insurgente. Amigo, me dió mucho gusto que me acompañaras esos kilómetros.

Sobre Insurgentes hice lo posible por mantener mi pace, aunque mas lento, quería llevarmelo de corrido. Yo esperaba ver a mi apoyo técnico en el WTC pero no pudieron llegar por el tráfico y los cortes a la circulación. Nuevamente en algún otro punto de Insurgentes vi otro OXXO y decidí comprarme otra Coca-Cola. No le hago publicidad, pero la concentración de azúcar hace que se desapendeje hasta un muerto. Son carbohidratos rápidos.

Pude mantener un ritmo moderado hasta la Alameda en donde sentí un mareo cabrón. ¡Ay buey!. Me asusté y bajé mi ritmo un rato. Me distraje tweeteando y tomando videos en lo que avanzaba.

Esperaba ver a mi apoyo técnico al dar vuelta en 20 de Noviembre para que me dieran a mis sobrinos y entrar con ellos a la meta, pero tampoco estaban. Para acabarla la pila de mi cámara se acabó y no pude grabar el final. ¡Me lleva!. En mi sprint final sentí que de plano ya no podía. Llegué a la meta casi sin aire. ¡Pinche altura! En fin, en unos minutos pude reponerme y me sentí feliz de haber concluído una aventura mas con bien.

Llegando a la meta

La nueva ruta me gustó aún mas que la del año pasado. ¿Volvería a correr está carrera? ¡Por supuesto que sí! ¿El próximo año?. Tal vez no, hubo un par de cosas que me desilucionaron que no tiene que ver nada con la carrera en sí. En fin, uno ofrece la amistad y hay quieren la valoran y quienes no.

Lo mejor de todo fué después de la carrera. Subí a mi hotel. Me dió tiempo de dar me un delicioso baño. Abajo ya estaba esperando el auto y ya no tuve que caminar. Salimos del centro en unos minutos. No me arrepiento de haberme quedado ahí. ¡Al final todo salió perfecto!.

La Marmota

Música - No voy a mover un dedo / Blah Blah Blah

2011-10-19T08:44:00.003-05:00

Rock en español de los 80s

Tips para el Maratón de New York

2011-10-17T19:43:00.000-05:00

A mi amiga Nori

¡Le deseo mucho éxito!

He tenido la oportunidad de correr el New York City Marathon en dos ocasiones. Algunos de estos tips los leí por ahí y me ayudaron, otros de lo que viví en las dos carreras que he participado. Ojalá que estas experiencias ayuden a alguna persona. Les deseo mucho éxito y ojalá algún otro día yo tenga la oportunidad de correrlo nuevamente. Es realmente un privilegio participar en el maratón mas grande del mundo.

Preparación

1. En sus carreras de entrenamiento agreguen muchas colinas. El recorrido del maratón de Nueva York es muy demandante. Sobretodo en los puentes. Algunos son muy inclinados y largos. Es un hecho, les van a doler las piernas y mucho, prepárense lo mejor posible. Recuerden que el dolor es temporal. La gloria es para siempre.

2. Reserven su hotel en el lado Oeste de Central Park. Yo me he hospedado en Comfort Inn Central Park West. No es el hotel mas bonito de la ciudad ni el mas barato, pero está a dos cuadras de la meta. Sus piernas se lo van a agradecer.

3. El maratón de Nueva York es una de esas carrera que van de punto a punto, es decir, comienza en una isla llamada Staten Island y termina en Manhattan dentro de Central Park. En el trayecto pasan por Staten Island, Brooklyn, Queens, Manhattan, el Bronx y vuelven a regresar a Manhattan.

4. La carrera comienza a las 10:00 AM hora local. Hay tres oleadas de corredores 10:00 AM, 10:20 AM y 10:40 AM. Su BIB les dice en qué turno (oleada) les toca salir y el color desde dónde. Hay tres colores, azul, verde y anarajado. No olviden ajustar su reloj en la hora local al llegar a Nueva York. También chequen cuando es el final del horario de verano en los Estados Unidos. A mi ya me tocó. Si coincide, hay que regresar 1 hora el reloj antes de dormirse en la noche previa al maratón.

5. No compren su pasta en el paquete del maratón. Las filas son muy grandes y según he leído comentarios no muy buena. Si ya lo pagaron mejor váyanse a comer a otra parte. No vale la pena estar parado tanto tiempo para comer una pasta.

6. Lleven un pants viejo abrigador, gorra y guantes que no les duelan perder. El lugar en donde comienza la carrera en Staten Island se llama Fort Wadsworth. Es un espacio abierto y hace frío. Algo que también es esencial para llevar es papel sanitario o unos wipes y una botellita de gel para lavarse las manos.

7. Si pueden lleven una cámara ligera. Vale la pena tomar fotos de la carrera.

8. En algunos puentes hace frío, sobretodo en los primeros, para eso he llevado unas mangas Moeben. Hay otras marcas y valen la pena porque son fáciles de poner y quitar.

En el 2011, el horario de verano termina el 6 de Noviembre en los Estados Unidos, justo el día del maratón.

La expo

1. Para recoger su paquete necesitan la impresión de su ticket e identificatión. Si son extranjeros lleven su pasaporte. Si son ciudadanos o residentes de los Estados Unidos con su licencia de manejo es suficiente. En la entrada van a ver dos filas. Fórmense en cualquiera. En los primeros escritorios les van a revisar que la impresión de su ticket, la identificación y que la persona coincidan. Le ponen un sello a la hoja y ya pueden pasar a recoger su paquete de corredores adelante. Es muy rápido.

2. En la expo no dejen de ir al stand en donde están grabando videos. Al terminar de grabarlos les dan un código y un número. Luego vayan a Times Square y envian un mensaje de texto o tweets con el código y su video va a aparecer en la pantalla de Ascis. Pueden enviar tantos mesajes de texto o tweets como quieran y su video se repite a los pocos minutos.

3. En la parte norte de Times Square, yendo en dirección a Central Park, hay un Olive Garden, es un restaurante Italiano de cadena. Suelo ir porque la comida es standard y nunca me ha caido mal. Siempre pido lo mismo: Sopa Minestrone y Spaguetti con marinara. No pongan propina de mas, los restaurantes de Nueva York agregan automáticamente el 15%. De preferencia paguen con efectivo porque me ha tocado que en algunos establecimientos me han clonado la tarjeta. Si de plano no queda de otra al menos den una que no tenga mucho límite de crédito y procuren no perderla de vista. Mi tarjeta me la clonaron en el Sbarro de Times Square. En el Olive Garden he pagado con tarjeta sin problemas hasta la fecha.

4. Vayan a ver la meta a Central Park para irse mentalizando. La noche del sábado hacen un concierto y unos fuegos artificiales. Si estan cerca vale la pena, si su hotel está lejos, mejor quédense a descansar. Como yo me quedé en el Comfort Inn me quedaba a dos cuadras, así que pude ir.

5.Pónganse de acuerdo en un punto en donde van a ver a sus familiares. Una buena opción es Columbus Circle. Es una glorieta que está en la esquina suroeste de Central park.

6. Duérmanse temprano y descansen, no vayan a estar turisteando. Si lo hacen tomen al menos un Turibús. Son caros, pero no van a estar cansando sus piernas.

7. Cuando reciban su paquete verifiquen que sus datos sean los correctos y vayan a probar que su CHIP funciona bien. Es muy importante porque si no funciona no se va a contabilizar su tiempo. Hay un stand en donde se leen los chips. Es importante saber ponerlo adecuadamente. Aquí está un video explicando como hacerlo. A pesar de las instrucciones y el video nunca falta ver alguien que lo tiene mal puesto. Se llama D-tag porque tiene que formar una "D".

Staten Island

1.Aunque he pedido siempre transportación en camión desde Manhattan nunca me lo han dado. En las dos ocasiones me han mandado siempre al Ferry. En la página les dice un horario en el que se tienen que presentar. Es simbólico. Nadie les va a pedir un boleto o asegurarse que hayan llegado a esa hora exactamente. Es únicamente para ir regulando la gente. Imaginense que todos llegaran al Ferry a la misma hora. Traten de llegar lo mas temprano que se pueda. Tomen un taxi y pídanles que los lleve al "Staten Island Pier". Si no mal recuerdo he pagado menos de $20 dólares desde mi hotel en Central Park. No tomen el metro. Viene muy lleno y no van a querer irse parados todo el trayecto.

2. El día del maratón no tienen que pagar nada para subirse al Ferry de Staten Island. Su familiar los puede acompañar. El Ferry es usado por la gente normal para transportarse. Hay gente que viene de Staten Island a Manhattan para trabajar. Todos se tienen que bajar al llegar y sus familiares hasta ahi los pueden acompañar. Ellos tienen que tomar el Ferry de regreso hacia Manhattan.

3. En el Ferry subiendo a la parte superior del lado derecho van a poder tomar fotografías de la Estatua de la Libertad. Lo malo es el viento helado. Tomen sus fotos y vayan al interior del ferry.

4. Una vez llegando a Staten Island va a haber muchos voluntarios diciéndole a todo los corredores que tienen que caminar a la derecha para salir de la estación. Afuera habrá una fila de camiones. Todos van al Fort Wadsworth. Agarren lugar. Todavía faltan entre 20 y 30 minutos de camino. No van a querer irse de pie.

5. Llegando al Fort Wadsworth hay una fila de baños. Los mas alejados casi siempre están vacíos, los mas cercanos a la entrada tienen filas muy largas.

6. Para entrar al área de corredores les van a pedir en varios filtros que muestren su BIB. Sigan las instrucciones.

7. Ya entrando están señaladas las villas. Vayan a la del color de su BIB. No se metan a la de otro color, no tienen caso.

8. En cada villa hay baggels, plátanos, gatorade, agua, y café. Ustedes saben lo que necesitan. Yo llevo lo que voy a comer en mi bolsa y busco un espacio en donde sentarme en el que pueda apoyar mi espalda.

9. En cada villa hay un área de baños. Las filas siempre están largas y los baños están muy asquerosos. Van a necesitar aguantar la respiración. ¡Guácala! Si apestan. Traten de pasar con tiempo. Cuando están a punto de comenzar las salidas los baños se congestionan aún mas.

10. En el primer maratón que corrí ahi había llovido una noche anterior y todo estaba mojado. Afortunadamente llevaba un sleeping bag que compré de medio uso y me pude recostar sin problemas un rato.

11. Váyanse al área de corrales con tiempo, pero vayan a corral del color que les toca. Esto sí es importante: Tan pronto sale el grupo anterior comienzan a llenar el corral nuevamente. Si se llena el corral entonces los corredores que no caben los detienen y los dejan salir en la siguiente oleada. Para entrar al corral les vuelven a pedir que muestren su BIB para asegurarse que son del color. Hay varias entradas a los corrales y están por sección dependiendo el número del BIB.

12. En la expo les dan una bolsa transparente en la que pueden poner cosas que van a necesitar antes y después del maratón. No aceptan bolsas de ningún otro tipo. En cada villa hay camiones de FexEx numerados. Ustedes llevan su bolsa y cuando llegan a la meta los camiones están ahi con su bolsa esperándolos. En lo particular yo no uso este servicio porque eso demora mi salida. Hay mucha gente esperando a que le den su bolsa.

13. Cerca de la entrada de corrales hay botes en donde la gente deposita toda la ropa que lleva para abrigarse y que desea donar a centros de beneficencia de gente pobre. Yo me la quito tan pronto entro al corral. Entre la gente ya no hace tanto frío. De todas formas luego pasan a recogerla y también se dona. La ropa que se tira en la ruta del maratón ya no se dona. Se va a la basura.

14. Traten de buscar a un pacer que esté en el tiempo que ustedes tienen proyectado terminar. La emoción del maratón es muy grande y un error muy común es salir a un pace muy rápido. La primera vez hice eso y la segunda seguí un pacer e hice un mejor tiempo. Sean realistas con su pace. Una regla es, tomen el mejor tiempos de últimas carreras y agreguen 20 minutos. No se obsesionen con el tiempo. Van a disfrutar la ruta, ambiente y la gente. Ustedes son privilegiados de ser parte del maratón mas grande del mundo.

15. NO HAY SEÑAL DE CELULAR. Ni lo intenten. No sirve. No pierdan tiempo. Tampoco en la ruta. En general la red de celular en New York es muy mala.

16. No se preocupen por los relojes en el recorrido. Están sincronizados con la salida del primer grupo de corredores.

La carrera

1. El puente Verrazano tiene dos niveles. El bib color verde corre en la parte de abajo y los azules y anaranjados en la parte de arriba. Tengan cuidado cuando salgan corriendo. Mucha gente tira cosas en el camino como ropa o botellas de agua. Tráten de pegarse a la izquierda del puente para que tengan una vista de Manhattan desde ahí. Un excelente lugar para tomar una foto de pasada.

2. Procuren tomar el puente a un pace mas bajo. Ya habrá tiempo de reponerse. Es muy pesado pero como van frescos no lo van a sentir, pero seguro se van a acordar en las últimas fases de la carrera.

3. De la milla 3 a la 8 se recorre Brooklyn. Hay mucho apoyo. La Forth Avenue es muy plana y aquí es muy fácil salirse de pace. Las calles de Nueva York tienen un ligero declive del lado de la acera. Esto es para ayudar el agua de lluvia correr. Tráten de irse en la parte de enmedio de la calle que es mas plano para que no su ITB no se vaya a fastidiar.

4. El medio maratón se cumple en Queens en un puente muy inclinado. Llévenselo tranquilo. Falta la segunda parte.

5. Mi segundo puente favorito es el Queenboro, que está entre la milla 15 y 16. Es muy largo e inclinado. Marca la salida de Queens y la primera entrada a Manhattan. Aquí tengan mucho cuidado. La entrada a Manhattan está marcada por uno de los grupos de mayor apoyo. Aquí muchos corredores agarran el segundo aire y salen corriendo a toda velocidad. ¡Aún no!. Todavia faltan 10 millas.

6. Entrando a Manhattan se toma la First Ave. Esta parte es una recta pero con una pendiente gradual desde la milla 16 y fracción hasta la milla 20. No los quiero asustar, pero concentrense porque aquí van a comenzar a ver gente caminando, son aquellos que salieron a un pace mucho mas rápido del que debían. Al terminar esa pendiente está el Willis Avenue Bridge para entrar al Bronx.

7. Algunas partes de aquí son mentalmente díficiles porque el apoyo disminuye. Mantenganse en su pace. No se detengan.

8. A partir de la milla 21 van a volver a ver apoyo en Bronx. Tomen aire. Concéntrense.

9. La entrada a Manhattan está marcada por mas apoyo pero es la zona que los va a retar física y mentalmente. Hagan uso de todos los trucos que tengan a la mano. Aquí es cuando el entrenamiento va a rendir frutos. Ya casi lo tienen. Corran con el corazón. Sientanse orgullosos de ser parte del maratón mas grande del mundo. Hay miles de corredores que les hubiera gustado estar en su lugar. He llevado una bandera que llevo doblada en la bolsa de mi short. Aqui es el momento de sacarla. Sonrían, hay varias cámaras de fotografía y en la parte final de video. Procuren que no los tape nadie adelante para que salga su BIB. ¡Lo han logrado!

10 Llegando todavía tienen que caminar varias calles dentro de Central Park. Van a ver los camiones de FedEx a la izquierda. Si dejaron paquete búsquen el que tiene el rango de su BIB . Si no, sigan adelante y tan pronto haya una salida abierta salgan del área. Van a salir del lado Oeste de Central Park.

11. Pórten su medalla la tarde del Domingo y el Lunes siguiente. New York es una ciudad en la que la comunidad da un gran apoyo a la carrera.

12. Al día siguiente vayan a Central Park. Ahi hay una carpa en donde van a poder comprar sus articulos de FINISHER y grabar su medalla. No me pasaron un dinero por el comercial. Yo soy muy consumista en los maratones.

Diviértanse mucho y representen con orgullo a su país. ¡Mucho éxito!

La Marmota

2011 Chicago Marathon - La Carrera

2011-10-14T17:15:00.002-05:00

Cuando toda la tecnología falla

El domingo por la mañana desperté a las 4:50 AM. 10 minutos antes que mi despertador sonara. Me bañé, vestí y desayuné muy ligero. Estaba saliendo del hotel a eso de las 5:30 AM. Esperaba ver transporte público pero no fué así. Mi hotel quedaba como a 2 o 3 kilómetros de inicio de la carrera, así es que tuve que irme caminando.

Llegué a la zona de inicio del maratón a eso de las 6 AM. Todavía estaba oscuro.

Estuve buscando los baños por varios minutos. Preguntaba a las personas de información y me mandaban de un lado al otro. Los corrales estaban vacíos aún. Cuando por fin encontré los baños no había nada de gente. Espere como 2 minutos.

Estaba en la zona de corrales en una posición muy buena. Por desgracia la naturaleza me hizo visitar nuevamente los baños y las filas ya estaban largas. Al tratar de entrar a los corrales estos estaban llenos de corredores. Me tocó estar junto a los pacers de 4 horas.

Después del Himno de los Estados Unidos, se dió la salida de los corredores. A diferencia del maratón de New York, la salida se da en una sola oleada. La avenida está muy ancha pero muy congestionada. En un principio fué difícil maniobrar entre toda esa gente.

Las primeras millas fuí pegado al pacer de las 4 horas, pero de inmediato sentí lo que iba a ser la carrera. ¡Madres! Todavía no llevaba una milla y ya iba empapado de sudor. La humedad estaba muy alta.

En estas dos fotos me alcanzo a ver durante el inicio de la carrera

Decidí escuchar música en la carrera para distraerme del calor y humedad. El circuito es realmente muy plano pero eso tiene una desventaja. Solo se trabajan un grupo de músculos.

Iba siguiendo al pacer de 4 horas y aunque mi meta no era tratar de romper mi marca personal, quize seguirlo lo mas posible. El problema fué cuando la naturaleza me dió un aviso de que era momento de pasar a otra escala técnica. ¡Madres!. Traté de ignorarlo y así seguí por hasta por la milla 4. Yo iba viendo a los pacers de reojo y mi forma de reconocerlos era su palo con la marca de 4:00 horas. En una de esas veo al pacer hombre que se despega del grupo y comienza a correr mucho mas rápido. Yo lo segui pero ya no llevaba su señal. Me acerqué a preguntarle si todavía estaba haciendo 4 horas y su respuesta fue que se estaba adelantando para ir al baño. ¡Me lleva!. Afortunadamente estabamos cruzando por un parque cuando veo que varios corredores estaban regando los arbolitos. Debo confesar que tuve que hacerlo. ¡No había tiempo que perder!. Tache para mí.

Una vez terminado el numerito y mas tranquilo me reincorporé a la ruta. Quize ver cuánto tiempo había perdido y... ¡oh, no!. Mi reloj estaba bloqueado. Pasmado. Apendejado. En ese momento recordé una recomendación que había leído un día anterior en un blog. Hay que deshabilitar la función de "AUTO LAP". Resulta que los Garmin tienen un bug. Como el inicio del maratón de Chicago pasa abajo de varios puentes se pierde la señal de gps y se descalibra. Cuando llega el momento de marcar la vuelta el reloj simplemente se queda congelado. ¡Vale madres! ¿Cómo no les hice caso?. Hice un reset a mi reloj y le dí inicio al cronómetro. No borré los datos anteriores, solo reinicié el tiempo sobre la misma actividad. Para mi sorpresa al final de la carrera marcó exactamente 26.2 millas.

Para acabarla, mi cámara también tuvo fallas. La peor al final, pero por alguna razón en muchos de los videos el audio está distorsionado. Asi es que tuve que usar las herramientas de youtube para reemplazar el audio original.

Los puntos de abastecimiento estuvieron bien organizados y con suficientes líquidos. En algunos puntos los organizadores ofrecieron hielo, esponjas y algunas personas sacaron mangueras para refrescar a los corredores.

Y así llegamos a la distancia de medio maratón. Con mucho calor y humedad. Y yo sudando la gota gorda.

En la milla 14 se suponía que iba a ver a mi esposa ya que ahí se encuentra el Consulado de México. Se suponía que iban a ver muchos Mexicanos apoyando en ese punto. La verdad no ví a muchos, pero tampoco a mi esposa. ¡Me lleva!. Según me cuenta el transporte era insuficiente.

Invariablemente un punto crítico para mí en un maratón está entre la milla 15 y la 18. Son los puntos en que sin falta me llega la misma pregunta a la mente: ¿Qué chingados hago aquí?. No es la pared, mi cuerpo aún tiene energía, es simplemente un estado mental.

El no haber visto a mi esposa me sumió en un punto bajo de la carrera y me costó trabajo salir.

El calor era insoportable a eso de la milla 18.5. Me estaba pegando mucho. Afortunadamente llevaba Salt Caps y me las estaba tomando. Estuve a punto de sentir un calambre pero me ayudaron.

No recuerdo exactamente en donde fué pero de repente reconocí una cara conocida. ¡Era mi esposa!. Me dió mucho gusto verla. Me llevaba una Coca Cola bien fría. Aunque ya no tomo refrescos, ese truco lo aprendí en las carreras Ultas. Eso me reanimó inmendiatamente.

El ver a mi esposa y ese refresco me dieron el impulso que necesitaba para terminar. Mi paso por China Town fue muy bueno. Había superado la pared.

Milla 22

Milla 23

Después de esto volvió a fallar la tecnología. Mi ipod se apagó. ¿Sería de la maldición de Steve Jobs?. Se le acabó la pila. ¿Cómo?. Si estaba cargado por completo. ¿Se descompuso?. ¡Vale madres! Tuve que dejar de escuchar música. Tal vez estuvo mejor. Después supe lo que pasó. Al momento de prenderlo se puso el pedometro por alguna razón. No estoy seguro si estando activado se gasta mas rápido la batería, pero tal vez estuvo activado desde que salí de mi casa en Dallas. Uffff.....

Ultima Milla

Aqui volvió a fallarme la tecnología. Puedo soportar que se me apague el ipod, que se graben sonidos raros en los videos, pero mi ilusión era grabar el final del maratón. Ya me había pasado en el Maratón de la Ciudad de México, se me había acabado la batería de la cámara. Ahora llevaba dos. Simplemente no se qué paso. En la última subida para dar vuelta a la izquierda para entrar a la meta la cámara se detuvo. Dejó de grabar. Yo iba muy concentrado, pasando gente, dando lo último que tenía, que no me dí cuenta cuando se detuvo. ¡Que tristeza!. Al cruzar la meta quize apagar la cámara y me dí cuenta que no estaba grabando. Era ya muy tarde. Fue un sabor agridulce. Feliz por haber completado la carrera pero triste por no haber grabado ese momento especial. En fin...

Estaba haciendo un calor el demonio. No entiendo por qué pedí una hoja de mylar. Eso hizo que me subiera mas la temperatura.

La salida estuvo bien organizada. Mi esposa me marcó por teléfono tan pronto recibió el mesaje que ya había cruzado la meta. Nos quedamos de ver en el hotel Congress y ya estaba esperándome con un sandwich y un smoothie los cuales disfruté con mucho gusto.

De ahi el problema fue encontrar transporte para regresar al hotel. El camión tardó en pasar.

Una aventura mas concluida pero después me enteré dos noticias. Por desgracia un hermano corredor perdió la vida a solo 500 yardas de la meta. En la última subida. Se desmayó y aunque llegaron médicos inmediatamente y lo llevaron al hospital, fue declarado muerto. Esa noticia me hizo sentir triste.

En la tarde me enteré de otro evento. He visto mujeres embarazadas correr maratones, pero en esta ocasión una mujer de mas de 9 meses de gestación completó el maratón de Chicago. Corrí medio maratón y la otra mitad la caminó ya con dolores de parto. Después de terminar el maratón fue transladara al hospital y en la noche nació su hijo. Ambos estaban bien. Hubo diversos comentarios, pero cada cabeza es un mundo. Estoy feliz porque esta historia acabó con bien.

Doy gracias a Dios por haberme permitido vivirla y llegar con bien. Va por tí mi LHN. ¡Te amo y extraño mucho!

La Marmota

2011 Chicago Marathon - El Previo

2011-10-14T13:40:00.002-05:00

Con todo mi amor para LHN

En esta aventura me acompaño mi esposa únicamente. Llegamos a Chicago el jueves por la tarde sin ningún contratiempo. Nos hospedamos en el hotel Allerton. No me quejo del hotel nos quedaba cerca de muchos puntos turísticos pero desgraciadamente lejos de la salida y aún mas de la llegada del maratón. Si alguna vez vuelvo a correr esta carrera vería de hospedarme en alguno de los hoteles que esta en frente del Milenium Park, como el hotel Congress.

Esta es la tercera que visito Chicago. La última vez fue mucho tiempo antes que viniera a vivir a los Estados Unidos. La ciudad está algo cambiada de como la recordaba, pero aún así reconocí algunos sitios que visité en esas ocasiones.

Había estado preocupado toda la semana porque estaba sintiendo un dolor en la parte superior de la rodilla. No recordaba haberme lesionado en ningún entrenamiento. Simplemente comenzó a dolerme. Decidí dejar de correr toda esa semana y estuve aplicándome parches de calor y electroterápia. Todavía en el avión rumbo a Chicago sentí algo de molestias.

El viernes por la tarde nos despertamos tarde pero nos fuimos a buena hora a la Expo del maratón a recoger mi paquete de corredor.

El lugar de la Expo es gigantesco aunque el área para el maratón era solo una parte. No sé si era la hora y el día que elegí para ir a recoger mi paquete, pero ví mucho menos gente que en las Expos del Maratón de New York. No tuve ningún problema para llegar y recoger mi paquete.

Solo hay un lugar en donde si me vuelvo muy consumista y es en la Expo de un maratón, sobretodo de los grandes, pero en este no encontré muchas cosas que me llamaran la atención. ¡Chale!

Algo que me gustó fué que alrededor del stand de Nike estaban los nombres de los 45,000 corredores que ibamos a participar en la carrera.

Estuvimos un buen rato en la Expo pero llegó la hora de ir de regreso al Hotel a descansar.

En la tarde fuímos a una recepción que organizaba el Consulado de México en Chicago para todos los corredores Mexicanos. Es la primera vez que veo que lo hacen. Estuvo padre a pesar de la música horrorosa. Se agradece el esfuerzo del consulado. Para haber sido el país con mas representación en el maratón después de los Estados Unidos, hubo pocos asistentes a la recepción. Es una lástima.

Esa noche salimos a cenar al Cheese Cake Factory. Por alguna extraña razón cada vez que pido una cosa en particular por lo regular se tardan y la cena termina saliendo gratis. En esta ocasión no fue la excepción. Toda la cena, incluída la de mi esposa fue cortesía de la casa.

El sábado fuimos a la Sears Tower (ahora Willis Tower) para subirnos al mirador. El piso de cristal fue transformado y ahora es un cubo que sale del edificio. Realmente impresionante.

Las esculturas del Millenium Park están padrísimas.

Saliendo de la Seas Tower me fuí a comer pasta a un restaurante Italiano que esta cerca de ahí. Para mi sorpresa no encontré ningún restaurante italiano de cadena en el Downtown. No es porque sean mejores pero al menos ya sé que pedir para que no me caiga pesado al estómago.

En la tarde decidí salir del Downtown y nos fuimos a un lugar no turistico a buscar mi restaurante favorito. En ese lugar me encontré con Joe (@deekindotnet) un amigo de twitter que iba a correr su segundo maratón. Platicamente brevemente y después de cenar nos regresamos de esa área.

Ya cerca del hotel a mi esposa se le ocurrió ir a ver los fuegos artificiales al Navy peer. Yo ya estaba algo cansado pero como había cenado mucho decidí que sería bueno ayudarle a la digestión con una caminata corta. Ahi nos subimos a la rueda de la fortuna, la cual tenía años que no me subía. desde ahí también se veía una bonita vista de los edificios de la ciudad.

Tan pronto terminaron los fuegos artificiales nos regresamos al hotel para por fin descansar porque al día siguiente correría mi maratón número 19: El Maratón de Chicago.

Continuará....

La Marmota

2011 Maratón Internacional de la Ciudad de México - Parte 2 - La salida

2011-09-16T10:41:00.000-05:00

Desperté poco antes que mi alarma sonara. La verdad dormí muy bien.

Todavía me dió tiempo de bañarme y vestirme sin prisas. No recuerdo si comí algo.

Para esta ocasión había planeado vestirme con los colores de la bandera: Verde, blanco y rojo. Como no tenía nada de blanco, ni la conciencia, me puse unas bandas Kinesio de ese color en las rodillas.

Cuando salí del baño todavía no se despertaba nadie de mi Staff. Tuvimos que despertar a mis sobrinos para podernos tomar unas fotografias antes de despedirme.

La Subcomandanta

Pero te peinas cuñaá

Salí del hotel mas o menos a las 6:15 AM. Todavía no había muchos corredores. Una vez mas me pude colar al área restringida para los organizadores. Aquí tomé este video.

Por alguna razón no tiene audio

El problema fué salir. Me dejaron entrar a esa área sin problemas, pero unas chamacas no querían dejarme salir. ¡Por favor! Cu-cú, cu-cú... Tuve que saltarme la valla.

De ahí me fuí a la zona de entrada de las mujeres y corredores con el brazalete gris. En año pasado me mandaron a la cola y no pude tomar la salida de las mujeres. Ahi ya estaban calentando los Kenianos y las compañeras corredoras, todas guapas, con sus tops y likras superpegadas, ejem... Digo, uno no es de piedra.

Vi varias caras conocidas pero entre ellas encontré a Araiz (@araizcorre). Toda una Runner-Diva. Ya estaba mas que lista para el arranque de la carrera.

Para no variar, volvieron a tocar el Himno a la Alegría con las mujeres. Se les iba a volver a barrer e iban a dar la salida sin tocar el Himno Nacional, pero alguien le avisó al presentador y corrigió el error. ¡Al menos nos hicieron caso esta vez!

Himno Nacional Mexicano

Después del Himno se dió la salida de las corredoras.

La salida de las mujeres

Pensaba irme al corral de que me tocaba, el amarillo, que estaba hasta atras, pero fué imposible. Tan pronto abrieron nuevamente los corrales la ola de gente me empujó adentro. Ahí entendí por qué nos separaban. Fué una aplastadera. Todos tratando de estar al frente del grupo.

La aplastadera

Finalmente nos acomodamos y la banda se calmó. Desgraciadamente al sacar mi cámara para hacer una toma desde arriba se me cayó el clip del arnés y no grabé la salida.

Todos listos para la salida

Y todos listos... 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 segundo... BEEEEEEP

Continuará...

La Marmota

2011 Maratón Internacional de la Ciudad de México - Parte 1

2011-09-15T21:32:00.002-05:00

A mi amiga Nori y su familia con mucho cariño

Esta edición del maratón estrenó una nueva ruta. Mucho mejor que la del año pasado, que de por sí me había gustado mucho. Los mayores cambios se realizaron al inicio del Maratón, Reforma y Polanco. El año pasado faltaron muchos de los monumentos que fueron incluidos ahora.

Aqui está un comparativo de la ruta del año pasado y la nueva ruta. Según informaron los organizadores, está será la ruta definitiva del MICM de aquí en adelante.

Ruta 2010

Ruta 2011 (Definitiva)

El mapa de elevación es muy parecido. Para mí que corro en donde vivo a 600 msnm es todo un reto correr a 2,255 msnm (aprox 7400 pies sobre el nivel del mar). En cada bocanada se siente la falta de oxígeno, aún así con la adrenalina y felicidad de correr en mi amada Ciudad de México lo disfruté mucho.

En esta carrera decidí nuevamente evitarme el stress de transportarme en la mañana al Zócalo de la Ciudad de México y me hospedé en el Gran Hotel de la Ciudad de México. Hermoso lugar. El sábado en la tarde fuí a documentarme y dejé mi auto en el estacionamiento del propio hotel. No pude haber hecho nada mejor.

Llegué a registrarme al hotel con mi cuñada. Mi esposa se quedó en casa de mis suegros porque tenían una comida.

Había reservado la habitación mas barata que me pude encontrar, con una hermosa vista a la pared interna. Cuando llegué pedí que me dieran la misma que me había tocado el año pasado. Nos ibamos a quedar, mi esposa, mi cuñada y mis dos sobrinos. Necesitabamos al menos dos camas. Me dijeron que iba a haber una fiesta de graduación en el Lobby y para que no nos molestara el ruido nos habían asignado otra habitación. ¡En la madre! Ya se las iba a hacer de emoción cuando me dijeron, "es que lo pusimos en una Master Suite." ¿Queeeeé?. ¡Demonios, ya que!. Todavía les saque que me pusieran una cama adicional.

Cuando llegamos a la habitación había una nota informando que como compensación la cena de una persona iba a ser por cuenta del hotel en el restaurant de la Terraza. ¡Orale!. El año pasado no pude cenar ahi porque estuvo muy lleno y no me quize desvelar esperando. Para que no me pasara lo mismo subí al restaurante a reservar una mesa para la noche. Le enseñé la carta al capitán de meseros y me dijo "No se preocupe, usted es VIP, tan pronto llegue le asigno su mesa", ¡Ay weeeeeey, cámara!.

Dejamos el auto en el hotel y nos regresamos en el Metro VIP a casa de mis suegros, pero antes mi cuñis y yo nos fuimos a comer al Italianis de Villa Coapa. De ahí pasamos por mi esposa y mis sobrinos y nos regresamos en Metro VIP al hotel, ya era de noche.

Nos subimos a cenar, yo estaba muy lleno de la comida. Mis sobrinos y yo solo pedimos unos postres y mi esposa y cuñada cenaron.

Paula Reporteando

Rodrigo reportero

Mi staff

Nos la pasamos muy padre, aunque como no podía desvelarme me fui a dormir muy rápido.

Lo mejor de todo fué al pedir la cuenta. Yo pensé que la cortesía iba a incluir solo la cena de mi esposa o mi cuñada. Cuando me trajeron la cuenta me avisaron que todo lo que habíamos consumido, a excepción de las bebidas y las propinas estaba cubierto. ¡Me hubieran avisado e igual y hago un hueco!.

Mi postre

Después de ahi nos regresamos a nuestra habitación y nos preparamos para dormir. Pusé mi despertador a las 5:30 AM y dormí emocionado. Al día siguiente correría un maratón, ¡Y en la Ciudad que me vió nacer!.

Continuará...

La Marmota

2011-08-26T09:05:00.004-05:00

Luto

Hay cosas que uno no se puede explicar. ¿Cómo hay gente que pueda tener el corazón para realizar actos tan viles como el asesinato?. ¿Todo para qué? ¿Para sacar mugroso dinero?

Toda la emoción del maratón terminó al enterarme que el acto terrorista que se perpetró en Monterrey, afectó a la familia de una amiga muy querida de la gran familia de corredores.

México está viviendo momentos muy dificiles y no lo merecemos. Hay que unirnos todos para exigir a las autorizades que de verdad hagan su trabajo pero nosotros también tenemos que poner de nuestra parte.

Este maratón se lo dedico con todo mi cariño a mi amiga Nori y su familia. Deseo de todo corazón que encuentren pronto el consuelo y la paz.

A los que realizaron este y otros actos así, ojalá que Dios los perdone, porque yo no puedo.

Sergio

2011-08-25T14:33:00.008-05:00

Sigue la línea azul

Me encuentro en la hermosa y caótica Ciudad de México. Llegué ayer por la noche después de un viaje muy agotador en donde solamente me faltó cargar con una caja de huevos y la jaula con el perico para parecer una familia errante.

En la expedición viene mi esposa, Lucas y Frida. Afortunadamente llegamos bien.

Esta mañana despierté con la noticia que la ruta por donde va pasar el maratón ya fué pintada. Es una línea azul marcada en el pavimento y que cumbre los 42.195 metros. Así ni como perderse.

El maratón comienza y termina en el primer cuadro de la ciudad, también conocida como Plaza de la Constitución o Zócalo. [editado] La plaza está rodeada por edificios emblematicos de México, el Palacio Nacional, la Catedral Metropolitana, el edificio del Gobierno del Distrito Federal, entre otros. En medio hay una bandera monumental. Voy a sacar mas fotografías para compartirlas.

En el fondo está la Catedral Metropolitana

Escuchar los típicos sonidos de la ciudad como: "La basuraaaa, laaaaa baaasura¨, "Lleve sus ricos y calientitos tamales..." o "Fieeeerro viejo que vendaaaaa" me hace sentir en casa.

Es momento de comenzar la recarga de carbohidratos, hidratarse y dormir bien. Aunque dormir quién sabe si lo podré hacer porque la verdad estoy muy emocionado.

Ayer tuve que declinar una invitacion de comer tacos al pastor. Ya me los habían comprado y ahi se quedaron. Viéndome... como diciéndome... cómeme por favor, pero me mantuve firme. Vengo con todo y no voy a arriesgarme en el último momento. Ni hablar, después del maratón me desquito.

Hasta el momento hay inscritos mas de 17 mil corredores y yo soy uno de ellos: El 333. ¡Ya falta menos y no puedo esperar para comenzar a correr en mi amada Ciudad de México! ¡Mi Ciudad!

La Marmota

Foto: Twitter @poncho2901

2011-08-19T10:47:00.010-05:00

Se me mete el chamuco

La próxima semana estaré viajando a la Ciudad de México. Cada vez me siento mas emocionado. Sobretodo porque voy a poder recontrarme con amigos que conocí el año pasado gracias al maratón, pero también tendré la oportunidad de conocer personalmente a otros amigos de los cuales mi contacto ha sido hasta el momento únicamente por la red.

Mi nuevo amigo Jorge, al que conocí en al cañón de la Sinforosa, me hizo favor de mandarme unas fotografías que tomó durante la carrera y en las que aparezco. ¡Muchas gracias!

A todos lo que van a participar en el Maratón Internacional de la Ciudad de México en las distancias de medio o completo les deseo mucho éxito. A los que lo hacen por primera vez diviértanse mucho. El trabajo mas dificil ya está hecho: Fué su preparación.

Estoy seguro que el día de la carrera tendrán muchos nervios y dudas. No es el momento de improvisar. Sigan al pie de la letra los planes que tienen y todo lo que practicaron durante sus entrenamientos. Confien en ustedes y seguro llegaran a la meta. ¡Que emoción!.

Rockearemos las calles de la capirucha y se me mete el chamuco. ¡Aguas que ahi les voy!

La Marmota

2011-08-11T16:17:00.005-05:00

Una nueva aventura inicia

Mi nueva aventura se llama el Maratón Internacional de la Ciudad de México. Será la segunda vez que lo voy a correr.

Esta carrera tiene un significado especial para mí porque se desarrolla en la ciudad en la que nací y en la que encontré nuevos amigos. De esos locos a los que les gusta correr. Tengo muchas ganas de verlos a todos.

Además, con este maratón llegaré a mi "mayoría de edad" en este medio ya que será mi maratón oficial número 18, sin contar los 3 ultras. ¿Será que perderé mi inocencia?.

Estuve a punto de decidir no participar porque después del Ultramaratón de los Cañones pasaron mas días de lo normal para recuperarme. ¡Y no era para menos!. Mis piernas estaban bien, pero después de la infección estomacal había quedado muy débil. Dejé de correr casi dos semanas.

Además, los calores de arriba de 40 oC ya son cosa de todos los dias. La decisión era poder correr, no caminar, 22 millas y el fin de semana pasado lo logré. No fué mi mejor velocidad pero al menos me fué mucho mejor que los entrenamientos para Guachochi.

Estuve tratando de recordar como había entrenado en el verano para correr mi primer maratón e hice varios ajustes.

De entrada decidí dejar de entrenar por el momento en el White Rock Lake. Cada vuelta son 9 millas y aunque hay fuentes de agua, llega un momento en el que sale agua caliente de ellas. Al final de la primera vuelta ya estoy muy deshidratado. Decidí correr por mi casa, ahí tengo dos rutas, una que mide 4 millas y otra de 2 millas.

El viernes por la noche me voy a comprar gatorades, agua, gels, unas narajas, etc. Además tengo una hielera y compro varias bolsas para llenarla.

Antes de domirme saco la hielera al pórtico de mi casa y meto también una camiseta y una bandana para que se vayan enfriando.

Comienzo a correr muy temprano antes que salga el sol por la ruta de las 2 millas. A esa hora ya estamos arriba de 30 oC y mucha humedad. Cada que paso por mi casa me rehidrato y cambio de camiseta y bandana que ya están heladas. Pongo la camiseta y bandana que me quité a enfriar. Aunque pierdo unos minutos en estarme cambiando la camiseta finalmente puedo correr 2 millas sin ahogarme por el calor. Cuando regreso de nuevo a mi casa la camiseta está completamente seca.

También hago variaciones de los sentidos en que corro para no aburrirme y a veces tomo una ruta de 3 millas.

Solo así puede lograr entrenar 22 millas este fin de semana y con ella concluí mi entrenamiento para el MICM. ¡Allá nos vemos!

Ojalá les ayude este tip.

La Marmota

2011-08-09T17:22:00.012-05:00

Los huaraches mágicos de David

El día siguiente de la carrera me fuí a ver el medio maratón. Cuando llegué a la plaza estaban llegando los corredores. Vi cuando llegó la Coach Lili Figueroa y varios de sus pupilos a la meta. Nos saludamos y estuvimos platicando un rato. Se portaron muy amables todos.

Llegó el momento que me tuve que ir para ver un doctor. Estaba casi seguro que me iba a enfermar del estómago por haber tomado agua del Río Verde. En el Seguro Social me recibieron muy amablemente y el doctor, que era muy joven me regañó por haber tomado agua del río. Me dió risa.

Me mando dos antibióticos y un anti inflamatorio. La verdad no me dolían las piernas pero yo creo así lo asumió.

Al salir de ahi estuvimos buscando un Taxi para que mi esposa visitara el mirador y conociera el cañón desde arriba. Yo lo conocía desde el mirador porque cuando pasé por ahí ya era de noche.

Encontramos un taxi y para variar se quizo ver muy encajoso. Pero de plano no lo disimuló. Nos pedía $650 pesos. Lo mande por una hamburguesa.

Todo estaba muerto, era Domingo. Llegamos nuevamente hasta la plaza pensando que iba a haber mas Taxis pero nada. Nos ibamos a regresar desanimados a la Posada de Doña Lucha y vimos un Taxi estacionado. Estaba vacío pero enfrente estaba abierto un portón como de un lugar en donde arreglaban autos. Le pregunté a dos chicos que estaban ahi. Uno de ellos se ofreció a llevarme a la casa del Taxista. Tocamos la puerta y aceptó llevarnos por $350 del aguila. ¡Listo!

Mi esposa se impresionó con el cañón y yo mas. De todo únicamente reconocí el puente colgante que pase de noche. Es una inmensidad que de plano no se ve por dónde andabamos el día anterior. Le doy gracias a Dios que mi esposa no conoció el cañón sino hasta un día después porque de verdad se hubiera desesperado mucho. El campo visual no alcanza a abarcar toda esa inmensidad.

El Taxista nos espero un rato en lo que tomabamos fotos y nos regresó al pueblo. Mi esposa le pidió que nos dejara en la catedral para pasar a dar gracias. Así lo hicimos.

Al salir de la catedral ya teniamos mucha hambre. Ibamos caminando rumbo a la plaza para ver que ibamos a comer cuando de pronto se encontró un teléfono público. Me pidió esperarla para hablarle a sus papás. Enfrente estaba un Rarámuri con unos niños sentado afuera de una comercio que estaba cerrado. Lo reconocí porque había sido uno de los corredores con los que me había retratado el día que recogimos los números.

Tenía muchas ganas de mandarme hacer unos huaraches como los de ellos así que me crucé la calle para preguntarle en dónde los podría comprar.

Platicamos un buen rato, le comenté que había llegado en último lugar y se río. Me contó de cuando se iba con "la bola" a correr entre los cañones distancias mas largas que 100KM. Le pregunté que comía antes de la carrera, - ahi cualquier cosa, frijoles y tortillas -. Se portó muy amable. Tal vez le caí bien.

Finalmente le pregunté en dónde me podría comprar unos huaraches como los de él. Me dijo que él los hacía. Le pregunté si me podía hacer unos pero me dijo que no, porque no tenía el "este", señalandome a la suela de llanta.

Tal vez puse mi cara triste porque me dijo, "te vendo estos". "¿Y tú, con qué te vas a ir?", respondí. "Traigo otros con los que corro" me dijo señalando su morralito.

Se quitó uno para que me lo probara, pero estoy un poco mas patón. Total le dije que sí y me los enseñó a poner.

Me causó admiración que como cualquier corredor, traía sus huaraches de competencia. Eran iguales pero mas gastados de la suela lo que los hacía flexibles. Por supuesto que le pagué mucho mas de lo que me había pedido. Luego me enteré por Doña Lucha que lo que me pidió originalmente es únicamente lo que le cuestan a él las cuerdas de cuero pero lo que prácticamente me los había regalado. Eso me conmovió aún mas.

David y sus huaraches mágicos de competencia

En ese momento llegó para recogerlos otro Rarámuri, Don Clemente Cruz. El había corrido 100KM. Me enteré que después de la carrera nadie les da de comer. Se deben rascar con sus propias uñas. El municipio no les presta ninguna ayuda después de la carrera. En la medida de mis posibilidades pude ayudarlo y lo agradeció. Nos hicimos muy buenos amigos y espero el próximo año poderlos ver. Son personas muy sencillas y admirables. Don Clemente es el líder de una de las comunidades Rarámuris. Corto de palabra pero grande de espíritu. Que Dios los bendiga.

Los huaraches que me regaló David los voy a guardar como uno de mis mas grandes tesoros.

La Marmota

Mis amigos Rarámuris

2011-07-29T12:12:00.027-05:00

Pasando el puente equivocado
Cortesía Elizabeth Soto

La noche - Parte 7 y se acabó

Antes que nada muchas gracias por todos sus comentarios sobre mi relato de esta carrera. Ojalá que esta serie de blogs animen a mas corredores a vivir a esta experiencia. Y además sirva para orientarlos un poco en como enfocar sus entrenamientos y puedan darse una pequeña idea de lo que van a encontrarse en la querida Sinforosa.

Ahora sé que cometí errores de entrenamiento y en la carrera misma, tal vez subestimé el cañón pero cuando investigué no encontré mucha información para documentarme. Realmente no sabía lo que me iba a esperar. Esta carrera requiere un entrenamiento físico y mental muy fuerte. Hay muchas anéctodas que se quedaron en el cajón de los recuerdos pero es imposible contarlas todas con un blog.

Emmy me contactó para recordarme el nombre del joven que nos acompañó durante toda la subida: Francisco, mejor conocido entre sus amigos como "El Cholo". Si alguien lo conoce por favor diganle de mi parte que le agradezco su ayuda.

Tampoco hubo tiempo de contarles de las horrorosas moscas chupasangre. Son realmente asquerosas. Me encontré dos que me estuvieron dando lata hasta que con la camiseta de manga larga improsivé un matamoscas gigante. ¡Zap!. Lo siento Greenpeace.

Menos hubo tiempo para contarles del árbol de limón que crece en el cañón, ni de la roca gigante que tiene un árbol que crece arriba y cuyas raíces se incrustan en la misma roca. Todo eso se queda en los recuerdos de mi corazón.

El final

Emmy, Alberto, Francisco y yo iniciamos nuestro recorrido. Pensabamos caminar lo que nos restara. Nos habían dicho que había dos rutas: La oficial de la carrera y una mas larga por donde iban todos los vehiculos. Iniciamos la subida hacia la parte en donde se dividen los dos caminos en donde hay un portón.

Avanzamos como 300 metros y me acordé que traía una de esas hojas de mylar que te dan al terminar los maratones. Yo tenía mucho frío e hice el comentario que la iba a usar. La saqué y me la puse de capa. Francisco iba al lado mío y escuché que me dijo - espérenme, ahorita los alcanzo - Me adelanté hasta donde estaba Emmy y Alberto se quedó unos metros atrás. Pasaron muchos minutos y Francisco no regresaba. Nos comenzamos a preguntar qué sucedía.

Alberto bajó nuevamente hasta el campamento y regresó diciendo que ahí venía Francisco. Cuando llegó nos dijo, "voy a tener que bajar nuevamente, adelántense y luego los alcanzo". Lo entendí bien. El solo traía una sudadera muy ligera y ya estaba haciendo mucho frío. Tampoco había comido en todo el día. Pienso que al partir se dió cuenta que todavía faltaba mucho y reconsideró. Seguramente ya estaba muy cansado. No se lo tomamos a mal. De cualquier forma su intervención nos ayudó a que el organizador nos dejara partir. Hubo corredores que llegaron mucho antes que nosotros y que de plano no los dejaron seguir.

Por fortuna el esposo de Emmy estaba todavía ahí. El tenía una camioneta. Se ofreció muy amablemente a abanderarnos pero tendríamos que irnos por el camino largo, el de los coches, y así lo hicimos. Caminamos, caminamos y caminamos a paso rápido... Al principio estabamos platicando pero de pronto me quedé callado mientras Emmy y Alberto iban platicando unos metros adelante. Para mi mala suerte comencé a rozarme la ingle y me dolía al caminar. Me acordé que tenía BodyGlide en mi mochila y me la comencé a poner. Desgraciadamente en ese momento Emmy y Alberto voltearon y me dió mucha pena. El auto del esposo de Emmy me alumbraba directamente y me agarraron con las manos en la masa.

Mientras tanto mi esposa estaba esperándome en la meta. La acompañaba la mamá de Alberto, el Presidente Municipal, una de las organizadoras, un organizador de tours de un grupo que venían del DF y unos paramédicos tomandose una "canelita". Cuando se enteraron que unos locos había salido del último campamento decidieron mandar varias camionetas, una ambulancia, la patrulla del palacio Municipal y otras mas para decirnos que ya nos subieramos. Nuestra respuesta era la misma - No gracias, vamos a terminar -. Nos pedía nuestros nombres, números y avisaban a la meta por radio que no nos queríamos subir. La preocupación de los organizadores era que al otro día se tenían que despertarse muy temprano para la carrera de medio maratón. Los chicos que contaban el tiempo ya se habían ido y el inflable de la meta ya lo habian guardado.

Llegó el momento en que Alberto tuvo recepción del teléfono, ya estabamos muy cerca del pueblo y le habló a la organizadora de su tour para que le avisara a su mamá que estaba bien. La organizadora estaba ya en su hotel, pero la mamá de Alberto seguía esperándolo en la meta acompañada por mi esposa. Le pedí que me prestara su teléfono para llamarle a mi esposa pero tampoco no me contestó, se le había acabado la batería.

Mi esposa me cuenta que cada que les reportaban por radio que no nos queríamos subir se iban enojando mas los organizadores. Mandaron avisarnos que ya nos habían descalificado por haber tomado otra ruta y que no nos iban a dar medalla. Era lo de menos, queríamos llegar.

De repente comencé a sentirme muy pesado. El burrito y la cocacola habían dejado de tener efecto. La mochila me pasaba mucho. Se me ocurrió preguntarles por qué no poníamos las mochilas en la camioneta del esposo de Emmy que nos seguía atrás, pero ya teníamos flojera hasta de quitarlas y así seguimos.

Y nos dieron alcance las camionetas con la gente que venía de último puesto de abastecimiento y los voluntarios de Rosalinda. Venían todos los corredores lastimados y aquellos que dejamos atrás. Las camionetas se detenían y nos pedían que nos subieramos. Hasta nos dijeron que ya no había nadie en la meta. Nos pedían nuestros datos nuevamente y los números. Era la misma historia, avisaban que no nos queríamos subir.

Vimos pasar a Francisco que iba atrás de una cuatrimoto manejada por un compañero. Nos despedimos brevemente y le preguntamos cuántos nos faltaba. El otro muchacho de la cuatrimoto nos gritó. ¡Les faltan entre 15 y 20 kms!. Pinche escuincle. Ya era guerra psicológica.

Las dos últimas camionetas que salieron estaban llenas de policias. Se bajaron y nos rodearon con armas largas. No nos apuntaron, solo las cargaban. Aún así, ¡que miedo!. Nos dijeron amablemente: - Súbanse a la camioneta porque ahora sí, ya somos los últimos y aquí ya es muy peligroso. No nos hacemos responsables si aqui les sale alguien y les hace algo . Además aquí en adelante se pueden perder-. Se acercó a mí el jefe de la policia y le pedí que nos dejara continuar bajo nuestra responsabilidad. Se nos quedó viendo y dijo "Está bueno, pero dénme sus números y nombres por si los vienen luego a reclamar".

Calculo que ahí a la meta faltarían de 2 a 3 km. Solo les quiero platicar que ahi fuimos testigos de algo que yo creo fué de las cosas que mas me impresionaron de todo el viaje. El lugar estaba muy oscuro. De no ser por las luces de la camioneta del esposo de Emmy, nuestras lámparas no alumbraban casi nada. De repente en el camino vimos a tres niñas entre 4 y 6 años caminando solas en dirección contraria. Iban agarradas de la mano. Nada mas se nos quedaron viendo. No llevaban lámpara. Me quedé petrificado. Todavía me pregunto por qué no les dijimos nada. Yo creo que todos nos sorprendimos. Eran mas de la 12 AM. ¿Qué estaban haciendo unas niñas solas caminando por la noche?. Yo me sentía ya muy mal, estaba hipotérmico.

Cuando por fin llegamos eran después de la 1 AM. Nunca supe exactamente. En la meta estaba mi esposa, la mamá de Alberto, que al abrazarlo se le olvidó el enojo, el Presidente Municipal, unos paramédicos y dos jovenes que nos entregaron nuestras medallas.

Mi cuerpo cuerpo temblaba sin control. Mi esposa había pedido que la señora de un puesto callejero me guardara unos tacos de bisteq. Apenas los probé.

Para acabarla de fregar no pude bañarme. El agua en la pensión estaba helada y tuve que dormirme en mi jugo, con temperatura y extremadamente deshidratado.

A pesar de todo, pude dormir después de mas 24 horas de estar despierto.

Gracias

Si me preguntan si me hubiera gustado llegar a la meta en 13 o 15 horas claro que sí, pero por nada del mundo cambio todas vivencias que tuve en ese cañón y el haber encontrado a todas las personas que conocí. Agradezco a Dios la oportunidad de permitirme haber vivido esta experiencia. Le agradezco a mi esposa que me apoyó por todo su amor. Está carrera se la dediqué a ella y no le podía fallar.

Muchas cosas pudieron salir mal. Hubo muchos corredores que tuvieron esguinces. Uno con una pierna rota y otro con el pie fracturado. Gracias a Dios Alberto, Emmy y yo llegamos sumamente cansados pero completos.

Sinforosa, nos vemos el próximo año. Tenemos una cita. Ponte guapa.

La Marmota

2011-07-28T13:53:00.015-05:00

La subida - Parte 6 y ahora si ya meritito se acaba esto

Comencé el ascenso final para dejar el cañón a partir de la Sinforosa. Recuerdo que venía con el fotografo de Jugos Maratón y otra persona que no recuerdo. Atrás de nosotros nos comezaron a seguir tres muchachos de Preparatoria que estaban de voluntarios en Rosalinda. Antes de partir pregunté cuánto faltaba para salir del cañón y me dijeron que eran como 3 kms. Serían pasadas de las 7 PM. Mi reloj se había parado cuando llevaba 14 horas pero nunca supe cómo se detuvo. También llevaba mi Garmin que olvidé poner a funcionar en la entrada del cañón como tenía planeado. ¡Chale! La tecnología vale para puro sorbete abajo del cañón.

Al poco tiempo de comenzar a subir ví una cara familiar, era Emmy. Nos volvimos a saludar. En ese momento nos quedamos solos Emmy, uno de los muchachos de preparatoria y yo. Un poco mas abajo venía Alberto solo y de repente le gritabamos para ver si venía bien. El muchacho de preparatoria chiflaba para ver como venían sus compañeros abajo. Poco a poco las respuestas se escuchaban mas lejanas.

Llegamos a las Tinajas en donde estaban unos Policias muy malencarados. Los saludé pero no me contestaron. Llevaban sus uniformes de policias, botas tipo militar y tremendas pistolotas. No se portaron mal con nosotros pero no nos detuvimos ahí para nada. Todavía había algo de luz del sol aunque estaba ya muy nublado.

Corredora de 63K con su medalla

Ahi salimos de las Tinajas y comenzamos a subir rumbo al mirador. Parecía una escalera interminable. Ibamos a buen paso pero mientras subíamos comenzabamos a sentir los efectos otra vez de la altura. Un poco mas arriba nos encontramos unas persona que tenían un costal de naranjas. Estaban sentados en una orilla del precipicio. Me dieron una y así como va me la comí. Le hice un hoyo y la desbaraté con mis dientes. Como si no hubiera comido en años.

Y se hizo de noche... Así de repente como si alguien hubiera apagado el interruptor de la luz. Saqué mi lámpara de minero y le pasé una lámpara de mano a Emmy. No la utilizó porque había partes en donde nos teníamos que agarrar de alguna piedra para subir. ¡Eso era escalar!

Atención médica excelente

De repente... ¡Madres! El primer relámpago... ¡Ay nanita, no puede estar pasando! Y que comienza la lluvia. ¡Recontramadres!. Abajo de una piedra me pude poner mi camiseta de manga larga y la chamarra ultraligera. Me pasé para adelante del grupo porque era el único que traía lámpara de minero. Desde ahí se veía una lámpara que hacía señales desde el mirador aunque todavía se veía muy lejos. Mi gran preocupación era que mi esposa estuviera todavía esperándome y saber cómo se regresaría al pueblo ya de noche. Comencé a gritar pero no obtuve respuesta. Solo se escuchaba mi eco que rebotaba. Emmy me ayudaba.

Con la lluvia el camino se hizo muy resbalozo y era verdaderamente impresionante ver como se iluminaba todo con los rayos que caían a nuestra espalda. De haber podido y tener tiempo me hubiera quedado ahí para apreciar ese espectáculo maravilloso pero a la vez terrorífico. La neta si tenía miedo y solo se me ocurrió decirles que nos imaginaramos que estabamos en un parque y que estabamos caminando hacia el auto. ¿Cuál parque? ¿Cuál auto?. ¡Bangggg! Los relámpagos estaban muy feos.

En una de las veces que nos paramos nos alcanzó Alberto y estuvimos platicando que como diera lugar ibamos a terminar la carrera. En algún lugar nos habían dicho que el año pasado había llegado un corredor hasta las 3 AM.

Corredor de 100K exhausto después de su logro

Ojalá pudiera recordar el nombre del chico que nos estaba sirviendo de guía. No había comido en todo el día y era la segunda vez que había bajado hasta Rosalida para acompañar a corredores. Eso lo hacía sólamente como voluntario.

No recuerdo cuántas veces Emmy y yo le preguntamos, ¿Falta mucho? El chico siempre nos contestaba, "no mucho, solo que lleguemos a la cuevita y ahi esta el puente a unos metros". Pasamos como 3 o 4 cuevitas. Por fin el camino se hizo un poco plano y en el fondo vi unas lámparas. Eran unas mujeres voluntarias esperándonos para ayudarnos a cruzar el puente colgante. No se veía nada. No sabía si iba a estar en el mismo estado que el puente colgante en el que estuve a punto de caer. Esto fué lo que pude captar con la cámara.

Después de ahí ya no grabé. El arnés de la camára estaba abajo de mi camiseta larga y aparte volvía cerrar mi chamarra porque ya estaba haciendo frío.

Del puente al mirador todavía queda un tramo muy largo como de 2 kms en una pendiente muy larga, pero ya es camino de terracería. Ahí llegan autos y cuatrimotos.

¡Mis respetos!

Cuando por fin llegamos al mirador nos encontramos al esposo de Emmy que ya estaba muy preocupado. No ví a mi esposa por ningún lado lo que me hizo suponer que estaba en la meta. Eran alrededor de las 11 PM. Emmy y su esposo se quedaron platicando aparte y Alberto y yo nos fuimos a una tienda iluminada. Volví a darles mi número y mi nombre. Nos ofrecieron unos burritos y Coca-cola y nos dijeron que todo estaba acabado, que ya no podíamos continuar. ¿Cómo? Pero si abajo nos dijeron que sí, respondí. Es que ya está muy oscuro y se van a perder, me dijeron.

Todavía me puse mis moños y les pregunté de qué eran los burritos. Se rieron de mi pregunta. ¡Ah claro, lo melidroso no se me va a quitar en un momento así! Eran de frijol. Quedaban como 5 y me comí uno. Me regresó el alma a mi puerquesito.

En eso se acercó Emmy para comer algo y volvimos a preguntarnos entre nosotros si seguiríamos. Nuestra respuesta fué afirmativa. Nos dijeron que teníamos que pedir permiso a uno de los organizadores el cual estaba con un radio. Nos acercamos y nos recetó la misma historia, se van a perder, ya no hay nadie alla, ya no hay abatecimiento en el camino, etc. En eso se acercó el muchacho que nos había acompañado en la subida y le dijo "¡yo los acompaño...!". El organizador volteó y dijo "bueno pues..." ¡Ay bueeeyyyyyy!

Continuará....

La Marmota

2011-07-27T10:09:00.017-05:00

Puente colgante para salir del cañón

Lo "pior" de lo "pior"... - Parte 5 de ya merito

Estando en el Ranchito me di cuenta que no estaba haciendo un gran tiempo. Atrás de nosotros venía la famosa barredora. No sé hasta a dónde llegaron porque nunca mas los volví a ver.

Así comencé a avanzar por la parte mas baja del cañón. En mis sueños guajiros pensaba que siempre iba a estar junto al río y el cualquier momento podría rellenar mi botella de agua. ¡Para nada! Esa idea erronea hizo que me aventurara en la parte mas desértica sin una gota de agua.

Mas adelante fue en donde nos encontramos el puente colgante en mal estado. Cuando llegué a él ya había gente cruzándolo. Asumí que esa era la ruta aunque no recordaba que hubiera mención a otro puente colgante aparte del que nos sacaba del cañón.

La verdad me dió mucho miedo cuando lo ví, pero ya estaba ahí y no me iba a rajar. Ustedes ya saben la historia. Casi me caigo del puente.

Salí de la zona del puente con la piernas hechas gelatina por el susto. Me temblaban muy feo. Entré a una parte en donde no había ni una sombra que nos cubriera. La piel me comenzó a arder como si me estuviera incendiando y hasta ese momento me acordé de ponerme bloqueador. Algo que se me ocurrió fué sacar la camiseta de manga larga. Usando las mangas me las amarré alrededor de la cabeza y eso me protegió el cuello, orejas y la espalda.

Avancé solo y caminando. Esperaba encontrar el río pronto. La sed era insoportable. Me sentía desorientado y comencé a tener fuertes contracturas por el calor y la deshidratación. Sentía como si tuviera algodón en la boca y no podía salivar. Traté de mantenerme tranquilo. Ahí sentí que me ayudó el entrenamiento. Era tal la sed que a veces me encontraba botellas vacías de corredores que había pasado antes y las levantaba para ver si podía tomar aunque sea unas gotas que quedaran.

Fué en esta zona en la que sentí la presencia de alguien que me seguía. Llegaba a escuchar murmullos y piedras que se movían metros atrás de mí. Volteaba pero no había absolutamente nadie. No me sentí solo. Lo que haya sido me ayudó. Así pasaron mas de 4 horas.

A veces escuchaba al río de mi lado derecho pero no lograba verlo. Hasta que por fin lo sentí cerca y me desvié unos metros de camino. Ahí estaba. Al ver el agua me dueron ganas de meterme completamente para refrescarme. Era agua turbia, café. Nos habían advertido no tomar de esta agua porque estaba contaminada pero no era momento para ponerse de delicado. Era eso o morirme de deshidratación. Traté de filtrarla y esterilizarla pero valió madres. De cualquier forma de reanimó.

Después del río volvi a ver a corredores. Ahí conocí a Jorge, Andrés y otra corredora. Comenzamos a platicar y les comenté que estaba tomando videos para escribir mi blog en Internet. De repente Jorge me pregunta, ¿Eres tú la Marmota?. Me ganó la risa.

Me comentó que había estado buscando información en Internet sobre la carrera y había leído mi blog. Le daba risa que en uno de los blogs habia puesto detalladamente todo lo que iba a cargar durante la carrera.

Nos estuvimos haciendo compañía de ahí en adelante. Juntos pasamos las temidas Zetas. Esta era la parte a la que tenía miedo aunque pensaba que estaba después de la cascada Rosalinda. Las crucé sin saber que eran ellas. Comenzamos a ascender hasta llegar a un camino sumamente angosto. De un lado estaban unas piedras y del otro un desfiladero profundo. De reojo lo ví y me dió miedo. Preferí no voltear hacia abajo mas que para dedicarle unas palabras a algunas de las personas que me apoyaron en este reto con sus mensajes. Sé que no mencioné a todos pero la verdad tenía pavor. No tengo miedo a las alturas, a lo que tengo miedo es a caerme. La vista desde ahí, aunque breve, valió todo el esfuerzo y sacrificio.

Casi al terminar las zetas encontré a un fotógrafo del DF que se puede encontrar en los Jugos Maratón que me hizo el favor de enseñar la técnica para salir de ahí. Se ve sentado al final del video con otra persona.

Al terminar las zetas por fin pude ver la bella cascada Rosalinda.

El llegar a Rosalinda dí mal mi número, dije 55 en lugar de 5. Ni modo. El número se había roto y lo traía en la bolsa del short. Ahí todos se portaron muy amables. Me ayudaron a enviar un mensaje para avisarme a mi esposa que todavía estaba bien. Nunca supe si lo recibió. En Rosalinda me separé de Andrés, Jorge y la corredora. Me esperé porque había un corredor del DF que tenía una rodilla muy lastimada y le iba a poner cintas K-tape pero no pegaron.

Agradezco a Andrés, Jorge y la otra corredora su compañía. La disfruté mucho.

Así inicié la subida de Rosalinda, todavía hay mucho que contar. Ahí no terminó la diversión... Llegó la noche y con ella los relámpagos y la lluvia....

Continuará...

La Marmota

2011-07-26T13:55:00.005-05:00

La hermosa Sinforosa

El cañón - Parte 4 de menos

Debo confesar que tan pronto ví las dimensiones del cañón entré en pánico. Comencé a bajar y a no menos de 50 metros. ¡Madres! Me resbalé porque las piedras estaban mojadas y me dí un golpe muy fuerte. Mis tenis carísimos valieron para una fregada. Uno de los palos de trekking se rompió en al primera caída. El primer golpe fué tan duro contra la piedra que me hizo volverme sumamente cauteloso en la bajada perdiendo mucho tiempo. De nada sirvió, recuerdo que al menos fueron 7 buenos fregadazos los que me dí antes de llegar a la base del cañón.

En una de las caídas se me rompió el short de atrás. Afortunadamente tenía ropa interior de compresión del mismo color. Ya me veo por todo el cañón enseñando las nachas.

La bajada se me hizo eterna. Sigo si entender como le hacen los Rarámuris. Ellos bajaron a toda velocidad por los mismo lugares. Nunca los pude ver.

En el camino de bajada me encontré a Emmy y estuvimos platicando un rato hasta que se adelantó. Todavía no llegaba a la base del cañón y ya llevabamos 4 horas encima.

La parte que me dió mas miedo de la bajada fue una pared de piedras sueltas. Abajo estaba muy profundo y tenía que cruzarla lateralmente. ¡Nunca entrené para esto! Hubo un momento en que las piedras se empezaron a deslizar. Si alguien llegara a caerse ahi podría haber una avalancha de piedras que aplastarían a la persona. Al final del video se ve a Alberto, el otro corredor con el que terminé. Nos volvimos a encontrar antes de subir.

Cuando por fin llegué a la base del cañón encontré varios cruces con un río. El agua era todavía clara y nos dijeron que se podía tomar. Grave error mío fue no rellenar mi Camelbak. También encontré a los famosos burros que sirven para bajar abastecimiento y para subir a los corredores con problemas. Pobrecitos animales. Están varios días abajo. Tal vez sin comer. En las noches los murciélagos se dan un festín con su sangre.

La temperatura abajo es diferente a la de arriba del cañón. Era muy caliente y húmeda.

En el siguiente video se puede ver la diferencia de técnicas de dos personas locales para cruzar el río a diferencia de nosotros. No eran corredores y quién sabe a dónde iban.

Por fin llegue al siguiente punto de registro conocido como el Ranchito después de 6.5 horas. Ahí me registraron nuevamente y me pusieron una pulsera anaranjada. Sólo traía media botella de agua de río. En ese lugar fué en donde cometí el error mas grave de toda la carrera. Espero que al relatar esto ayude a que nadie mas cometa el mismo error.

Si, me equivoqué. Y lo pagué muy caro con tiempo y casi la vida. Cuando llegué me encontré que había solo dos cubetas con agua y en el fondo algo de tierra. Me dio asco. Pensé recolectar mi propia agua en el próximo cruce del río y me tomé la única reserva de agua traía. ¡Horror y error! La siguiente agua la encontré mas de cuatro horas adelante y era la del río verde. Pero no nos adelantemos...

¿En dónde estaban los burritos de carne, huevo y de frijol, el agua suficiente, los electrolitos, la fruta y los dulces? No sé. Eran esas dos cubetas de agua y una bolsa casi vacia de powerade.

La parte mas difícil del trayecto comenzó a partir de aquí.

Continuará...

La Marmota

El inicio de la carrera - Parte 3 de varias

2011-07-24T17:13:00.002-05:00

La noche anterior a la carrera había organizado mi ropa. Los organizadores aceptaron que el número se cortara porque ni siquiera se podía doblar. ¡Era gigantesco!.

Llegué a la salida pocos minutos después de las 4 AM. La mañana estaba fría y húmeda. Había llovido toda la noche.

Los organizadores habían pedido que llegamos una hora antes para que hubiera tiempo de registrar a todos. Eramos aproximadamente 300 corredores. Hubo un poco de malestar porque la gente del registro fué llegando a las 4:30 AM. Fuí de los primeros que se pudo registrar. Ahí me pusieron una pulsera color amarillo.

La fila era muy grande. Ahi estabamos mezclados todos los corredores: Aquellos que usaban los tenis sofisticados y costosos y otros con huaraches de llanta o chanclas de plástico. Fué maravilloso estar junto a ellos.

Encontré a Edgar de Toluca y Pablo de Chihuahua con sus familias. Nos saludamos y deseamos buena suerte. También volví a ver a la coach Lilia Figueroa que había ido a desearle buena suerte a sus pupilos. Roger, el esposo de Lili, me tomó esta fotografía.

La fila de registro estaba tan larga que tuve oportunidad de pasar al baño en dos ocasiones. No hubo ninguna fila en los baños. Cuando regresé de mi segunda parada técnica los corredores ya estaban saliendo. Apenas me dió tiempo de poner mi cronómetro. El Garmin lo llevaba y mi plan era utilizarlo a partir de la entrada del cañón. Eran mas o menos las 5:17 AM. Nunca mas pude ver o alcanzar a un Rarámuri. Salieron a toda velocidad, hombres y mujeres.

Las calles de Guachochi todavía estaban oscuras, tuve que usar la lámpara para guiarme. Al salir del pueblo el camino se volvió sin pavimentar y con muchos hoyos que estaban llenos de agua. Había partes en donde había mucho lodo. Había que sortear los hoyos con la poca luz que teníamos. Comencé corriendo a mi paso de maratón pero la altura me pego muy pronto. Guachochi esta a 2400 msnm. La carrera mas alta en la que había participado fué en la Cd de México a 2200 msnm. Yo vivo a 600 msnm en Dallas.

La distancia de área de salida al cañón son aproximadamente 17 km. En ese trayecto comenzó a amanecer. Lo peor que ví fue un corredor que se iba a detener para una parada técnica atrás de un muro de piedra sin saber que ese terreno lo rodeaba un alambre de púas que por la oscuridad no se veía. ¡Madres!. Edgar y yo ibamos juntos y nos dimos cuenta, nos detuvimos a auxiliarlo pero el corredor herido decidió seguir con una cortada que sangraba.

En la ruta al cañón hay algunas subidas de consideración las cuales decidí caminar para guardar energías. Comencé a sentir calor y me quité la camiseta de manga larga. La humedad me empañaba los lentes. A Edgar no le pegaba la altura porque en Toluca viven a mayor altura a la de Guachochi y ese no fué un factor para él. Dejé que se adelantara. Mi corazón latía muy acelerado.

En la ruta al cañon tuvimos tres puestos de abastecimiento con botellas de agua y de suero. Mi error fue tomarme las que me dieron y no guardarlas para lo peor. En uno de los puestos me volvieron a tomar el registro de mi número y me pusieron otra pulsera pero de color azul. No había rellenado mi Camelbak porque pensaba llenarla tan pronto encontrara el río.

Antes de entrar al cañón se volvió una zona arbolada. Al acercame por fin vi lo que me esperaba. ¡En la recontramadre...! !El cañón estaba inmenso!

Continuará...

La Marmota

Lento pero seguro

2011-07-23T22:50:00.001-05:00

Este blog no tiene que ver nada con la historia. Simplemente es una prueba porque me estoy tardando mucho editando y pegando fotos con la interface de blogger.

Este programa se llama Raven. Vamos a ver como está. Instalé antes otro llamado Blogjet pero tronaba cuando trataba de poner acentos.¡Vale madres!

No pido mucho, solo que me deje pegar las fotografías y videos sin tanto problema, que es en lo que mas me tardo. Se supone que este programa es WYSIWYG. Vamos a ver si es cierto.

Antes de este párrafo debe haber una fotografía con las antepenúltimas del 10K de la carrera de San Silvestre del 2010 en el Distrito Federal.

Antes de este párrafo debe haber otra fotografía de la misma carrera. El único problema es que no me deja poner nada después del video.

La Marmota

2011-07-22T13:00:00.058-05:00

Guachochi

Parte 2 de muchas

Este blog lo escribo esperando que alguien pueda resolver alguna duda como las que yo tuve acerca de la logística para inscribirse al Ultramaratón de los Cañones y lo relacionado con el viaje a Guachochi.

Tan pronto me enteré de esta carrera en Febrero, gracias a @LuzdeAgosto, me despertó un gran interés. Nunca había estado en Chihuahua y ni siquiera me imaginaba lo que sería la Sierra Madre. De la carrera únicamente tenía referencias por un video que rolaba en youtube con música de Coldplay (Viva la vida).

El primer problema fué investigar cómo podía inscribirme. El Municipio de Guachochi decidió organizar la carrera a partir de este año. Mi comunicación fue básicamente por medio de correos electrónicos. Tuve que pedirle a mi cuñada que hiciera el depósito bancario de $400 pesos para pagar la inscripción ya que vivo fuera de México. Ella escaneó la ficha de depósito y los organizadores me enviaron un formato por correo electrónico que tuve que enviar de vuelta. La única confirmación fue otro correo avisándome que ya estaba inscrito.

Guachochi, Lugar de Garzas

Una vez inscrito compré los boletos de avión. Afortunadamente hay vuelos directos de Dallas a Chihuahua capital. Yo quería rentar un auto para transladarme de ahí a Guachochi y hubiera sido lo mejor, pero mi esposa tuvo miedo por las noticias de inseguridad asi es que decidimos irnos en autobús. Hay dos lineas que van de Chihuahua a Guachochi: Los Ballezanos y Estrella Blanca. Yo viajé por los Estrella Blanca aunque mi error fué elegir la ruta larga por Creel. ¡Hice mas de 9 horas! La ruta por Parral es de poco mas de 6 horas, pero en auto particular son mas o menos 4 horas según gente que venía de Chihuahua. Los autobuses Ballezanos son polleros. La próxima vez que vaya voy a rentar un auto.

Estrella Blanca rumboa Guachochi

El siguiente problema fué buscar a dónde me iba a hospedar. Llegando a Chihuahua nos quedamos en un hotel de una cadena de USA que se suponía estaba cerca del aeropuerto: Best Western Cumbres Aeropuerto. ¡Nada que ver! Carísimo, chafa y en medio de la nada. No había en esa zona ningún restaurante, solo unos cuantos Fast Food. Afortunadamente estaba a menos de 1 km de la Central Camionera.

La primer sorpresa que me llevé fue con el cambio de horario. Chihuahua está una hora antes de del Centro de México y Dallas. Por fortuna me enteré antes de dormir el miércoles que llegué. El jueves salimos a Guachochi a las 6:30 AM. El boleto de camión lo había comprado con anterioridad por teléfono llamando al Centro de Reservaciones de Estrella Blanca y el pago lo hice con una tarjeta de crédito.

Lo más dificil del viaje fué conseguir hospedaje en Guachochi. Me encontré una página en Internet en donde venían teléfonos de varios hoteles pero algunos números no funcionaron. Tan pronto me inscribí llamé al hotel Cumbres y me hicieron una reservación. Mi error fué no llamar constantemente para confirmar. Una semana antes marqué y me dijeron que yo no tenía ninguna reservación porque nunca había hecho un depósito. ¡En la madre! Nunca me dijeron. Reservé en Febrero y me dijeron que en Mayo habían decidido cancelar reservaciones sin depósito. Para acabarla ya estaba todo lleno. Llamé a otros hoteles y lo mismo. ¡No hay derecho Chatos!. En el hotel Cumbres me dijeron que lo único que podían hacer por mi era reservarme la Suite pero el precio sería casi cuatro veces mas. ¿Hay Suites en Guachochi?.

Tuve que recurrir a la Alta Dirección de Lógistica y Eventos Especiales de mi casa, osea mi esposa, para que me ayudara a arreglar el problemón. Intentamos llamar a otro hotel pero el teléfono estaba desconectado. El segundo intento fue a un lugar llamado "El Mesón de Doña Lucha". Rinngggg.... Riiinnggg. ¿Bueno?. En dos o tres minutos ya teníamos lugar para quedarnos. Doña Lucha tiene en su casa cuartos que renta. Ella y toda la gente de su casa fueron muy amables. Si uno quiere le pueden hacer de comer con un costo adicional y está muy rico.

Mesón de Doña Lucha

Doña Lucha fué enfermera y tiene permiso de partera. De hecho su casa tiene varios cuartos porque ahi fué una maternidad de la región. Ahora es casa de huéspedes. En cada uno de los cuartos nacieron muchos bebés.

El Mesón de Doña Lucha

Los otros dos hoteles que recuerdo que recibieron buenos comentarios son el Melina y Cumbres, aunque este último está en la entrada del pueblo y algo retirado de la meta. Bueno, ni tanto, pero en la madrugada de la carrera y después correr puede ser un inconveniente. Por lo general los taxistas son muy manchados estos días. Por ejemplo, al día siguiente a la carrera quise que mi esposa visitara el mirador de la Sinforosa y los precios variaban de $350 a $600 por el mismo viaje. ¡Pase usted a creer!

La mayoría de los corredores que no eran de la región venían del DF, Estado de México y Monterrey. Casi todos llegaron en autobuses de turismo y con un paquete que incluía hotel y transportación. Hubo algunos tours que también incluían viajes a regiones cercanas como Creel y a las Barrancas del Cobre. Yo creo que esa opción es la mejor para la gente que vive en México.

Vi muy pocos corredores extranjeros. Algunos Kenianos que venían solo a las carreras de 10 km y 21 km. El viernes recogimos los números y por el audio avisaron que había gente de Argentina, nunca los ví, pero hubo unos corredores con jerseys que atrás decía Cuba, serían como cinco. También anunciaron que había gente que venía de Texas, ¿quién sería?, y párale de contar. Hay un corredor de USA conocido como Caballo Blanco que vive en la región. El organiza los tours que traen la mayoría de los extranjeros. Este año Caballo Blanco no fué, por eso no hubo muchos corredores extranjeros. ¡De la que se perdieron!.

El jueves en la tarde salimos a conocer el pueblo y conocimos un lago en donde hay garzas. Guachochi quiere decir lugar de garzas. Estaba muy cansado del viaje y me dolía la espalda. Nos fuimos a dormir temprano.

El viernes en la mañana fuimos a conocer una cascada que está dentro del pueblo. Al subir vimos a una familia con gente que manejaba las tirolesas. Nos animamos a subir. El costo fue de $60 pesos por persona. Vale la pena. Ahi conocimos a Pablo que venía con su familia. El era otro corredor de 63K que venía de Chihuahua capital donde viven. Se ofreció a llevarnos en su coche a conocer la Sinforosa pero en la plática salió que la carrera sería el día siguiente. El pensaba que era el domingo y me entró la duda.

Cascada

Tirolesa

Este año hubo mucha confusión en cuanto a la organización debido a que la carrera principal, los ultras, eran originalmente el Domingo pero se cambiaron al sábado. Pablo pensaba inscribirse ese día y cuando llegamos le avisaron que ya no había lugares. No era el único esperando. Afortunadamente pudo conseguir un número de 100K aunque de antemano sabía que iba por 63K. La cosa era poder participar. La medalla era la misma. La confusion fue tal que hubo Rarámuris que viven en rancherias lejanas y que en años pasados han ganado premios que llegaron el mismo sábado ya iniciada la carrera pensando también que era el Domingo. No pudieron participar. Ojalá el próximo año mejoren este aspecto de comunicación. Los rarámuris no tienen Facebook.

La entrega de números se realizó en la plaza principal. Cuando llegué estaban apenas acomodándose. Tan pronto quitaron unas cajas de cartón que estaban enfrente de unas mesas me paré y pregunté si ahí era la entrega del número. Fuí el primero al que le entregaron el número y la camiseta. El número me recordó aquellos mapas media cartulina de la primaria. ¡Era gigantesco! Estaban plastificados, muy gruesos y no tenía hoyos para los pasadores. Me tocó el número 005. Me iban a dar el 001, pero el encargado de ahí les dijo a las edecanes que los dieran confirme a las listas de inscripción. ¡Chale!.

Entrega de números

Mi número

Comencé a ver a los Rarámuris que llegaban. Muy serios. No reían.

Corredor 100K

Grupo de corredoras esperando su número

Después de recibir mi número me quedé un buen rato hasta que llegó la hora de comer. Era momento de cargar carbohidratos. Regresé justo para el inicio de la carrera de 10 km. Ahí encontré a Lili Figueroa y parte de su grupo de corredores que venían de Monterrey. Lili es la coach de un grupo muy grande. Llevaba un traje de mujer rarámuri con el que correría los 10 km.

Con Lili Figueroa, Ironwoman y Coach

Antes de iniciar la carrera fuí al área de periodistas. Mi cámara se había estropeado en la tirolesa y tuve que usar la de mi esposa. Tomé fotografias hasta casi el final de la carrera. Mientras se esperaba la llegada de los corredores de 10 km se realizaron las carreras de los niños. Comenzó a llover y me fuí a la casa de Doña Lucha.

Calladito para que no me quiten de aqui

Corredor 10K

Eran casi las 7 PM, hora de la cena de carbohidratos y junta técnica, había parado de llover. Uno de los hijos de la Señora Lucha nos hizo el favor de llevarnos en su camioneta. El lugar de la reunión estaba a la salida del pueblo, cerca del Hotel Cumbres. El hijo de doña Lucha se detuvo en el camino para darle un aventón a una pareja que también iba para allá. Ahi conocimos a Edgar y Adriana que venían de Toluca. Cenamos con ellos. Nos la pasamos muy bien con su compañia.

Listos para la salida 10K

La cena consistió en Spaguetti, puré de papa, pan y té helado. Todo estuvo limpio. La inscripción incluía la cena.

Amo este deporte y punto

Resultó que el hijo de doña Lucha era uno de los organizadores y fué el encargado de explicar la ruta y los puestos de abastecimiento. Todo fue muy rápido. Durante la carrera sus palabras fueron motivo de broma: "En los puestos de abastecimiento va a haber burritos, agua suficiente, electrolitos, fruta y dulces", pero no nos adelantemos. De lo único que me enteré era que debía seguir unos listones rojos.

Lili en el sprint final de los 10K

Terminamos de cenar y nos regresamos a descansar. Casi no dormí, desperté antes de las 2 AM. Toda la noche estuvo lloviendo. Tenía muchos nervios. Nos habían pedido llegar a las 4 AM a la plaza para el registro de corredores. A las 3:30 AM me levanté por fin. Hasta ese momento no había ido ni siquiera el mirador para conocer la Sinforosa y no sabía lo que me esperaba...

Continuará...

La Marmota

2011-07-20T11:49:00.007-05:00

2011 Ultramaratón de los cañones

Parte 1 de muchas

A mi esposa

Todas las palabras del mundo no me bastarían para describir todo lo que viví durante esta carrera. La belleza y a la vez dureza del cañón no puede ser captada en video o fotografía.

Lo logré y punto. No me importa haber llegado en último lugar. Ni siquiera me importa que mis datos no aparezcan en el corte de las 11:30 PM. Lo que experimenté en aquel lugar sagrado nadie me lo quita. La medalla pasa a segundo término. Fue muy duro y hubo momentos en los que sentí terror e inclusive estuve a punto de perder la vida (ver video) pero también hubo alergía y paz profunda.

El cañón te muestra lo peor de tu persona, pero a la vez hace que salga lo mejor que tenemos. Estoy seguro que algo muy grande me protegió. Por muchas horas recorrí el camino totalmente solo y había momentos en los que escuchaba murmullos detrás de mí y piedras que rodaban. Me alegraba porque sentía que venía otro corredor y tendría compañía, pero al voltear no había absolutamente nadie. Lejos de darme miedo me daba una paz el saber que alguien me seguía. Tal vez era una alucinación por el exceso de calor y las mas de 4 horas de no tener agua, pero lo que haya sido me ayudó y no me sentí solo.

Hay muchas razones por la que cada uno de los corredores eligió embarcarse a este reto, yo encontré la mía adentro de ese cañón.

Agradezco el haberme encontrado a dos corredores que nos acompañamos desde el ascenso hasta el final: Emmy y Alberto. No pude haber encontrado mejores personas para compartir aquellos momentos en plena oscuridad, lluvia y relámpagos.

Gracias a los organizadores y voluntarios. Muchos de ellos estuvieron todo el día sin comer. Entiendo lo complicado de la logística de una carrera de este tipo. Cualquier abastecimiento que logren bajar con burros será siempre insuficiente. La sed y el hambre abajo son simplemente insorportables.

Me quedo con esta gran experiencia y una profunda admiración por los Rarámuris. Lejos de verlos sólamente como grandes corredores de distancia, ahora sé que es gente buena y noble. Para ellos, mis respetos.

A Dios, GRACIAS!

Continuará...

Con Emmy en la meta

Alberto con su mamá

Uno de los momentos de mas terror en mi vida, punto.

La Marmota

2011-07-12T22:19:00.006-05:00

Todo listo

El día de mañana estaremos viajando por fin a Chihuahua mi esposa y yo. Estos han sido unos días realmente caóticos: Le pegaron a mi coche en un estacionamiento, la batería del coche de mi esposa se descompuso, los controles del garage se desprogramaron por primera vez desde hace mas de 11 años; cuando llamé para confirmar si nuestra reservación en el hotel de Guachochi no tenían problemas de plano me dijeron que no había ningún registro y que ya estaba todo lleno. Lo que estuvo mas raro fue con Lucas y Frida, la persona que regularmente nos los cuida cuando salimos nos avisó que no iba a estar en estos días. Es una gente profesional y le tenemos confianza aunque no es nada barato, así que tuvimos que buscar otras opciones. Cuando por fin mi esposa encontró un lugar le pusieron como condicion que Frida no estuviera en celo porque no está operada. Hoy era el día que se iban a ir a ese lugar y ¡sorpresa!, Frida entró en celo. ¡Madres! A buscar otro lugar debajo de las piedras. Por supuesto cada vez mas caro. En fin... al parecer se arregló. Se van a ir mañana temprano a un Hotel de Perros. Pobre Frida, se va a sentir abandonada. Con todas estas señales estuve a punto de decidir mejor no ir. El stress de mi nuevo trabajo está muy grande. Tengo que ponerme las pilas regresando. Afortunadamente puedo ir porque mis vacaciones estaban negociadas desde antes de entrar. En fin, es momento de desechar todo lo negativo. Ya estoy a nada de viajar rumbo a Guachochi.

Tengo que concentrarme en la carrera. Estoy seguro que no va a ser nada fácil pero estoy dispuesto a poner todo mi empeño en lograrlo. Será otro viaje para conocerme un poco mas.

Le dedico esta carrera a mi familia con todo mi amor: A mi esposa y a mis perritos-hijos Lucas y Frida. Mi esposa ha sido un gran apoyo en todas estas locuras, siempre preocupándose porque tenga todo lo necesario y acompañándome.

También quiero agradecer todo su apoyo a mis amigos @norisolis, @emilio1992 y @ricardohr que me acompañaron durante mis entrenamientos con sus mensajes.

No puedo dejar de mencionar a @LuzdeAgosto por haber sido una inspiración para inscribirme en esta carrera.

Ellos van a acompañarme en el corazón en esta aventura. ¡Los quiero!

La Marmota

2011-07-07T13:22:00.011-05:00

La Sinforosa, ahi te voy...

El fin de semana pasado entrené nuevamente 36 millas. Ahora sí con todo el equipo, comida y ropa con la que voy a participar en el Ultramaratón de los cañones.

No fué fácil. El calor y la humedad me complican mucho las cosas. Hice una pequeña trampa, no corté distancia, fueron 36 millas, pero me compré en el camino un tipo de raspado de refresco llamados slurpees. Son unas tremendas bombas de azúcar con hielo tipo frapé. En una situación normal no me atrevería a comprarlas. En el lado sur del lago hay un Seven Eleven que es parte de una gasolineria. Ahi los venden. Esa ventaja no la voy a tener durante la carrera. De cualquier forma no servían de mucho, tan pronto salía se derretían casi de inmediato.

Iniciando 1.5 millas

Me entretuve escuchando podcasts. Iba consumiento en promedio 110 a 220 calorias y me tomaba una cápsula de Saltstick para reponer electrolitos por hora. En general me sentí bien. En esta ocasión no me sentí mareado como la vez pasada. Incluso hice menos tiempo.

A la mitad de mi cuarta vuelta al lago sentí tremendas ampollas en ambos talones y en la planta del pie derecho. Eso me enseño que hay cosas que no estaba considerando en mi kit. Voy a incluir:

1. Una cinta del pato (duck tape) pequeña
2. Dos agujas esterilizadas
3. Un par de calcetines injinji adicionales
4. Un tubo pequeño de Neosporin
5. Unas toallitas con alcohol

Esa parte del recorrido no la disfruté porque al pisar me dolía mucho y el piso estaba muy caliente. Cada paso era una friega. En fin, cada día se aprende algo.

Una cosa curiosa fué que cuando llegué a las 5 AM estaban desviando los coches a una sección que regularmente esta cerrada porque iba a haber una carrera. Tuve que estacionarme ahí. Para cuando terminé de correr en la tarde ya habían cerrado las rejas! Tuve que subirme al pasto y hacer unas maniobras para poder salir. No me la vuelven a hacer.

Es imposible recrear todas las condiciones con las que me voy a enfrentar en Guachochi durante la carrera. No tengo un cañon aquí, pero me siento confiado en mi preparación.

No puedo negar que tengo mucho miedo al calor, perderme, humedad, lluvia, y la lista es larga, pero ahí está la importancia de esta carrera. Debo vencer mis temores y enfrentarme a mi mismo.

No me importa cuanto tiempo me tarde en terminar la carrera. De hecho estoy seguro que me detendré en muchos momentos para tomar fotografías y admirar la belleza del lugar. Me siento afortunado de poder ir. Sé que no iré solo. Me acompañará en el corazón mucha gente.

Sinforosa preciosa, tenemos una cita. ¡Arréglate!

La Marmota

2011-06-29T18:34:00.014-05:00

Parte de guerra a la mitad de la semana

Ayer, Miércoles, por fin pude descansar. El lunes y martes superé, aunque no por mucho, la distancia que tenía contemplada.

Este día me ayudó a recuperarme, pero la única preocupación es un pequeño dolor en el músculo gemelo izquierdo. Hoy voy a correr mas lento y el viernes lo voy a ocupar para cargar carbohidratos para la carrera larga final. Pienso hacer un poco mas de 36 millas a paso tortuga. Ahora sí cargando toda la parafernalia que pienso llevar a Guachochi.

Es conocido que las temperaturas ahí pueden varias de 0 oC a arriba de 40 oC el mismo día así que decidí cargar en mi mochila dos prendas.

1. Una chaqueta ultraligera North Face Torpedo
2. Una playera de manga larga Patagonia Capilene Silkweight
3. Un par de guantes marca libre amarillos-fastidiame-la-retina

Estas prendas no pesan mas de unos cuantos gramos y me puden proteger en caso de lluvia o frío.

Además, por fin conseguí unos palos de trekking Black Diamond Ultra Distance que voy a probar este fin de semana. Son ultra ligeros porque están hechos de fibra de carbón. Estos me van a ayudar sobretodo en la parte de subida del cañón.

Según lo que he estado investigando se recomienda consumir entre 200 y 260 calorías por cada hora. Tengo entendido que en la parte final después de la salida del cañon hay mesas de abastecimiento en el camino. Espero poder ver a mi esposa a la salida del cañon para dejarle mi mochila.

Estas son las cosas que pienso llevar cargando:

1. Un paquete de donas Bimbo o similar (2 donas - 211 cal, Tot 422 - 2 hrs)
2. Tres barras Supreme proteín (200 cal c/u - Tot 600 cal - 3 hrs)
3. Cinco paquetes individuales NUTrition Heart Healthy Mix (260 cal c/u - 5 hrs)
4. Cuatro barras de cereal Kashi TLC de manzana (110 cal c/u - Tot 440 cal - 2 hrs)
5. Tres paletas del osito de montes
6. Cápsulas Saltstick
7. Cuatro Gatorade Sticks
8. Un silbato
9. Un kit de primeros auxilios ultraligero - Aun no decido cual
10. Unas toallas antibacteriales
11. Un paquete de TUMS
12. Bloqueador solar Neutrogena SPF 100
13. Una barra pequeña de BodyGlide
14. Mi camara fotográfica y la Gopro
15. Un pequeño espejo

De la salida a la bajada del cañon pienso sobrevivir con 1 litro de agua y mi botella Amphipod. La demás agua pienso colectarla del río verde. Para filtrarla voy a llevar una botella vacía y un microfiltro que se ajusta a la botella. El agua filtrada la voy a purificar con Steripen Journey. Antes de separarme del río para iniciar el ascenso voy a rellenar mi Camelbak Octane 18X.

Parecen muchas cosas pero en realidad elegí lo mas ligero que pude encontrar. Una vez que colecte todo voy a tomarle una fotografía para mi próxima entrega.

Yo aqui haciendo una planeación cuidadosa y los grandes corredores Tarahumaras se bastan con pinole y agua del río, pero que le voy a hacer, ellos son los chingones, yo no.

La Marmota

2011-06-24T11:10:00.005-05:00

La semana del infierno

En las semanas que han pasado he recorrido entre 55 y 60 millas en promedio. Esta semana se supone que ha sido de descanso pero también ha sido intensa. Mañana pienso hacer una carrera larga de solo 18 millas pero sin la parafernalia ultra.

La próxima semana va a ser diferente, voy a entrar al pico de mi entrenamiento y pienso totalizar arriba de 66 millas (106.21 km) que va a ser lo mas que he hecho hasta el momento en una semana de entrenamiento.

Pienso repartirlas de la siguiente forma:

- Lunes

Mañana: 4 millas
Tarde 6 millas

- Martes
Mañana: 4 millas
Tarde: 6 millas

- Miercoles
Descanso - Ejercicios de estiramiento

- Jueves
Mañana: 4 millas
Tarde: 6 millas

- Viernes
Descanso - Ejercicios de estiramiento

- Sabado
Mañana: 36 millas

- Domingo
Lo que se pueda y quede de mí.

Odio levantarme en la madrugada. Seguramente voy a estar de mal humor algunos días por ese motivo, pero estoy muy emocionado. Después de esta semana siento que estaré mas o menos preparado para la carrera de Guachochi y entraré a mi etapa de taper.

¿Les comenté que todo esto lo voy a hacer en una semana con calores de arriba de 40 oC?

Mándenme buenas vibras. No sean gachos.

La Marmota

2011-06-14T13:48:00.012-05:00

Se lo apachurré a la Tesorito

Antes del 11 de septiembre del 2001 era posible recibir y despedir a familiares que directamente en la sala de espera de los aeropuertos en los Estados Unidos. Unicamente era necesario pasar por una revisión rutinaria por el arco metales y poner las maletas u otros objetos por la banda de rayos X. ¡Ni siquiera te revisaban si tenías pase de abordar! ¡Muchos menos te pedían identificación!. Aquellas épocas de inocencia en las que no se pensaba todas las barbaridades que luego serían capaces de cometer en nombre de la seguridad.

El día de la historia no recuerdo si iba a recibir o despedir a mi hermano o tal vez era yo el que iba a viajar. Seguro iba con mi esposa cuando llegamos al aeropuerto. Nos estacionamos y procedimos a entrar al área de seguridad

Iba a pasar por el arco detector de metales cuando se me metió a la mala una señora, guera oxigenada toda pomadosa que iba vestida con una falta de piel blanca superembarrada y una chamarra del mismo color y material. En la cabeza tenía un sombrero blanco de esos que las hacen ver como estrellas de cine y los infaltables lentes oscuros. - Es la tesorito - murmuró mi esposa.

La tesorito no iba sola, llevaba un chamaco mucho mas joven que ella. Primero pasó él, claro primero los caballeros, y después la tesorito.... *beep*. "Ma´am, put your hat on the band". La pobre tesoro que quedó con cara de "What?". "Your hat, ma´am, take it off and put it on the band" repitó el oficial. En ese momento, el oficial vió la cara de mortificación de mi pobre tesorito y le señaló el sombrero haciendo la mímica de quitárselo. Por fin se lo quitó y volteó a verme con cara de "Si entendí, nada mas lo estaba probando". Ajá.

La tesorito puso el delicado sombrero blanco en la banda y ella pasó sin problemas. Bueno, solo uno, no se dió cuenta que la entrada de los rayos X hay unas pequeña cortina de platico. No sé para sirve realmente. Y ahi se quedó atorado el dichoso sombrero. No tenía peso suficiente para entrar.

Recuerdo que llevaba una bagpack, la cual ya la había puesto en la banda pero la detuve cuando le dijeron a la Tesoro que pusiera su sombrero. No me gusta que pasen mis cosas mientras yo sigo atorado antes del arco detector.

Llego mi turno y puse mi bagpack pensando que solamente iba a aventar el sombrero pero ¡sacarrácatelas!. Salió el sombrero del otro lado en calidad de gorro de Cantinflas. Todo aplastado. ¡Lástima!.

Todavía la Tesoro se lo puso y se desapareció sin perder esos aire de Diva. ¡Soy tu fan Tesorito!

2011-06-13T11:49:00.014-05:00

¿A qué saben 36 millas?

Este sábado rompí otro límite y me hace muy feliz. Recorrí al menos 36 millas. No tengo forma de medir exactamente cúanto fué porque dí cuatro vueltas al White Rock Lake. La parte interna está pavimentada y mide 9 millas, pero yo me fuí por la parte de los trails que, aunque no es muy técnico ofrecen una gran variedad de supeficies y es mas distancia. Además salí en tres ocasiones del lago lo que extiende aún mas el recorrido, pero para fines prácticos contabilizo de 58 a 60 kms.

No fué nada fácil, comencé a las 6 AM y a esa hora la temperatura ya era de 28 oC y 60% de humedad. Para las 5 PM que terminé la temperatura era de 40 oC. Iba solo, escuchando unos podcasts que sirvieron para distraerme. Únicamente me detuve para rellenar mi camelbak y la botella de agua, además de 5 paradas técnicas al pipis-room. Comí mientras estaba en mis periodos de caminata.

Consumí mas o menos 5 litros de agua y 1 de gatorade durante todo ese periodo. Además de reponer los electrolitos con cápsulas saltstick.

En cuanto alimentación, perdí dos platanos que llevaba, se me cayeron de la bolsa. Me comí un paquete de donitas, muchas galletas marías, dos chocolates supreme proteín. unas chips de manzana y otras de piña, un paquete de cliff bloks y los bajones de azucar los controlaba con unas paletas del osito de montes y unos lacitos. Terminé super empalagado. Odio el dulce.

¿Qué se siente después de 8 horas bajo un sol infernal? ¡De la retecontra chingada! Caminaba como zombie. Me dió mucho miedo.

Me bañé en 4 ocasiones de bloqueador solar del 100. Aún así, me quemé un poco la espalda porque ahi no podía aplicar muy bien. No tuve ninguna ampolla. Las calcetas injinji son fabulosas. Sin embargo, tengo que conseguir unas mas altas. Al final comencé a sentir rosamiento en la parte de atrás del tenis, por el talón de aquiles, nada de consideración.

Una sorpresa mayúscula: Al eso de las 10 horas le hablé a mi esposa para avisarme que ya iba a terminar para vernos para comer porque me moría de hambre. Me contestó diciéndome que estaba esperándome junto a mi automóvil y llevaba ahí mas o menos dos horas. Le pedí que me consiguiera una hamburguesa, la cuál pude comerme después de 11 horas y 6 minutos de haber comenzado este entrenamiento.

A esto saben 36 millas

Me siento afortunado por el apoyo de mi esposa y de mis amigos de twitter @norisolis y @emilio1992 que me mandaban mensajes que me levantaban el ánimo. En verdad se los agradezco de todo corazón.

¿Que sigue? La próxima semana solo 18 millas pero ahora voy a buscar un trail más técnico. En dos semanas, 27 millas para finalizar el mes nuevamente con 36 millas. Después de eso a descansar para la carrera el 16 de julio.

Esto es una locura, lo sé, pero le doy gracias a Dios por permitirme vivirla.

La Marmota

2011-06-10T13:51:00.003-05:00

Soledad

He comentado que mis entrenamientos y en general las carreras siempre las he hecho solo. En general soy una persona solitaria y no tengo muchas personas que en realidad considere como amigos. Cuando digo algo es por que lo siento.

A veces me gustaría entrenar con otras personas pero soy tan raro y mi sentido del humor tan ácido que no mucha gente lo entiende. No soy sólo así, todos mis hermanos tenemos el mismo un sentido del humor negro. Ahora sería muy difícil poder acostumbrarme a entrenar con alguien.

Esta semana alguien me preguntó que se siente estar en movimiento mas de 6 o 7 horas en pleno rayo del sol. No podrían entender por qué lo hago. Mi respuesta sigue siendo porque me gusta y sobre todo porque Dios me sigue permitiendo poder hacerlo.

La verdad si es difícil estar solo por muchas horas en esas circunstancias. Uno se debe de querer y sobretodo caerse bien. Después de varias horas por la cabeza pasan muchas ideas. Desde aquellas en las que te ríes de estar vivo hasta sentirte la persona mas triste y miserable del mundo.

En un maratón se habla de la pared en la milla 20. En la ultradistancia uno se enfrenta a varias paredes a lo largo del camino. Mientras las horas pasan y el cansancio te vence, es cada vez mas difícil vencerlas.

En las últimas dos semanas he hecho dos carreras largas de poco mas de 27 millas cada una bajo temperaturas alrededor de los 40 oC y con humedad moderadamente alta. Este fin de semana pienso incrementar la distancia a 36 millas. Lo cual será la mayor distancia que haya recorrido hasta la fecha. La carrera de Guachochi es de 39 millas mas o menos.

La razón por la cual voy a hacer tanto es porque estoy recorriendo el White Rock Lake el cual tiene como circuito aproximadamente 9 millas. Llegando a cierto punto, da lo mismo regresarse o terminar la vuelta. No hay forma de cortar. Yo pienso que debo de recorrer poco mas de 9 millas porque me voy por el camino de los trails, no por el pavimentado, pero para fines prácticos lo cierro a números redondos.

Yo no sé lo que haría sin los podcast que me mantienen la mente ocupada por horas. Además de la música. Pero es igual, después de cierto tiempo te aburren.

Ahi les platicaré como me fué mañana. Desénme suerte.

La Marmota

2011-06-06T14:52:00.006-05:00

Sobreviviendo

Pues aquí ya comenzó el calor y en serio. Como parte de mi preparación he podido terminar dos carreras largas de 27 millas cada una. Todo esto bajo el rayo de sol del demonio y humedad relativamente alta.

Elegí el White Rock Lake para entrenar porque tiene áreas fuera de ruta con diferentes tipos de superficies, pero sobretodo porque estoy entrenando solo y aún estoy creando una lista de cosas que tengo que llevar para la carrera real en la que necesito ser autosuficiente durante muchas horas. De entrada pude comprobar que mi bolsa de hidratación es muy pequeña para cargar todo lo que necesito en el ultramaratón.

Aquí está una lista preliminar de lo que voy a vestir:

- Camiseta Patagonia Air Flow
- Shorts Patagonia Ultra Shorts
- Calcetines Injini Performance Series micro
- Tenis Books Cascadia 6
- Gaiters Inov8 Debris 32
- Bandana Buff UV protection
- Bolsa de hidratación Camelbak Octane 24
- Mis inseparables lentes de sol (con mi aumento).

En blogs posteriores pondré una lista premilinar de lo que voy a cargar y ropa adicional por si cambian las condiciones del clima, ya sea que llueva o haga frío.

Tan pronto llegue mi nueva Camelbak voy a buscar una ruta mas técnica. Estoy emocionado y ya quiero que llegue la fecha aunque todavía me falta preparación.

La Marmota

2011-06-03T14:11:00.004-05:00

Regresando y actualizaciones

Pues efectivamente tuve oportunidad de irme unos dias de vacaciones. No soy gente muy de playa pero por alguna razón quize ir a Cancún y terminé yendo para allá con mi esposa.

Mi plan era hecharme como vaca en la arena sin que nada me pudiera mover. Sin embargo, hice muchas cosas a pesar que fué un viaje breve.

Tuve la oportunidad de ir a Xcaret, Tulúm, Cobá y por supuesto Chichen Itza. Además visité un cenote.

Quedaron varias cosas por visitar pero eso será en viaje próximo. Por lo pronto regresé con energías para comenzar mi entrenamiento rumbo al Ultramaratón de los cañones en Guachochi, Mexico.

Hay varias anéctodas que contar sobre el viaje a Cancún. Unas muy padres y otras no tanto, por ejemplo que me pararon cinco veces en retenes rumbo a Chichen Itza. Dos de ellas si me dió miedo porque estabamos en medio de la nada y ahi si, ni a quien pedir ayuda. Es triste que uno termine teniendo mas miedo por las "autoridades", que por los maleantes. Ahi aplican el "todo mundo es culpable hasta que no demuestre lo contrario.

Aparte de eso fue un viaje que me permitió distraerme que era lo que necesitaba. El calor en DFW ha estado muy fuerte, aunque todavía no llegamos al pico arriba de los 40 oC. Correr en esas condiciones me está dando mucho trabajo y termino caminando. Aún así la semana pasada completé mi primera carrera larga de 27 millas (43.45 km). Espero correr otras dos de la misma distancia en lo que queda del mes para terminar mi entrenamiento con 36 millas (57.93 km). La carrera en Guachochi a la que estoy inscrito es de 63 km.

Estoy por hacer una lista de las cosas que voy a llevar durante la carrera. Pronto la publicaré en mi blog.

Por aqui nos estaremos leyendo mas seguido.

La Marmota

2011-05-17T13:38:00.006-05:00

Con las pilas bajas

Así me he sentido los últimos días. No he tenido ganas de comenzar mi entrenamiento formal para Guachochi. La verdad me he sentido solo. Nunca he tenido un "runner partner" y de hecho disfruto correr así. Desde mi primer carrera hasta ahora he entrenado absolutamente solo. Las carreras largas para prepararme a un maratón son realmente una prueba mental porque tengo que concentrarme durante mas de 3 horas. A pesar de eso me distraigo viendo gente en el White Rock Lake.

En ese lago hay muchos corredores y ciclistas, y los paisajes son muy bonitos. Si me llegara a sentir mal no tengo mas que hacer una llamada telefónica para pedir auxilio. Gracias a Dios no me ha pasado nada hasta ahora, aunque yo si he tenido que hablar para pedir asistencia a algún corredor or ciclista en problemas. En cierta forma me siento cubierto.

No puedo seguir entrenando ahí porque no deja de ser camino pavimentado aunque sea alrededor del lago.

El entrenamiento que voy a iniciar es diferente porque tendré que meterme a trails en donde hay poca gente. Necesito aprender a ser completamente autosuficiente. No he podido encontrar a otro corredor loco o loca para poder entrenar juntos. Me da un poco de ansiedad pensar que sucedería si me pasara algo estando solo en medio de un trail. Este el primer miedo que tengo que vencer pero antes necesito un descanso y lo necesito ya.

Regresando espero tener las energías suficientes para afrontar este reto y todos los que se me presenten. No pienso llevar tenis para no tener la tentación de comenzar a correr. Quiero relajarme y descansar mi cuerpo.

Mientras tanto... tic tac tic tac... Solo falta un día para las vacaciones! Ajúa.

Anuncios parroquiales

Lucas y Frida cumplieron 6 años. Desgraciadamente no se van a poder ir con nosotros en esta ocasión porque no los dejan entrar a los hotel además que no vamos a estar mucho tiempo fuera. Su próximo viaje va a ser a México en Agosto.

Estoy triste porque el sábado encontramos al gato Silvestre atropellado y muerto cerca de la casa. No se si así se llamaba pero yo así le decía. Era un gato desgraciado con los pajaritos pero aún así no debió morir de esa forma. Pobrecito.

En mi trabajo me dieron hoy un premio que no me esperaba por haber terminado un proyecto muy importante para un cliente. Solo se dieron 5 premios en toda la compañía y yo fuí uno de ellos. Me siento muy orgulloso.

Nuestra licencia de padres adoptivos está a punto de ser aprobada. Eso no quiere decir que inmediatamente vamos a tener las niñas en adopción. Primero será encontrarlas y que la agencia de gobierno analice si somos los candidatos ideales para adoptarlas. Nuestra idea es adoptar dos niñas, de preferencia hermanas, entre 3 y 7 años. No sé cuanto tiempo tardará pero sigo emocionado.

La Marmota

2011-05-12T13:38:00.000-05:00

La mano peluda

No es lo que se imaginan. A mí eso de los fantasmas y extraterrestres me da risa. No es que dude que haya vida en otros planetas pero las historias que cuentan están muy jaladas de los pelos. Simplemente me dan risa.

Las historias de fantasmas tampoco me quitan el sueño. No pasan de algo que le pasó al primo de un amigo, que tenía un sobrino que le pasó. Los programas de casa fantasmas que pasan hasta en el Discovery Channel me dan una flojera infinita. En lo personal no me da miedo la oscuridad. Solo a darme un madrazo con una puerta por wey como me pasó a principios de año por la simple flojera de no prender la luz.

La Pato Aventura que les voy a contar no le paso al primo de un nieto, ni le paso a un amigo. Me pasó a mí. Estoy seguro que debe haber una explicación científica o tal vez fué un mal sueño pero aún así fue extremadamente real.

Resulta que en mi epoca de escolapio universitario decidí independizarme y busqué un lugar a donde vivir. Resultó que los abuelitos de mi novia, ahora esposa, estaban buscando rentar una recámara. A mi me convenía porque iba a vivir mucho mas cerca de mi novia sin tener que hacer la travesía diaria y el precio no era nada caro. A ellos les serviría porque vivían solos y ya estaban muy grandes así que en caso de alguna emergencia estaría yo para avisar a los familiares.

El único incoveniente era que llevaban un horario muy particular. A eso de las 7 PM ya estaban dormidos y a las 4:30 o 5:00 AM ya estaban de pie. Los primeros dias tuve algunos problemas para acostumbrarme pero ya después estuvo bien.

Uno de los primeros fines de semana en los que apenas estaba saliendo el sol. Desperté porque escuché que estaban abriendo la puerta de mi recámara. Entreabrí los ojos para ver quién era y vi que entraba una mujer delgada, bajita vistiendo algo azul arriba, pero no le vi la cara. Lo primero que pensé fué que era mi novia y pensé "¿Tan temprano? ¡No la chingues! Me voy a hacer el dormido para que me deje otro rato". Sentí que esa persona se acercó al lado de mi cama y se sentó junto a mí. No, no estaba soñando. La cama se hundió justo en donde estaba sentada la persona y mi cuerpo se hizo para ese lado. No tenía miedo. En ese momento sentí como esa persona se recostó sobre mi pecho y pensé - "¡Si entran tus abuelitos se van a encabronar!" - ya me iba a mover para abrazarla cuando siento que todo el peso se viene a mi pecho y algo evita que mueva las manos y las piernas. No podía abrir los ojos ni gritar. Así pasaron unos segundos hasta que pude liberarme y al abrir lo ojos, ¡Madres!, no había nadie. Ni siquiera se habían levantado los abuelitos de mi novia. ¡No la chifles que es cantada!

Le conté a mi novia lo que me había pasado y sin ponerse de acuerdo preguntó a otras dos personas que me contaran su historia. Una de ellas me describió a la misma persona vestida de azul bajando por las escaleras.

Todos coincidían que era la descripción de la bisabuela de mi esposa que siempre vestía un rebozo azul. Había vivido en esa casa. Ella era delgada y bajita. Lo misterioso del asunto es que solo la habíamos visto gente ajena. La esposa de uno de los Tios de mi esposa y otra persona que no recuerdo. Nadie me había platicado de esa historia antes de llegar a vivir ahi y nunca mas tuve ningún otro incidente.

Todavía a la fecha no sé lo que pasó. Para ser un sueño fué muy real lo que sentí. Un sueño no hace que se hunda la cama.

Esta es mi pato aventura.

La Marmota

Foto: Elenac - Flickr Creative Commons License

2011-05-03T13:27:00.033-05:00

2011 OKC Memorial Marathon

Todo comenzó con un día como cualquier otro...

Pero ese 19 de abril de 1995 la vida se interrumpió para 168 personas, incluyendo 19 pequeños que murieron a consecuencia del mayor ataque terrorista en los Estados Unidos antes del 11 de septiembre.

Este maratón se organiza para honrar la memoria de las personas que murieron ese día.

El sábado me desperté a las 6 AM con la idea de salir lo mas pronto posible y evitar el tráfico de la carretera. Para mi sorpresa estabamos saliendo poco después de las 7 AM rumbo a Oklahoma City. Oklahoma es el estado que sigue al norte de Texas. El camino estuvo bien y no encontramos nada de tráfico. La división de los estados está marcada por un río conocido como el "Red River". Al cruzar un puente uno llega al estado de Oklahoma, pero todavía hay que manejar un rato mas hasta llegar a la capital, Oklahoma City. Lo primero que uno se encuentra saliendo de Texas es un gran casino. En Texas no están permitidas las apuestas y mucha gente viaja ahí o Lousiana para perder su dinero. Lo simpático es que en sentido contrario, saliendo de Oklahoma y entrando a Texas lo primero que hay es una MEGA tienda de películas XXX. Se manchan.

El camino estuvo bien. Había algunas zonas en construcción y que reducían a un solo carril, pero al no haber tráfico llegamos antes de la hora que esperaba. Estabamos en la puerta de nuestro hotel a las 10:30 AM. El único incoveniente fué Lucas. El pobre se venía descomponiendo en el camino y nos perfumó todo el trayecto. Se mancha.

Al llegar mi esposa me comentó "que bueno que ya llegamos, no estuvo muy lejos". ¡Así hasta yo!, mi copiloto se durmió casí todo el camino. Se mancha.

Cuando llegamos al hotel todavía estaban limpiando las habitaciones y tuvimos que ir a recoger mi paquete de corredor, pero así estuvo mejor. En la expo no había muchas personas y pude recoger mi número en menos de 5 minutos. El paquete no fué nada expectacular: Número, chip y una camiseta conmemorativa de algodón. No espero que me regalen muchas cosas pero al menos hubiera sido una camiseta técnica.

No me entretuve mucho en la expo porque mi esposa se había quedado en el auto cuidando a Lucas y Frida. Regresamos al hotel y afortunadamente ya tenían una habitación disponible.

De ahí nos fuimos a comer, siempre tengo el mismo ritual, voy a comer a Olive Garden o Macaroni Grill. Ambos son restaurantes de cadena que puedo encontrar casi en cualquier lugar. Ya sé lo que voy a pedir y no experimento mucho antes de una carrera.

Después de comer nos fuimos al sitio en donde fué el ataque terrorista que ahora es un espacio escultórico y museo. Lo que mas me impresionó fue escuchar la grabación original de una presentación que se estaba dando en el momento exacto que ocurrió el bombazo. Me hizo un nudo en la garganta pensar en los bebés que murieron mientras estaban en una guardería. ¿Ellos que culpa tenían de las estupideces de los adultos?. El testigo mudo de los hechos es un árbol que sobrevivió a la explosión. El mismo que aparece en la medalla.

Oklahoma City Memorial

Arbol que sobrevió a la explosión

Al salir del museo nos fuimos a descansar. La carrera estaba programada para iniciar a las 6:30 AM aunque hubo gente que pudo iniciarla de haber querido, a las 4:30 AM. Antes de dormir me comí unas rebanadas de pizza que encargamos. Esto también es parte de mi ritual. Estaba confiado que iba a haber un clima excelente para correr. En la semana los pronósticos eran de temperaturas entre 6 oC a 11 oC con 30% probabilidades de lluvia. Esa mañana el porcentaje subió a 50% y para la noche antes de dormir era de 60%. ¡No puede ser!

Hice dos elecciones buenas y dos malas en la ropa que usé para la carrera y marcaron la diferencia: Las malas 1) Se me ocurrió usar mis lentes de sol, ¿cuál pinche sol?. Es una costumbre que tengo que quitarme. Ahi verán a un tipo, yo, en plena oscuridad de mucho lente oscuro. La verdad es que sin ellos no veo nada. Tienen mi aumento y sin lentes estoy mas ciego que un topo. Además, tienen un tratamiento que hace que vea las cosas mas brillantes inclusive en oscuridad. y 2) Usar una camiseta PATAGONIA especial para correr en clima cálido. Una igual pienso usar para el Ultramaratón de los cañones, pero aquí ¿Cuál pinche calor?. Las buenas: 1) Usé unos shorts PATAGONIA Ultra. Por mucho son los mejores que he usado. y 2) A última hora decidí ponerme una chamarra ultraligera impermeable.

De mucho lente oscuro, ¡Chale!

Tan pronto salimos del hotel ya estaba lloviendo y hacía viento frío. Me puse una bolsa de plástico gruesa de basura para cubrirme. El tráfico estaba pesado, me bajé del auto lo más cerca que pude y comencé a caminar en medio de la lluvia mientras mi esposa buscaba estacionarse.

Unas cuadras antes de llegar venían varios corredores en sentido contrario diciendo: "La carrera se pospone media hora". Encontré la entrada de un edificio y me pegué a la puerta para cubrirme de la lluvia. Un grupo de corredoras llegaron al mismo lugar, una de ellas comenzó a invadir mi espacio de comfort. ¡Hágase ´pa alla, que no ve que el niño está dormido!.

Afortunadamente mi esposa llegó con mi chamarra. Lucas y Frida venían en su carreola que fué cubierta también con una bolsa para que no les entrara el agua.

Pobrecitos

Llegó la hora de acercame a la salida. Me encontré una fila de baños casi vacía. La espera fue de menos de 5 minutos. Estuve buscando en dónde estaba la paquetería. Aunque seguía lloviendo estaba cuidando de no pisar charcos grandes cuando de repente ¡Madres!, mi pié se metió en un charco que cubrió todo el tenis.

Encontré sin problemas mi corral. Para ese entonces ya había parado de llover. El inicio de la carrera y las primeras 18 millas estuvieron increíbles. A excepción de una parada obligatoria antes de la milla 2. Ahí perdí como 5 minutos. ¡Madres!

Todos mojados pero listos

Antes de salir

Después de la milla 18 comenzaron nuevamente los relámpagos y la lluvia. Esta fué la parte mas difícil del camino porque es una pendiente prolongada de la milla 21.5 a la 24. Ahi si las sufrí porque fueron bajo la lluvia. Ahora que recuerdo, para subirla estuve moviendo exageradamente los brazos para darme mas impulso, cosa que me los dejó adoloridos hasta el siguiente día.

La salida

Algo que me llamó la atención fué el entusiasmo de los voluntarios. Nunca nos dejaron solos ni desatendieron los puestos de abastecimiento, cruceros y tiendas de primeros auxilios. Siempre estuvieron con una sonrisa. Se ve que la que comunidad apoya al 100 esta carrera. Los conductores se mostraron amables sin hechar pestes por los cortes de circulación.

En los últimos 5 km me sentí miserable. Cuando por fin decidí que era momento de terminar con la carrera siento que de arriba de me enviaron un mensaje. En mis últimas carreras me estuve quejando del calor y alta humedad. ¡Me enojaba por mi mala suerte!. La última milla es de bajada. Sentí una pequeña contractura pero paso en unos segundos. De repente comenzó a llover y granizar. ¡Me entró un ataque de risa!. Crucé la meta sientiéndome la persona mas feliz del mundo. Nunca me había pasado correr bajo el granizo.

Llegando a la meta

Al llegar me hidraté inmediatamente y en una tienda había un buffete de carbohidratos, lo mejor que he visto en cualquier maratón. Para coronar el evento, uno de los organizadores fueron las hamburguesas Carl´s que estaba ofreciendo a los corredores que llegaban una de ellas. ¡Ha sido la hamburguesa mas rica que he comido en mi vida!. No debió haber tenido nada de especial, pero comer una hamburguesa inmediatamente después de haber corrido 42 km hizo que mi cuerpo, hasta el último poro de mí se sintiera feliz. No tuve necesidad de comer otra.

Mapa de altimetría

El orgasmo alimenticio me duró muy poco. Solo pude recoger mi camiseta de finisher y recoger el paquete que había dejado encargado. Ya no me pude mover. El viento estaba helado y estaba perdiendo temperatura corporal muy rápido. Comencé a temblar sin control. Me puse la camiseta de finisher para guardar algo de temperatura, pero toda mi ropa estaba mojada. Llegué a una tienda en donde daban los resultados. Quería hacer una llamada para ver en donde estaba mi esposa pero mis dedos estaban entumidos y no podía ni desbloquear el teléfono. Estaba hipotérmico y a punto de desmayarme. Como pude marqué a mi esposa. Afortunamente encontró un lugar cercano a donde pudo alcanzarme. Seguía lloviendo. Paso a pasito y temblando llegamos al auto. Me pude cambiar de ropa y con el calor del aire acondicionado recobré un poco de energía.

De regreso paramos a comprar algo de comida y me dormí como 1 hora. Mi esposa estaba muy cansada también y tuve que manejar el resto de camino. Nos tocó ver un accidente muy feo que había pasado unos segundos antes que llegaramos al punto. Todavía no llegaban los paramédicos y pudimos salir de la bola. Afortunadamente no se veían heridos pero los autos estaban atravesados en casi todos los carriles de la autopista. Gracias a Dios llegamos bien aunque muy cansados.

Recorrido

Definitivamente este va a ser un maratón para recordar. Estoy seguro que el próximo año estaré ahí nuevamente. Me la debe.

Mi llegada

La Marmota

Video oficial

2011-04-28T14:05:00.002-05:00

Lotería del Maratón de Nueva York 2011

Ayer se realizó la lotería del maratón de Nueva York y me pusieron el sello de "Gracias por Participar". No me quedé. Hubiera sido mucha suerte quedarme durante tres años consecutivos.

Tenía esperanzas de quedarme una vez más pero no fué posible. Hice berrinche pero al poco tiempo sentí que había otras posibilidades, inclusive ya estoy inscrito en varias carreras como el Ultramaratón de los cañones en Julio, el Maratón de la Ciudad de México en Agosto y el maratón de Chicago en Octubre, además de los maratones locales que acostumbro correr como el Forth Worth Marathon en Noviembre y el Dallas White Rock Marathon en Diciembre. Era mucho engolosinarme con tanto maratón. Pude activar mi plan B e inscribirme al Maratón de Nueva York inclusive Berlín por agencia. Aún no decido. Estoy seguro que Nueva York lo descarto este año definitivamente. Ya lo corrí dos veces y mejor dejo que otra persona viva esa experiencia.

Algo que si me pone triste es que la mayoría de mis amigos corredores que estaban inscritos en la lotería tampoco se quedaron. Hubiera estado muy padre que todos nos hubieramos encontrado allá para correr el maratón mas grande del mundo. Ya será para otra ocasión.

Todavía no tengo claro que voy a hacer, pero estoy seguro es que necesito unas vacaciones en las que me pueda tirar como vaca sin hacer nada. Mientras tanto este Domingo corro mi maratón número 17, sin contar los ultras, en Oklahoma City. Al parecer el clima será ideal para correr. Ya lo necesitaba. Después de esto pienso descansar unos dias para poner mis ideas en su lugar y planear mis siguientes carreras. Pienso que a finales de la próxima semana voy a iniciar formalmente mi entrenamiento para el Ultramaratón de los cañones y quien sabe, tal vez este mismo año me anime a correr mi primera carrera de 50 millas (80.46 km). Es algo que tengo que planear cuidadosamente.

¡Nos estamos leyendo pronto!

La Marmota

2011-04-22T10:29:00.008-05:00

La hermana malvada de ET

Hace años escuché la historia mas absurda que me han contado en la vida. Lo peor de todo es que fué de una persona adulta. Esta es la historia...

Resulta que una señora estaba con su familia en el Ajusco disfrutando unas quesadillas y sopa de hongos durante un día de campo en una de las cabañas en donde venden comida. El Ajusco es uno de los reductos de áreas verdes que existen en la Ciudad de México. Entre los escolapios de secundaria y preparatorianos se le conoce como el Fajusco porque ahí se van de pinta muchas parejitas. ¿Cuántos niños no habrán salido de ahi?.

Regresando a nuestra historia, la susodicha jura que mientras comía con su familia de repente hubo un cambio de luz y a lo lejos vió como se iban acercando unos hombres altos, completamente calvos y muy blancos, casi transparentes. Vestían batas blancas. Entraron y sin mediar palabra con la señora de las quedadillas, ella comenzó a preparar unas de flor de calabaza. La señora de la historia platicaba que estos personajes comenzaron a comunicarse telepáticamente con ella y le contaron que venían de una estrella muy lejana.

Así estuvieron de pie en lo que se comieron tres quesadillas y un boing de guayaba, y sin mediar palabra alguna ni pagar salieron de la cabaña para perderse nuevamente por el bosque. Al desaparecer regresó la luz normal. ¡Ay no ma....!

Una de dos, la sopa de hongos venía recargada y fortificada con alucinogenos, o de plano el cucú-cucú se escapó del reloj.

Lo peor de todo es que su esposo e hijos juraban que era verdad. Mire nada mas, la NASA haciendo investigaciones para sostener a los astronautas en misiones prolongadas para ir a Marte sin saber que el secreto está en comerse unas quecas de flor de calabaza y unos boing de guayaba.

La Marmota

2011-04-20T10:53:00.005-05:00

El día que operé a mi gata

No se asusten, no quiere decir que agarré el cuchillo de la cocina y destripé a mi gata. Esta es la historia...

Toda mi niñez tuve gatos en lugar de perros. En mi casa hubo toda clase de gatos pero mi preferida fué una gatita eléctrica que Dios la armó con retazos que le sobraron. No le faltaba ningún color. Se llamó Wendy Wenceslao. Todavía me acuerdo de ella y la extraño. Fué una gatita muy dulce.

Wendy estaba esperando gatitos. Esa mañana comenzó en labor de parto. La teníamos en una cajita de cartón con telas. Al llegar la tarde los gatitos todavía no nacían y se veía que Wendy estaba sufriendo y no podía mas. No era la primera vez, en su parto anterior, el primero, había tenido los mismos problemas y la veterinaria le había ayudado inyectándole una sustancia para provocarle las contracciones.

Era domingo por la tarde y salimos mi hermano y yo a llevarla corriendo al veterinario que estaba como a tres cuatras de mi casa. En la esquina vimos a la veterinaria a punto de cerrar la cortina del consultorio para irse. Corrimos y llegamos justo a tiempo. Nos vió tan desesperados que abrió nuevamente el consultorio y nos dijo que pasaramos.

Pensé que iba a hacer lo mismo de ponerle la inyección y listo, pero no, nos dijo "Hay que hacerle una cesarea de emergencía si no se muere". Me asusté, pero le dije, "está bien". A lo que respondió - "pero es Domingo y mi ayudante ya se fué, así uno de ustedes se va a tener que quedar a ayudarme". Solo volteé a ver a mi hermano y vi como su cara se puso blanquísima. Estaba descartado. Ni modo, me tocó a mí.

Entramos a donde los opera y me puso una bata, me lavé las manos, me desinfectó y me puso guantes y una mascarilla. Ella por mientas hizo lo mismo y comenzó a preparar a Wendy Wenceslao. Le puso la anestesia y le comenzó a lavar la panza y a desinfectarla. ¿Les conté que era mi gata consentida?.

En eso sacó una navaja de rasurar antigua y ahi pensé "¡Bo Babes! ¿Cómo con eso?". Afortunadamente era para rasurarle los pelos de su pancita.

La veterinaria sacó su instrumental quirúrgico y me preguntó "¿Estás listo?". Y comenzó a operar a mi gatita abriendo el abdomen por capas hasta que llegó a la placenta y la sacó del abdomen. En eso me dice "Vamos a tener que retirar la matriz para que ya no tenga mas problemas". Yo sentía que mi corazón hacía bum bum bum... Donde si ya valió madres fué cuando iba a realizar los cortes y me dice "Detén aquí...". Tuve en mis manos las entrañas de mi Wences. Al realizar los cortes puso la placenta a un lado y me dijo. Los gatitos no han de haber sobrevivido a la anestesia porque no se mueven. No pasó un minuto cuando la bolsita comenzó a moverse. ¡Madres! Y me quedé con las cosas de Wences en las manos mientras la veterinaria abría la placenta y sacaba a los gatitos. ¡Estaban vivos! Tres hermosos gatos. Eran blancos como algodón.

La doctora se enfocó a rescatar a los gatitos mientras yo seguía deteniendo a Wendy abierta todavía de su pancita.

Para terminar suturó a Wendy de su pancita y está despertó de la anestesia después de un rato. No recuerdo cuánto tiempo tardó la operación ni porqué fuimos solos mi hermano y yo. Tampoco recuerdo como pagamos. No llevabamos ni un centavo.

Al salir veo a mi hermano y nos llevamos a Wendy a la casa. Esa noche me senti satisfecho de haber podido ayudar a salvar a mi querida Wences y lloré.

La Marmota

2011-04-15T10:35:00.012-05:00

¿Adivina quiénes vienen a Dallas?

Esa fué una pregunta que me hizo hace unos días mi esposa. Todavía inocente y sin saber lo que me iba a deparar el futuro todavía pregunté - ¿Quiénes?. ¡El Mago de Oz! - respondió.

¡Madres! Ese grupo me repatea en el hígado y mi esposa es super fan desde hace poco mas de dos años. Me los tengo que fumar en la casa y en los rigtones de su teléfono. La voz chillona del vocalista me causa dolor de cabeza.

Al principio pensé que podría librarme del martirio porque creí que era el mismo día que vendría la trabajadora social para hacernos el estudio de la casa. ¡Pero no, fué al día siguiente!. ¡No la frieguen! ¿En jueves?.

Cuando me enteré en dónde sería el concierto me dí cuenta que era aún peor de lo que pensaba: El Far West. Un lugarsucho de rompe y razga en donde se presentan cantantes de la talla de Lupillo Rivera y toda pleyade de grupos relacionados. Nunca había ido, y no pienso regresar jamás.

Esa tarde corrí 8 millas tempo e hice mi rutina de ejercicios para el abdomen. Esto lo menciono para que quede constancia de mi estado físico. Estaba ya cansado.

Llegamos a las 9 PM y la primera bronca me la llevé con el Valet Parking. Finisima persona.

Cuando entramos al lugar a comprar los boletos tuvimos que pasar por una pequeña revisión, alias faje. Un cabrón de seguridad que se veía muy raro me pide que estire la manos a los lados. Comienza el masajeo y ¡ah cabrón! Apretón de gumaros. ¿Qué? Al principio pensé que era un error, con las prisas y la gente que estaba en la fila a lo mejor se le fué por error. Donde si valió madres fué cuando me agarró las nalgas de cartón de cerveza y les puso un buen apretón. ¡No mames wey! ¿Qué te pasa?. ¡Ah cabrón, pero si no hay nadie atrás de nosotros! Es muy temprano aún.

El lugar parece un establo sin sillas ni butacas. En medio hay una pista de baile y un escenario. Desde arriba se veía bien, pero ¡No! Había que estar lo mas cerca posible de los héroes musicales. ¡Error y Horror!. Al principio estaba todo muy tranquilo, estabamos tres o cuatro personas atras del inicio del escenario. Junto a nosotros estaban personas muy tranquilas y unos adolecentes que estaban en su cotorreo. Y comenzó a pasar el tiempo.... ¿Comenté que estabamos parados?.

De repente comenzan a poner música de fondo con DJ tipo sonidero. Era música de rock en español. Algunas personas comenzaron a animarse y bailar atrás en la pista. La verdad no escuché ninguna de las canciones porque, además de estar muy cerca de la bocinas, la voz del DJ no se callaba y hacia anuncios una tras otra como "Ya llegó la banda de Tepito!!! Un saludo para la banda rocanrolera de Ecatepunk, para los bizcochitos que nos acompañan esta noche...., etc y un largo etc. El wey simplemente no se callaba y repetía los mismos anuncios una y otra vez.

A eso de las 10 PM el DJ avisa que por fin se va a callar pero con la amenaza que volverá. Por fin entra un grupo. No conozco a los de Mago de Oz y pensé que serían ellos, pero ¡No! Eran los eternos desconocidos y el DJ los presento como "Ahi los dejo con estos hijos de la chingada que no sé como se llaman". La gente comenzó a mentar madres y pedirles que se fueran. Pinche música infernal.

A las 10:45 PM por fin los pudieron callar y comenzaron a cambiar los instrumentos. Pensé que ya pronto acabaría el sufrimiento, ¿les comenté que seguía de pie?.

Comenzó nuevamente el DJ con sus canciones y eterna letanía "Un saludo para la banda de Iztapalapa, para la de Guanajuato". Fué un viaje por casi toda la República Mexicana. De repente las cosas fueron de mal en peor...

Y nos dieron las 11, luego las 11:30 y el DJ dijo: ¿Cómo ven banda si organizamos un slam? Pensé - ¡No mames! ¿Estás bromeando?-. Y que empiezan los aventones, codazos, apretujones. Gente que estaba atrás comenzó a meterse para estar mas cerca del escenario. ¡Yo me quería ir! Se puso violento. Trataba de proteger a mi esposa pero las cosas estaban muy feas. Terminamos a una persona de enfrente del escenario sin poder movernos ni para atrás ni para adelante. ¡Era demasiado tarde! Estabamos atrapados.

Y dieron las 12 AM y nada. Seguían el pinche DJ con sus pendejadas y los técnicos afinando y probando una y otra vez las guitarras. Comenzaron a hacer señas al DJ para que ya se cayara pero no hacía caso, el seguía en su desmadre.

Como a las 12:15 salió el grupo. De ahí casi no me acuerdo. Mi cuerpo no pudo mas, apretones, codazos, jalones y para coronar comenzaron a cargar a un pendejo y pasearlo por arriba de las cabezas. Y calló arriba de mí. Me lastimó el cuello.

Eso parecía el metro Balderas en hora pico. Nada mas imaginense el olor, sudor y gente aventando vasos con cerveza, eso espero que era, desde atrás. Aluciados por aquellos hombres en mallas y su música del averno que por cierto no se entendía. ¿Para que tanto ecualizar y probar todos los instrumentos entonces?.

Para mi pinche mala suerte, uno de los músicos aventó la uña con la que estaba tocando una de las canciones con las que prendió mas a la gente y me cayo encima de mi camisa. ¿Diosito, que hice mal? La agarré y me la pusé en la bolsa para darsela a mi esposa como souvenir, pero hagan de cuenta que hubieran aventado la última coca-cola del desierto. Las pinche pirañas, comenzaron a aventarse mas tratando de buscarla en el suelo. ¡En mis piernas!. Cuando la gente brincaba estabamos tan pegados que me levantaban del suelo también.

Por fin terminó el concierto y llegué a mi casa a las 2:30 AM a bañarme.

Terminé madreado, cansado, desvelado y torteado. Pinche lugar, ¡No vuelvo a regresar! Que chinguen a su madre.

La Marmota