Si estás pensando comenzar a correr, ya sea para bajar de peso, mejorar tu condición física o con intensiones de competir en carreras; en este video puedes encontrar una técnica infalible para iniciar tu entrenamiento.
Ojalá hubiera conocido esta técnica cuando yo comencé a correr. Tuve que picar piedra como Dios me dió a entender. Después de un tiempo tuve oportunidad de comenzar a leer información especializada.
Sin mayores preámbulos, aqui les presento la técnica.
La Marmota
No hay comentarios.:
Publicar un comentario