Que semana!

Esta semana he tenido mucho trabajo. Afortunadamente la próxima semana salgo de vacaciones para relajarme.

He disminuido la distancia que corro diariamente pero no la intensidad. Siento las piernas muy bien. Me he estado cuidando para no enfermar. Esta cambiando mucho la temperatura. En la mañana hace mucho frio y en la tarde calor. En la madrugada de hoy comenzó a llover y no ha parado en todo el dia. No puedo arriesgarme a estas alturas a enfermarme de la garganta o que me de un catarro. Faltan solo 11 dias para el maratón. 

Estos dias hemos estado buscando la ropa que voy a ponerme durante la larga espera en la madrugada del 1ro. de noviembre. La salida de mi autobús de Manhattan a Staten Island, en donde esta la salida de la carrera, está programada a las 6 AM. Mi corral (como vacas: muuuuu...) está programado para iniciar la carrera a las 10:06 AM.. Va a estar haciendo mucho frio. La idea es usar esa ropa hasta justo antes que nos llamen a nuestro corral (muuuu...). Abajo de esta ropa voy a traer mi ropa de correr. Toda la ropa se deposita en unos contenedores y luego se dona a instituciones de beneficencia. La jefa compró una sudadera en la que facilmente cabemos 4 personas. Parece tienda de campaña integrada! Como la voy a usar unas cuantas horas le pareció que 4 dolares era adecuado: "Es que se ve calientita..." Chale! Tal vez la donaré antes de lo esperado.

Este fin de semana pensaba competir en una carrera de 10 kilómetros. El año pasado fue a beneficio de la SPCA pero este año cambiaron a la YMCA. No gracias.

En eso estoy... Serenidad y Paciencia Solim.

La Marmota

MUSica: Tania Libertad / Tu recuerdo y yo

Lista de canciones para mi carrera de mañana (15 millas):

Billy Idol - Dancing with Myself
Billy Idol - White Wedding
Biilly Idol - Cradle of Love
Billy Idol - Don't you forget about me
Blue Man Group  -  I Feel Love
Bonnie Tyler  -  Faster Than The Speed Of Night
Boogie Pimps  -  Somebody to Love
Christina Aguilera  -  Fighter
The Cure  -  Close To Me
Dead Or Alive  -  You Spin Me 'Round (Razormaid Remix)
Depeche Mode  -  Wrong
Depeche Mode  -  A Question Of Time
Duran Duran  -  Wild Boys
Heroes del Silencio  -  Entre Dos Tierras
INXS  -  Disappear
La Sonora Dinamita  -  Que Nadie Sepa Mi Sufrir
Los Fabulosos Cadillacs  -  Matador
Molotov  -  Puto
OperaBabes  -  Vittoria!
Pink Floyd  -  Run Like Hell
Rammstein  -  Ich will
Shakira  -  La Tortura
Simple Minds  -  Don't You Forget About Me
Soft Cell  -  Tainted Love
Steve Miller Band  -  Fly Like An Eagle
T. Rex  -  Bang A Gong
Tears for Fears  -  Shout
U2  -  I Will Follow
Yes  -  Owner Of A Lonely Heart

La Marmota

MUSica: Duran Duran - Skin trade >:-(

"I know the answer, but I'm asking you the question."

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Nervios...

En dos semanas estaré viajando a la Ciudad de Nueva York para correr en el que será el 40 aniversario de uno de los maratones de mas prestigio en el mundo. Alrededor de 42 mil corredores participaremos este año y me siento muy emocionado.

El maratón atraviesa los cinco condados (boroughs) que constituyen la Ciudad de Nueva York: Staten Island, Brooklyn, Queens, The Bronx y Manhattan.

El fin se semana pasado (Oct 10) concluí mi preparación física con mi última carrera larga de 21.2 millas (34.11 kms) e inicié la etapa de recuperación (taper).

Esta etapa es aún mas importante que todo el entrenamiento físico previo. No se deja de correr, se baja el volumen pero no de intensidad, para dar tiempo a los músculos y articulaciones a que se recuperan de todo el esfuerzo previo.

Estos son los días más dificiles porque es donde comienzan los nervios. El cuerpo está acostumbrado a un volumen de ejercicio y comienzan las dudas sobre si estarás bien preparado, si no estarás corriendo muy poco y perderás tu capacidad aeróbica, si estás subiendo de peso, si no te enfermarás, etc.


Después de mi última carrera larga no tuve ningún dolor o molestia. El domingo descansé y me seguí sintiendo bien. El lunes comencé a correr nuevamente pero sentí como si hubieran puesto plomos en las piernas: Ay buey!. Me sentí como vochito subiendo por la autopista a Cuernavaca. Las 5 millas que corrí me fueron eternas. El resto de la semana he estado corriendo y de plano descansé un día. Sobretodo he estado haciendo ejercicios de estiramiento para relajar los músculos. Por fin ayer salí a correr y volví a sentir mis piernas mas o menos ágiles. Aunque no todavía al cien por ciento.

He estado leyendo toda la información que te envían con instrucciones para recoger tu número y CHIP, transladarte a linea de salida, dejar tu bolsa de corredor con cosas que vas a utilizar al final de la carrera, identificar el corral (como vacas) que te corresponde y la hora de salida, en dónde van a estar los servicios médicos y de abastecimiento de liquidos, qué hacer si tienes que dejar la carrera, hacia dónde dirigirte a recoger tu bolsa de corredor cuando llegas a la meta , y una larga lista de etcéteras. Está mas complicado que un exámen doctoral. Hasta eso lo entiendo, controlar y organizar a 42 mil corredores mas 2 millones de espectadores que se congregan a los largo del recorrido debe ser una labor muy interesante de coordinación.

Con eso de la histeria te recomiendan que no aceptes comida ni líquidos que no sean de los puntos oficiales los cuales van a estar custodiados por personal de seguridad. Esto me recuerda que hace poco corrí un medio maratón en la Ciudad de México y en mi trabajo me preguntaron cómo me había ido insinuando si corrí con guardaespaldas. Chale!. Pura ignorancia.

Este fin de semana voy a correr 15 millas (24.14 kms) y la semana que entra voy a bajar aún mas mi volumen de entrenamiento. Abajo podrán ver el recorrido del maratón de Nueva York. Está interesante. En eso estoy... Serenidad y Paciencia Solím.

La Marmota

U2 360: Historia de un concierto de U2 en un estadio de primera con acústica de tercera, estacionamiento de cuarta y rutas de acceso de quinta.

Por fin fui al recién inagurado estadio de los Vaqueros de Dallas, que por cierto está en Irving, TX; no en Dallas. Había pasado por ahi cuando estaba en construcción, pero ayer me tocó conocerlo por dentro. Fuí a ver el concierto de U2.

El estadio está increible. Lo malo es que para llegar ahi hay que hacerse de mucha paciencia. El freeway de accesso es el I-30. Desde que llegue a vivir aqui, casi 10 años, está en ampliación, y siguen sin terminar los trabajos y eso que es la ruta principal que conecta Dallas con Fort Worth. Cada que paso veo únicamente camiones y equipo de construcción parados y ningún trabajador. Los señalamientos son pésimos.

El estacionamiento en que nos quedamos pertenece al estadio de baseball (Ball Park). Después que nos asaltaron con $30 dólares tuvimos que dar vueltas para buscar un lugar y nos tocó en casa de "suchi".

Lo primero que me llamó la atención son los bicitaxis que te llevan del estacionamiento hasta el estadio por una módica cooperación. Tierra de oportunidades y huevones, caminen! No hubo ningún problema para ingresar al estadio. Adentro está increible.

Pensé dos veces en ir a este concierto porque, aunque me gusta la musica de U2, me había caido mal que Bono le hubiese lamido las patas a un ex-presidente indeseable, de cuyo nombre no quiero recordar. Así es que compré los boletos más baratos que puede encontrar.

Cuando llegamos estaba el grupo MUSE tocando. El escenario no tiene abuela. Es una nave espacial, aunque que yo pensé al inicio que sería una arañota. Alrededor estaba una pantalla gigante que proyecta los 360 grados. Vi la pantalla gigante del estadio, que es la mas grande del mundo, pero estaba apagada porque no era parte del espectáculo.

U2 comenzó a tocar poco después de las 9 PM. La acústica del lugar es muy mala, pero aún así disfrute el concierto. Los efectos visuales son impresionantes. En general, buena selección de canciones.

Algo que me pareció muy mal fue que no había señal de celular dentro del estadio. Acceso a internet fue intermitente y muy lento.

Si la llegada fue un problema, la salida fue una pesadilla. Salimos y nos encontramos una densa niebla osea cabrona. Llegamos al estacionamiento, no se veía nada y como no hay señalamientos la gente iba y venía buscando su auto.Tardamos 30 minutos en encontrar el auto y 45 minutos para salir del estacionamiento. Las calles aledañas están todavía en construcción y hay que hechar lámina para poder pasar. No había policias controlando el tráfico.  En el regreso hubo partes que solo se veían unos metros adelante debido a la niebla.

A menos que haya algo que realmente valga la pena, no pienso ir al estadio hasta que terminen las construcciones. Espero que sea en esta vida.

La Marmota

MUSica  preferida de U2: Stuck in a moment you can't get out of

MUSica: José Alfredo Jiménez / La enorme distancia

Nueva técnica para comenzar a correr

Si estás pensando comenzar a correr, ya sea para bajar de peso, mejorar tu condición física o con intensiones de competir en carreras; en este video puedes encontrar una técnica infalible para iniciar tu entrenamiento.

Ojalá hubiera conocido esta técnica cuando yo comencé a correr. Tuve que picar piedra como Dios me dió a entender. Después de un tiempo tuve oportunidad de comenzar a leer información especializada.

Sin mayores preámbulos, aqui les presento la técnica.

La Marmota

El día que casi cuelgo los tenis

Cuatro han sido las ocasiones que recuerdo haber visto a la famosa huesuda muy cerca de mí. Dos fueron en el mar; otra vez cuando me secuestraron, verídico y motivo de otro blog, pero la vez que estuve mas cerca de entregar el equipo al creador fue el dia que tuve una entrevista de trabajo. Precisamente de mi trabajo actual.

Todavía estaba viviendo en la Ciudad de México; después del secuestro estaba muy asustado y había tomado la decisión de irme a vivir a otra parte. Aunque profesionalmente me estaba yendo muy bien esa experiencia me orilló a buscar trabajo en un lugar mas seguro.

Puse mi "ridiculum" en linea y comencé a recibir llamadas de algunas compañias interesadas. Lo de costumbre, entrevistas por teléfono, enviar mas información, pregúntan cuánto pides, etc.

La compañia que más me interesó ofreció hacerme una entrevista en persona en las oficinas de uno de sus clientes, precisamente en donde estaría asignado. Ellos cubrirían con todos los gastos. Sonaba bien, no tenía nada que perder, y esto me permitiría conocer un lugar mas: Minneapolis, Minnesota.

No había escuchado nada antes de cómo era Minneapolis. Había tenido la oportunidad de viajar a diversos lugares de Estados Unidos, pero nunca al estado de Minnesota. Lo único que sabía de ese estado era la comparación de un compañero la Universidad, al que le decíamos Maclovio, que afirmaba que el vivía en MiNezota: Ciudad Nezahualcoyotl, México, nada que ver.

La entrevista se programó en enero, en pleno invierno. Me ofrecieron rentar un auto, pero por desgracia mi licencia se había vencido y para no variar, el Gobierno de México había cambiado su sistema de expedición de licencias para hacerlas mas seguras, tan seguras que nadie podía obtener una nueva. Tuve que conformarme con la solución de los taxis. Era mejor para mí, eso creí, porque no tenía experiencia con la nieve, cosa que se confirmaría mas adelante.

Llegue a Minnesota muy tarde, eran como las 11:30 PM cuando me registré en un hotel en un suburbio al noroeste de Minneapolis: Plymouth.

La mañana siguiente me vestí muy arreglado: traje, corbáta, camisa y zapatos de vestir. Me había llevado unos guantes de piel carisimos que había comprado en un viaje a Chicago, según para protegerme para el frio.

Salí del hotel a eso de las 8 AM. Debido a que había llegado muy tarde no me había dado oportunidad de conocer nada. Salgo y todo desierto...!! Había estado nevando. Ni un alma en la calle.

Mi hotel estaba situado a una orilla de un Freeway, recordé que había visto un Burger King al otro lado del Freeway. Crucé un puente y me fuí a desayunar. Mi cita no era sino hasta las 10 AM.

Estaba haciendo frio pero estaba soportable. Entré al restaurante y ordené, recuerdo que estaba una televisión con un programa de concursos de una ruleta de la suerte. Después de desayunar me puse a ver el mapa que traía para localizar en dónde estaba el lugar de mi entrevista. Vi que había "un dedo de distancia" entre el punto que estaba y mi destino. Eran como las 8:30 AM, tenía 1 hora y media para llegar y decidí emprender mi camino a pie para conocer. Lo sé, debí haber visto le escala del mapa.

Minneapolis parece un pueblo fantasma, sobretodo en invierno. En el downtown los edificios están interconectados por puentes elevados. Uno se estaciona en un edificio y puede saltar de edificio en edificio a través de esos puentes, todo con aire acondicionado, hasta llegar a su destino; muy parecido a los túneles de Toronto. No se ve a nadie en la calle, sólamente autos, ahora imaginense en un suburbio. Menos aún cuando la gente sabe términos como wind chill factor (sensación térmica), desconocido por mi hasta ese día.

Ahi voy, caminando a la orilla del freeway. Mencioné que no traía ropa térmica, ni chamarra, iba de traje y zapatos de vestir y mi única protección eran unos guantes de piel, para el frío no de nieve?. En aquellos dias los celulares no estaban tan difundidos como ahora, no tenía como comunicarme. No había nadie en muchos kilómetros a la redonda. Después de mas de 1 1/2 hora de estar caminando comencé a desesperarme. Me di cuenta que ya iba a llegar tarde a mi cita. Comencé a desorientarme. El frío había hecho que me deshidratara. No sabía en dónde estaba la derecha ni la izquierda. Cuándo por fin encontré a una persona le pregunté por el nombre de la calle y me dijo que iba en sentido contrario.

Segui caminando, mis extremidades comenzaron a entumirse y estaba muy mareado. Tenía una terrible hipotermia. Recuerdo que una vez saque el mapa de mi bolsa me quité los guantes porque comencé a tener mucho calor. Cayeron al piso y me dió flojera recogerlos, seguí caminando, lo único que quería es llegar a un lugar seguro. Se preguntarán, por qué no toco en alguna puerta para pedir ayuda. No había nada. Minnesota es conocido como el estado de los 11,000 lagos y le hace honor a su nombre. Es un hermoso lugar pero en ese momento no estaba cooperando.

Lo que se suponía ser una corta caminata para conocer el lugar se convirtió en mas de 3 horas bajo temperaturas bajo 0 oC  ya no hablemos del wind chill factor. Por fortuna no nevó, si no hubiera sido mi fin y hubiera terminado mis dias como una vil paleta de limón.

Qué paso cuando llegue a mi cita? Continuará...

Fotografía: Creative Common License

MUSica: Mana / Se me olvidó otra vez

MUSica: Enanitos verdes / Mal de amores

Un oso mas...

Recordé otro momento embarazoso después de haber publicado mi blog anterior. Resulta que estaba en un viaje en NYC con mi hermana X, una amiga y mi esposa. Era la primera vez que mi hermana y su amiga visitaban esa ciudad y les estabamos mostrando los lugares que conocemos. Nos la habiamos pasado de arriba a abajo todo el santo dia. No nos habíamos detenido para descansar. Para colmo nos habia llovido y nos habiamos secado. También tenía hambre.

En la noche decidimos ir a ver una obra de teatro y se eligió una obra Off-Broadway sobre los problemas de pareja: I love you, You're Perfect, Now change. La verdad yo estaba muy cansado y no se me antojaba ver para nada esa obra. Me gustan mas los musicales de Broadway;  pero como era lunes la mayoría estaban cerrados. Mi hermana había escuchado que era una obra muy buena y compramos los boletos de último minuto.

Al llegar al teatro nos dimos cuenta que nuestros lugares estaban en primera fila y justo enmedio. Veiamos perfectamente a los actores y sobretodo ellos nos veían a nosotros.

En el climax de la obra, se apagaron todas las luces y una de las actrices, que estaba sentada enfrente de un espejo, comenzó a decir un monólogo. La actriz estaba iluminada únicamente por una luz blanca. Todo estaba en silencio. Era realmente un momento triste. Mencioné que todo estaba oscuro? De ahi ya no me acuerdo mas hasta que desperté con el estruendoso sonido de un terrible ronquido, el propio. Cuando reaccioné sentí el codazo de mi esposa y la risotada de mi hermana.

Me contaron que el ronquido fue tan fuerte que hasta la actriz volteó a ver que había pasado. Pobre de ella, pero no lo hice en mal plan. En verdad estaba muy cansado.

Lo que faltaba de la obra sentí como se me quedaban viendo los actores con ojos de "que poca madre".

Lo peor fue cuando salimos; como es clásico los actores pidieron cooperación para una causa y se apostaron justo en la salida. Ni hablar, otros ojos de "para qué veniste buey si te ibas a dormir?" y ahi sali victorioso a cenar por fin.

La Marmota

Julio Jaramillo / Devuélveme el corazón

Que osotes


Este año en el Maratón de Paris ocurrió uno de los mas grandes osos que he visto en alguna de estas competencias. Sucedió que uno de los paramédicos en patines que iban siguiendo a los corredores elite estaba distraido hablando por su radio. Iba un poco atrás del corredor que llevaba hasta ese momento el primer lugar. De repente y sin ninguna razón se cambió de carril y con uno de sus patines golpeó la pierna de apoyo del corredor. Con la velocidad que llevaba el pobre corredor salió volando sobre las mesas de abastecimiento de agua. Ya no pudo continuar la carrera. El paramédico no perdió el balance pero su expresión fue de que pinche oso!.

A mi me han pasado muchos momentos embarazosos, pero hay cinco que recuerdo con mas "cariño":

El primero fue una vez en un restaurante; acababa de llegar con mi esposa y debía hacer una "parada técnica". Llevaba mucha prisa y no había tiempo que perder. Afortunadamente nos dieron la mesa tan pronto llegamos y yo me fui directo al baño. Entré al primero que encontré y me di cuenta que no había mingitorios. Me pareció raro pero con las prisas me metí a la primera caseta. No pasaron ni dos segundos y se abrió la puerta. Se escucharon voces femeninas; algunas señoras habían entrado al baño. Tardé unos segundo en darme cuenta lo que estaba sucediendo: Me había metido al baño de mujeres. Ay buey...!

Comencé a sudar frio (verídico) y mi primera reacción fué retener la respiración y subirme a la taza del baño para que no se vieran mis piernas. Pensé: "En la madre... Ahora que hago?". Las señoras no se iban y llegaban mas. Parecía que se habían quedado de ver en el baño en lugar del restaurate. No recuerdo de qué hablaban, mas bien ni siquiera prestaba atención. Esperaba que salieran para emprender la graciosa huida. Y yo con ganas todavía de pipi-sear!.

En la primera oportunidad sali disparado del baño para encontrar de frente con un señor que estaba hablando en un teléfono público y que se me quedó viendo muy feo. Me metí rapidamente al baño de hombres para concluir lo que había comenzado.

Al salir del baño de hombres me fui directamente a mi mesa después de mas de 30 minutos de haber llegado.

El segundo momento embarazoso fue en uno de mis trabajos. Estaba platicando con una compañera sobre un lugar donde yo había querido trabajar en la época que tenía intensiones de ser un James Bond región 4. Ella había trabajado en ese lugar antes y estabamos comentando cosas sobre algunas personas que yo había conocido durante mis entrevistas. De repente recordé una noticia que leí en el periodico un año anterior sobre una persona que también había trabajado en ese lugar y había sido asesinado por unos asaltantes al intentar robarle su automóvil según las versiones oficiales. La expresión de mi compañera cambió de repente y me dijo "Era mi esposo". "Tragame pinche tierra..." pensé. "Que pendejo...". Ya ni para que les comento todas las disculpas que tuve que dar. Todavía de acordarme me da pena. De antologia.

La tercera fue mas bien por buey. Todavía vivía en México, pero había viajado a Chicago para atender a unas conferencias. Habíamos viajado juntos mi amigo Gustavo de HP y yo. Estuvimos muy ocupados y no nos había dado tiempo de ir a comer. Llegamos casi al terminar la hora de la comida a un salón muy grande y ya casi vacío. Los meseros estaban levantando las mesas. Uno de los meseros nos vió y nos dijo que todavía nos podía atender; nos sentó en una mesa grande en donde había una persona comiendo su postre. Los meseros estaban ya con prisa y tan pronto terminaban los pocos comensables que quedaban les quitaban los cubiertos y platos. Yo pensaba que nuestro compañero de apuros era hindú. Tan pronto terminó su postre el mesero se llevó los cubiertos. Juro que se acababa de tomar el último bocado cuando el mesero ya estaba encima para llevarse los cubiertos. Pensé en voz alta: "Es que así se nos han perdido muchos...". Tipica expresión de gañan. Vi que levantó su mirada pero pensé nuevamente "No me entendió... le ha de haber llamado la atención el idioma". Al levantase se refirió a Gus y a mi en perfecto español: "Buen provecho, de dónde son ustedes?" Que pinche verguenza! De ese dia he tenido mas cuidado con lo que pienso en voz alta.

La quinta fue en un viaje a Paris, el día que llegamos estaba sumamente cansado del viaje, pero tan pronto dejamos las cosas en el hotel salimos a visitar la ciudad. Caminamos horas a pesar de la desvelada y lo incómodo del viaje. Me dormí como a las 11:30 PM y entré un profundo sueño. A eso de las 1:30 AM me despiertó una seria contractura muscular, o lo que es lo mismo un pinche engarrotamiento del pie muy cabrón. Hagan de cuenta que la planta del pie se me había arqueado completamente. El dolor era muy intenso y comencé a gritar a todo pulmón: Ay! Ay! Ay! Ay! Ay! Ay! Ay! Ay! Estaba muy asustado porque me había agarrado en pleno sueño. Ay! Ay! Ay! Escuché que la gente comenzó a salir de sus habitaciones y corrían buscando a quién se estaban desgañitando. Tuve que hacer un esfuerzo para controlarme en lo que la contractura pasaba. Segui escuchando voces que recorrían el corredor. Para eso yo estaba calladito y sin mover una pestaña. El dolor había pasado. Mi esposa y yo nos quedamos inmóviles pero me dieron ganas de salir a reclamar por qué había tanto escándalo afuera y no dejaban dormir. Chale, que gente!

Hay una sexta y fué el oso que hice cuando me entrevistaron en mi trabajo actual. Aparte del oso por poco pierdo la vida y nos es broma. Ese será motivo de otro blog.

La Marmota

Cuco Sánchez / Fallaste corazón

Guacatelas

Se imaginan comerse unas cucharadas de mantequilla? Mejor aún, si las bolas de mantequilla las cubren con pasta de hot cakes y luego la meten a freir en aceite para finalmente decorarlas con azúcar glass?

No hay que imaginarse mucho, esta delicia culinaria digna de una operación de corazón abierto ya existe. El fin de semana  me di una vuelta por la Feria Estatal de Texas, la mas grande de los Estados Unidos..

Las ferias estatales se han caracterizado por ofrecer comida chatarra; sobretodo "alimentos" fritos. Cada año se organiza un concurso y los productos fritos finalistas, incluyendo el ganador, se ofrecen durante la feria a los visitantes. Unas verdaderas asquerosidades para el deleite de unos (los que venden) y la desgracia de otros (los que consumen). El premio de este año fue para la mantequilla frita.

En fin, libertad o decadencia?

La Marmota

Agustín Lara / Piensa en Mi

Muere competidor pirata durante Maratón de la Ciudad de México

Desafortunadamente vuelve a suceder; un corredor perdió la vida durante un maratón. En este caso sucedió durante la realización del Maratón de la Ciudad de México.

El competidor no se había inscrito oficialmente, así que no se sabía quién era. De cualquier manera, inscrito o no, que descanse en paz.

Esto me hace recordar que correr un maratón no es un juego. De verdad se require preparación y disciplina. Por desgracia, hay imbéciles como Roberto Madrazo que han hecho trampa cortando distancia como sucedió en el Maratón de Berlín en el 2007.

Roberto cruzó la meta de ese maratón en 2:40.57 viéndose relajado, sonriente, vestido de pants y chamarra. Según los datos capturados por su CHIP de competencia, los primeros 20 kms los corrió en 1:42.42, que lo posicionaban en igualar su marca personal. De ahi misteriosamente desapareció y su CHIP volvió a marcar en el 35 km. Esto quiere decir que la segunda parte del maratón la "corrió" en mucho menos de 1 hora posiblemente a la par del record mundial de medio maratón.

Ahora cada que mi familia sabe que voy a correr un maratón me pregunta si voy a llevar el "Kit Madrazo". Por su culpa, por su culpa, por su gran culpa.

La Marmota

José Alfredo Jiménez / Que te vaya bonito

Hay cosas que nunca cambian - Parte 2

Regresé el Consulado de México en Dallas a recoger mi pasaporte. El ritual fué mas o menos el mismo: Pasar por el arco y dirigirme al escritorio de informes. Tuve en mis manos mi pasaporte en menos de 10 minutos.

Algo que me llamo la atención fue ver el número de pasaportes que estaban por entregarse. A ojo de buen cubero eran como 100. Aunque no todos los pasaportes se renuevan por los mismos años y considerando un tipo de cambio de $13.30 cuesta como $13 dólares mas caro renovar el pasaporte por 6 años en el consulado. Seis años es el tiempo máximo que se puede renovar al menos en este consulado. Ahora, estamos hablando de mas o menos $1,300 dolares que reciben de mas al dia. Al mes serían $26,000 y al año $312,000 USD. Sólamente de pasaportes! Me pregunto a dónde se queda todo ese dinero? Aunque fuera solo 1 dólar, lo reportarán integro a la tesorería de la federación? De entrada a mi me dieron un recibo que carece de validez. Con un sello de "pagado" que bien pudieron haberlo mandado hacer en una papelería. De hecho tienes que entregar el dichoso recibo para que te den tu pasaporte.

Hace poco hubo un escandalo precisamente en este consulado que culminó con la remoción del cónsul. Se suponía, según notas periodisticas del Dallas Morning News, que si uno sacaba un pasaporte ellos reportaban un número menor de años y se quedaban con la diferencia que podía llegar a $70 USD. En la madre! Ya mejor ni hago cuentas... Siete personas para renovar tu pasaporte? En dónde esta la austeridad? Chale...

Pinches tranzas! Terminó la Odisea.

La Marmota

Julio Jaramillo (Ecuatoriano) / Odiame

Hay cosas que nunca cambian

Este mes se venció mi pasaporte. La última vez que fuí a México traté de renovarlo. Tenía mi cita y en la página web de la Secretaría de Relaciones exteriores venían los requisitos. Traía todos los documentos y formatos indicatos. Sólamente tenía que ir al banco a pagar el importe del pasaporte.

Llegue a tres diferentes bancos y me dijeron: le falta un formato. Pero si aqui vengo nada mas a pagar, respondí. Si, pero tiene que traer el formato de ayuda y ese que trae no es. - No sabe a dónde lo puedo conseguir? - No, el siguiente! Pensé en el fondo: Hijos de su Pink Floyd, cómo no van a saber? Será mi certificado de defunción?. Qué necesidad hay de tener un formato de ayuda para llenar el formato del pasaporte? No quise arriesgarme a quedar sin pasaporte y decidí renovarlo en el Consulado de México en Dallas.

La cita del pasaporte la tardó como un mes. Lo único es que tienes que llamar un número telefónico que siempre está ocupado. Cuando tienes la suerte que te contesten te dan nuevamente los requisitos y un número de cita.

El consulado lo cambiaron de lugar pero no tuve problemas para llegar. En la entrada tienes que pasar por un arco pero la persona que te revisa se portó amablemente. Me indicó la puerta que tenía que entrar. En la puerta de pasaportes había otro edecán-cuidador que me condujo a mi silla, en serio. Solamente faltó que me diera el menú. Vientos huracanados, vamos bien, pensé. Es un adelanto, la última vez teniamos que hacer una fila interminable de pie. La cola era la misma para cualquier trámite.

Una vez instalado hay que jugar a las sillas. Hay un escritorio en donde hay dos personas revisando los papeles y regresando a aquellos que les faltan cosas. Es el primer filtro. Una vez que atienden a alquien hay que recorrerse en las sillas. El que se fue a la villa, perdió su silla?

Llego mi turno como en 15 minutos y revisaron mis papeles. Te faltan copias de... En la madre! Traigo todo lo que pidieron por teléfono. Ahi te dan la solicitud y te hacen que pongas tus huellas digitales. No te dan nada para que te limpies. Están platicando con sus compañeros y te dejan con la palabra en la boca. Total, estás con ellos como 2 o 3 minutos.

Pregunto al edecán-cuidador en dónde puedo sacar copias y me indica que al lado del edificio hay un lugar para sacar copias. Salgo y me aborda una mujer: - Necesita copias? Sí, respondo. Pus pasale por acá (sic). Me lleva a otro edificio contiguo. Y pensé, órale, en cuánto me van salir las copias con servicio de edecán de copias? En eso se acerca otra mujer y pregunta a mi edecán de copias, Te toca o me toca?, No, me toca a mi..., mi edecán de copias respondió, pues que le toque a el..., señalando un hombre - Ah chinga, de qué se trata...? Tuya, mia, te la presto, zambombazo!

Entré al edificio contiguo y me llevaron a uno de los locales donde sacan copias. Le pregunté al ahora edecán-hombre de las copias que era eso de "te toca", me dijo que son varios locales y asi se reparten los clientes. Total, fueron 6 copias y pregunto, cuánto le debo? La respuesta fue, ahi lo que quiera donar. Señalando una caja de cartón con una ranura y escrito con marcador la palabra "Donaciones".

Hagamos cuentas, las copias cuestan 5 centavos. De seis copias serian 30 centavos. Nadie trae 30 centavos en la bolsa. En fin... Comencé a ordenar nuevamente mis papeles y no encontré mis fotografías.

La encargada de local me comenzó a ayudar. Como no encontré las fotos pues aproveche para volvermelas a tomar. Fue mejor porque las anteriores había salido muy delincuente. En estas salí un poco mas decente. Pregunto, cuánto le debo? - Son quince dolares joven. Saco un billete de 20 dólares y recibo dos de cambio. Si las matemáticas no me fallan faltaba aproximadamente tres dólares de cambio. Ya no la quize hacer de emoción. Se cobraron su comisión y yo salí con mis papeles ordenados y unas mejores fotografías.

Ahi voy de nuevo al edificio del consulado y ahora no me toca jugar a las sillas, me voy directamente a una ventanilla. Ahi comenzó el calvario. Yo era el único en esa ventanilla, pero tuve que esperar a que la funcionaria-disfuncional estuviera de humor de recibir mis papeles. Pasaron casi 15 minutos en lo que la funcionaria se decidía si dejaba de hablar por telefono y me atendía. Con actitud de perdona vidas, volvió a revisar mis papeles. Puso varios sellos y garabatos en mi solicitud. Al revisar mi acta de nacimiento me preguntó si tenia un mellizo. En la madre! Y yo sin saber! Venirme a enterar en un Consulado. A lo mejor yo no soy yo y soy mi mellizo. Total, vuelve a leer mi acta y dice, es que la lei mal. Claro, si no hubiera estado platicando lo hubiera revisado bien la primera vez.

Me pidió que pasara a pagar a la caja. Aqui hagamos cuentas: Te cobran $101 dólares por 6 años. Si el tipo de cambio estuviera $13.30 entonces serían $1,343.20. En México el mismo pasaporte te cuesta $1,170.00. Una diferencia de $173.30. De poquito en poquito se llena el cochinito... A dónde se va a diferencia?

Una vez que me dieron un pedazo de papel sin sello oficial ni nada como comprobante de pago me tuve que formar en otra fila donde te vuelven a sacar tu fotografía y toman tus huellas digitales: Deya-vú. No lo habían hecho en un principio?

Aqui hay otra funcionaria con actitud de Diva, te deja esperando, se levanta, no te pela. Esta haciendo algo en la computadora. Estaban atendiendo a una familia y le tocaba el turno a un niño. Algo sucedía. La funcionaria-Diva diagnosticó el problema. La primera persona que revisó los papeles había capturado mal la fecha de nacimiento. En lugar de 1999 habia puesto 2009. Todavía no nacía el chamaco. Cuando le comentó el error a la otra funcionaria-vale-madres, la respuesta fue: Ha de ser el sistema, porque ya van tres veces que me lo hace... Ajá! nada mas fácil que hecharle la culpa al pinche sistema. O se refería a su sistema nervioso central? Tal vez, me quedé con la duda...

Una vez que me tomé la foto y me volvieron a tomar las huellas digitales como delincuente fichado, salí con la promesa de recoger el pasaporte al día siguiente de 11 am a 1 pm. Vamos a ver. Continuará...

La Marmota

PD: Afuera no podían faltar los puestos de chicharrones y papas con chile... Chido one!

Chava Flores / Ingrata pérfida

La maldición de las llaves o que buey soy...!

Efectivamente, me volvió a pasar, volví a dejar las llaves de mi auto olvidadas dentro con el motor encendido.

Esta vez si me di cuenta al momento, justo cuando estaba cerrando la puerta pensé "en la maaaadre...". Sentí como si la puerta se cerraba en cámara lenta. Era demasiado tarde.

Con esta van tres veces que me pasa lo mismo. Pinches llaves malditas.

Tonta costumbre de cerrar poniendo el seguro por dentro.

Me lleva...

La Marmota

José Feliciano / La Copa Rota

Cambios y mas cambios

El dia de ayer me enteré de una noticia que llega en un momento en el estaba buscando regresar a una estabilidad.

Se presentará con una serie de cambios y muchos desafios, pero también oportunidades.

Habrá que seguir adelante. No hay de otra.

Hoy comienza el otoño. La estación que más me gusta.

Por coincidencia también llego una litografía de una pintura llamada "Seu d'Urgell o de los apóstoles" del periodo románico que se encuentra en el Museu Nacional d'Art de Catalunya (MNAC). Ah, cómo me estuvieron fregando pero por fin la compramos! Habrá que llevarla a enmarcar.

Voy a comenzar nuevamente a correr dos veces al dia. La temperatura ha bajado y no creo que vuelva a subir para poder seguir nadando. Tengo tres semanas para concluir mi entrenamiento previo al maraton del NYC. Si, ya sé, ya lo había mencionado, pero es que no puedo esperar a que sea la fecha. Ya quisiera poder correrlo.

El fin de semana pasada fue el maraton de Berlin. Este año no pude ir porque tuve que cambiar el techo de mi casa. Tal vez el próximo año. Ya veremos...

El próximo fin de semana es el maratón de la Ciudad de México. Espero no ir a México en mucho tiempo....

La Marmota

Maria Dolores Pradera / Las ciudades

Cuando las cosas salen bien

Que diferencia cuando estas preparado para una carrera. Haz entrenado adecuadamente, comido bien y lo mas importante descansado. Todavía recordaba el tormento fue el Medio Maratón de la Ciudad de México.

Mi única preocupación habia sido el clima. Toda la semana llovió y los pronósticos indicaban que había probabilidades de lluvia. Todavía el dia anterior estuvo lloviendo.

Afortunadamente el dia comenzó con un clima excelente. Yo no me había inscrito asi es que tuve que irme muy temprano. Me desperté a las 5 AM y salimos de nuestra casa a las 6 AM. Como era la primera vez que corria esa carrera no sabía en dónde nos teníamos que estacionar.

La inscripción estuvo muy rápida. En menos de 5 minutos ya tenía mi número de corredor y el chip.

La organización estuvo de primera. La carrera es en beneficio del Arboretum de Dallas y precisamente ahi comienza y termina la carrera. El arboretum es un jardín botánico que esta adjunto al White Rock Lake. Es un lugar precioso y pronto voy a subir mas fotografias.

El recorrido de la Tour les Fleurs esta muy bien. Sin embargo, el único pero de todo el evento fue nuevamente la separación de los 10K y 20K. Había solo una persona dando indicaciones y ningún letrero. Por qué será que en todas las carreras siempre hay este problema? Tuve que detenerme y preguntar para dónde tenía que seguir. Ojalá el próximo a&o no suceda esto.

Mi velocidad promedio fue 8.38 min/milla. Ojalá pudiera sostener esa velocidad un maratón completo. Me sentí muy bien corriendo. Algo que me emocionó fue darme cuenta que estuve corriendo al mismo paso de corredores que tienen muy buena condición fisica.

La últimas millas aceleré mi paso y mi corazón subió las pulsaciones a 199. Lo mas que he registrado. Si embargo, termine cansado pero no desmayándome.

Después de la carrera te recibian con una gorra y una botella de agua. Pensé que iba a ser todo pero seguimos caminando y me di cuenta que había muchas cosas para comer y tomar: Platanos, galletas, pizza, bagels, cerveza, etc.

Mi tiempo oficial fue 1:48.01, y según las formulas de predicción de tiempo el maratón completo lo podría terminar en 03:58:30 (09:06 min/milla). Eso espero! Pero hay que seguir chingándole al entrenamiento. Si hubiese corrido el medio maratón hoy lo hubiera terminado 14-15 minutos abajo del tiempo que hice en la Ciudad de México. Chale!

Ahora es tiempo de descansar.

La Marmota

De las rosas y otros cuentos

Algo que no he podido acostumbrarme desde que me mudé al norte de Texas hace casi 10 años son los repentinos cambios de clima.

En los dias pasados habiamos tenido dias completos de lluvia. Hoy por la mañana todavía estuvo lloviendo y ahora tenemos 26 oC. Chale!

Afortunadamente el cambio de clima llega a tiempo para poder disfrutar los festivales que se celebran en DFW este fin de semana. Mi favorito es el Plano Balloon Festival.

Si todo sale bien, mañana estaré corriendo una carrera de 20 kilometros que se organiza en el Dallas Arboretum (Tour des Fleurs). Como no sabía si iba a seguir lloviendo esperé para inscribirme y ahora voy a tener que presentarme para ver si hay lugar todavía. Chale, todo a última hora.

Otra cosa que voy a hacer este fin de semana es leer un libro que he leido varias veces. Mi esposa me lo regaló hace unos dias. Lo leí de niño y en mi epoca de puberto. El sentido que se le da al libro cambia dependiendo de que etapa de la vida estas viviendo. Es tiempo de leerlo nuevamente ahora en mi edad adulta: El Principito de Antoine Saint Exupéry.

"...era mi rosa, me sentía responsable de ella y tenía que volver a cuidarla."

El principito - Fragmento

La Marmota

Me tomo un año

Hace un año debí regresar, me tardé pero aquí estoy. He decidido regresar con los mios.

Nunca es tarde para regresar... espero.

La Marmota
(Adiós)

MUSica: Con nombre de guerra / Heroes del Silencio

15 de septiembre

Hace un año estaba en la Ciudad de México celebrando el cumpleaños de mi hermana N. Fué un viaje muy corto.

Al día siguiente realizaría el viaje de regreso a mi casa.

Quién iba a decir que una llamada telefónica hubiera cambiado toda mi historia? De entrada esta fotografía no hubiera sido tomada. A pesar que tenemos muchas diferencias, quiero a todos mis hermanos.

En fin, recordar es vivir.

La Marmota

14 de septiembre - El dia que nunca fué

Hay dias que cambian tu vida completamente y aunque todos los dias tomamos decisiones que afectan nuestro entorno, hay algunas que te marcan para siempre y no se olvidan.

Aunque me hubiese gustado que las cosas sucedieran de otra manera, es un hecho que así se presentaron. El hubiera no existe y punto.

Es momento de voltear al frente y seguir adelante. No me arrepiento de nada y acepto cualquier consecuencia.

Es una pena que algo comenzó mal termine bien, pero es una gran tristeza precisamente eso, que termine.

MUchaS gracias.
Sergio

Cortometraje: Habitación 212

Volando bajo

El día de ayer hubo un supuesto secuestro de un avión en México. Al parecer los pasajeros ni se enteraron hasta que llegaron al aeropuerto de la Ciudad de México.

Eso me hizo pensar las ocasiones en las que me ha pasado algo raro en algún viaje y que por supuesto si me he dado cuenta.

Una vez viajaba precisamente a la Ciudad de México. No recuerdo si había mal clima pero el vuelo había transcurrido sin ningún sobresalto. El piloto avisó que nos preparamos para aterrizar y las sobrecargos se encargaron de recoger la basura.

Yo estaba sentado a la altura del ala derecha. El avión tomó una ruta normal, comenzó a tomar la pista y avanzó un tramo largo de ella, mucho mas de lo normal. Las llantas alcanzaron a tocar muy brevemente el suelo. De repente, así de la nada, el piloto comenzó a ascender. Se escuchó como los motores del avión volvieron a tomar fuerza encabronada. Ay buey! Que pinche sustote: Esquina Bajaaaaaan!.

Una vez que estuvimos en el aire estuvimos dando varias vueltas a la ciudad. Nadie dijo nada, ni siquiera el piloto.

Cuando volvimos a tomar pista, unos 20 minutos después, el corazón me decía, ya valiste madre guey. Pero no, afortundamente este aterrizaje no tuvo mas problemas. Ni el piloto ni las sobrecargos dijeron o explicaron nada cuando bajamos del avión. Si mal no recuerdo, el capitán ni siquiera abrió la puerta de la cabina y yo lo que quería era bajarme de ese pinche avión.

La segunda ocasión fue en un vuelo que iba a NY o Washington DC, no recuerdo bien. Acababa de pasar lo del 11 de septiembre y la gente estaba muy desconfiada. Yo iba dormido. De repente comencé a escuchar gritos de un hombre que estaba sentado en mi misma fila, pero del otro lado del avión: Ay, ay, ay, ay!!. Así, a grito pelón. Ay no manches! Me desperté y casi se me sale el pinche corazón. Volteo a ver medio apendejado que está pasando y veo a un buey que está siendo despertado por su acompañante mujer, asumo que era su esposa, diciéndole: "Estás soñando, estás soñando..." Una aeromoza vino a revisar lo que estaba pasando para encontrarse al hombre y mujer haciéndose los dormidos. Esto me recuerda algo que me pasó en un viaje en el que me dió un calambre en medio de la noche en un hotel mientras dormía y la gente salió de sus habitaciones para ver a quién le estaban apretando el cogote. Motivo de otro blog.

La tercera es mas o menos común, pero volar por enmedio de una tormenta eléctrica no es nada agradable. Ver los relampagos al lado del avión es impresionante. Ni siquiera me dió miedo cuando volé de Dallas a Orlando cuando estaba entrando el huracán Katrina a Nueva Orleans. No me enteré de lo que sucedió hasta que regresamos a Dallas.

La Marmota

Accidente olvidado

Desde que regresé de mi viaje he sentido una pequeña molestia en mi cuello cuando estoy corriendo. No le había prestado importancia pero las dos últimas veces que he salido a correr el dolor se ha incrementado un poco.

Hasta hoy recordé que durante el viaje tuve un accidente muy ligero (no es el de la fotografia) cuando hice un recorrido en cuatrimotos (ATV).

Al momento del accidente me molestó un poco el cuello y la espalda pero lo dejé pasar. Tal vez sea momento de ir al quiropráctico. Ojalá no sea algo serio.

La Marmota

Hace una semana

Hace siete dias tomé una decisión que todavía me duele. Hay veces que al perder algo ganas otra cosa, una buena amistad por ejemplo.

Solo le pido a Dios que me permita seguir adelante.

La Marmota

1er Medio Maratón Emoción Deportiva, Ciudad de Mexico

Cuando decidí inscribirme al maratón de la Ciudad de México supe que debido a la altura no iba a ser una carrera fácil.

Después que el maratón fue cancelado y abrieron el medio maratón pensé que no tenía nada que perder. Había entrenado y estaba en mejor condición física al incluir la natación en mi rutina diaria.

Nada mas alejado de la realidad. Hice todo lo que no se debe hacer antes de competir: Dormí mal, comí peor y sobretodo no descanse física ni mentalmente. Pagué uno por uno todo eso y algo que disfruto mucho, correr, se volvió un tormento durante toda la carrera.

La organización de evento estuvo en terminos generales bien. No tuve ningún problema para recoger mi paquete de corredor el sábado por la mañana. No había mucha gente pero tuve que esperar en información a que me dieran mi número ya que se me había olvidado imprimir mi carta de confirmación. Ahí me encontré unos payasos que estaban reclamando quedar en corrales de adelante. Pensé, total, si no estás compitiendo por los premios (dinero) que caso tiene? Exhibirte? De todas formas tu tiempo cuenta a partir de cruzar la salida (CHIP time).

El día de la carrera llegue alrededor de las 6 AM. Los corrales estaban perfectamente marcados por colores. Los baños portátiles eran suficientes. No hice mucha cola para usarlos. La única recomendación es su colocación. Al principio parecía que solo había una fila para todos pero no, era una para cada uno de los baños pero como estaban uno enfrente del otro no se entendía.

Entré a mi corral 20 minutos antes de las 7 AM para calentar un poco. La temperatura estaba perfecta y había poca humedad en el ambiente.

Mi hermano me acompañó y nos estacionamos sin problemas cerca del Hard Rock Cafe.

5 Minutos antes del inicio se juntaron los corrales y nos recorrimos a la salida. Yo quedé mas o menos a la mitad. El himno nacional Mexicano y la salida se dió a eso de las 7 AM.

El circuito fué mas o menos el publicado en la página internet, pero el recorrido si varió.

Comenzé a correr 8.45 min/mi. Mi tiempo de medio maratón. De pronto, mi corazón comenzó a acelerarse y pensé "Oh oh! Algo no esta bien".

Cómo no iba a estar mal si la noche anterior me había dormido después de las 2 AM y despertado para la carrera a las 5 AM? No había cenado y se me había ocurrido subir a las pirámides de Teotihuacán. Que buey!

En el camino daban bolsas de agua purificada cerradas y Gatorade. Eso me pareció muy bien.

Tengo dos observaciones únicamente, los pacers (rabbits) no estaban coordinados. De repente me encontré a un pacer de 2 horas y lo fui siguiendo. Un poco mas adelante nos paso el pacer de 2:05. Cómo está eso?

La segunda es que en la parte final cruzamos el corral de la meta por un lado, pero todavía hay que dar dos vueltas por unas calles para completar la distancia oficial. Qué no nos pudieron hacer correr unos metros mas sobre Av. Chapultepec para evitar eso?

La entrega de medallas, paquetes, retorno de CHIP y camiseta estuvieron perfectos. Excelente organización.

Hubo pocos espectadores en el camino. La gente se congregó mas de regreso en Av. Reforma.

Espero ahora si haber entendido que no hay carreras fáciles.

La Marmota

Mentira

"Los perros a los tres dias abren los ojos, los pendejos nunca"

Hay ocasiones en las que la persona que menos te imaginas y sin buscarlo te abre los ojos. No se necesitan mas que unos cuantos segundos para regresar a la realidad. Ah, pero como chingados duele!

Regreso a mi vida, pero esta vez vengo completo. Un poco raspado, pero nada mas. Solo así se aprende.

No tengo ningún rencor ni odio. Lo que sucedió fue porque yo así lo decidí. No me arrepiento.

Hay oportunidades que solo se dan una vez en la vida.

La Marmota

Musica: Creí - Los Dandys

Un nuevo dia

Hay ocasiones en la vida en las que conviene alejarse de las personas y cosas que uno tiene para poder valorarlas.

Hace unos dias corrí mi primer medio maratón en la Ciudad de Mexico. Cambié mi rutina, que podrá ser aburrida para muchos, y pagué las consecuencias. La carrera no fue nada fácil. Me presenté habiendo dormido menos de tres horas. Casi al inicio de la carrera tuve miedo de no poderla terminar. No importó todo el entrenamiento, el cuidado de mi alimentación por tanto tiempo y las ganas que tenía por correr en la ciudad que me vio nacer. Sentí mi corazón tan agitado, que algo que disfruto mucho se convirtió en un tormento.

En este instante estoy solo frente al mar viendo amanecer. Quise venir para encontrar respuestas a muchas dudas que tenía. Ya las encontré. Estoy conciente que las decisiones que he tomado son las mejores para mi. Creo en el Karma y estoy convencido que lo que hacemos, bueno o malo siempre se regresara pero aumentado.

Sé que aquellas cosas que he decidido no serán nada faciles de conseguir, pero estoy conciente que de realizarlas llenarían aquella parte de mi vida que esta vacía.

Eso si, seguiré corriendo, ahora nadando y próximamente comenzaré a entrenar en bicicleta. Por qué no? En un futuro cercano podría participar en un triatlón.

Finalmente ha amanecido y mis dudas se han aclarado.

En eso estoy.

La Marmota

Listo pero no listo

En unos dias estaré viajando a la Ciudad de México. Este viaje lo había planeado desde Junio. Esperaba correr un maratón completo en mi ciudad natal, pero por azares del destino el maratón fue cambiado de fecha y en su lugar se organizó un medio maratón para el 23 de Agosto.

Desde ese entonces tenía MUchaS ganas de regresar para arreglar MUchaS cosas, pero sobre todo una muy importante.

No sé lo que va a suceder, pero no me preocupa, lo único que quiero es estar allá.

La Marmota

Sien Nursing Baby, Vincent van Gogh

Es momento de concentrarme en algo que me gusta y en el cual tengo control: Correr.

El 23 de agosto voy a correr en la Ciudad de Mexico un medio maratón. La altura de esa Ciudad me ha causado problemas para adaptarme a correr. Espero poder terminar, pero en realidad esa carrera servirá como preparación para las carreras que siguen.

No pienso romper ninguna marca personal pero uno nunca sabe hasta el mismo dia. Yo sigo prepándome y ahora he integrado en mi entrenamiento la natación. Lo que quede del verano voy a seguir nadando. En el oto&o voy a seguir con ciclismo en mis dias de descanso de correr.

Mi carrera principal es el 1 de Noviembre en el maratón de Nueva York. Estoy muy emocionado y ya quisiera que llegara la fecha. He corrido en algunas ocasiones por Central Park, pero esta es otra cosa. Ahi si voy hacer todo lo posible por romper mi marca personal.

Después de Nueva York, sigue el White Rock maratón aqui en Dallas el 13 de Diciembre. El a&o pasado, aunque lo terminé, me quedó la espina enterrada que pude haberlo hecho mejor.

A comienzo del próximo a&o están Cowtown (Fort Worth) y Big-D (Dallas), además de todas aquellas carreras que pueda inscribirme.

Uno de mis propósitos del próximo a&o va a ser correr un maratón internacional. Este a&o ya casi me inscribí a uno, pero mis planes cambiaron debido a una tormenta que da&ó el techo de mi casa, el cual tuve que reparar.

Tengo suficiente para mantener mi mente ocupada por un rato.

Gracias Sien...

La Marmota
(mejor)

Tristeza

Hay dias en los que despiertas francamente triste. Hoy es un dia de esos para mí.

Hay una cosa que simplemente no puedo seguir ignorando por mas ejercicio o actividades que haga. Simplemente ahi siguen y tal vez sea momento en que tenga que tomar decisiones que puedan cambiar mi vida permanentemente.

Tal vez será lo mas sano.

La Marmota
(triste)

Los primeros cinco minutos

Cada que comienzo a correr, los primeros cinco minutos son muy importantes. En ese lapso de tiempo ya se cómo me va a ir durante todo el resto de la carrera. Me doy cuenta si mi respiración es la adecuada, si la temperatura o humedad están normales y si estoy corriendo muy rápido o muy lento.

Lo malo es cuando siento que algo no está bien simplemente no puedo detenerme. Si mis tenis no están propiamente ajustados, si se me olvidó dejar algo en mi auto o casa o si olvidé mis audifonos.

No sé si eso este bien o mal, es como una obscesión de terminar algo que ya comencé no importando las consecuencias.

La mayoría de las veces me va muy bien. Termino de correr con la satisfacción de haber logrado lo que quería.

Lo malo son los días que simplemente las cosas no salen nada bien. Ayer estuve preguntándome: Por qué no hacer una pausa? Lo voy a intentar.

Ojalá eso lo pueda extender también a toda mi vida.

La Marmota

Tacos de tuétano al carbón

Aquellos que me conocen saben que soy la persona más melindrosa del mundo. Es muy dificil que acepte comer algo nuevo, pero en esta ocasión por la manera en la que me lo pidieron no me pude negar. Estaba confiado porque la vez que comí gusanos de maguey no había sido una mala experiencia como había pensado.

Apareció en pequeño plato de barro con tuétano al carbón acompañado con tortillas.

Comencé la preparación de un taco usando aquellos pedazos de tuétano que se veían mas pequeños.

Pregunté "De qué animal es esto? " y la respuesta fue "No preguntes y comételo".

La primera mordida sentí como si estuviera comiendo un taco de gelatina con mucha grenetina, pero el sabor no me desagrado.

Yo pensé que iba a ser un sabor muy intenso, pero no, el sabor era muy ligero. Eso si, con mucha grasita.

Algo que nunca voy a comer es pescado ni nada que venga del mar (mariscos). Ni lo intenten.

La Marmota

Retornando a mi realidad

Terminó el viaje. He regresado a mi "normalidad" y aunque todavía tengo una gran tristeza por la separación aún tengo el consuelo que pronto tendré la oportunidad de volver. Espero que en otras condiciones. Este viaje lo había planeado con meses de anticipación.

Mi padre sigue en el hospital. Al parecer pronto tendrá la oportunidad de volver a su casa. Ojalá, porque ha sufrido mucho con las multiples intervenciones que ha tenido. Cada que hablo con él parecería que se encuentra de buen humor aunque en el fondo sé que esta pasándola muy mal.

Mi mente y mi corazón están peleados. Cada uno quiere hacer una cosa diferente. Mi mente sabe exactamente lo que tiene que hacer, pero el corazón tiene también MUchaS cosas por decir.

Aunque prometí volver no sé todavía lo que voy a hacer. Tengo listo mi boleto de avión y ayer hice una reservación para la renta de un auto. Solo tengo que decidir y punto, pero aún no puedo. Esta vez tengo que esta seguro completamente de algo.

En eso estoy... tiempo tiempo...

La Marmota

Mi viaje

"La ultima vez te fuiste muy triste, solo no dejes que te pase otra vez". Ese fue el consejo que mi hermana me dió.

Efectivamente, cuando regresé a mi casa en Enero sentí que mi corazón se quedaba en la Ciudad de Mexico. Pasaron muchos meses antes que decidiera regresar. No quería volver a tener que despedirme.

No sé, pero esta vez puede que sea peor. Simplemente no quiero que termine.

De mi vida allá no me quejo. Estoy muy agradecido con Dios por todo lo que me ha dado, pero en ocasiones me siento solo.

Ojalá que al despertar no haya sido solo un sueño...

La Marmota
(nostálgico)

Viaje a la Ciudad de Mexico

Me encuentro en la Ciudad de Mexico. Ojalá no hubiese sido por los motivos que vine. Estoy en un hospital cuidando a mi padre.

Aunque estas emergencias nunca se planean, esta ocurrió en un momento muy crítico de mi trabajo. Tengo millones de cosas pendientes y el proximo lunes esperaba visita de familiares de la jefa Krn.

Además, ya tenía pendiente venir a correr el Medio Maraton de la Ciudad de Mexico a mediados de Agosto. Ahora no se si voy a poder venir porque tengo programado mi viaje en noviembre para correr el maratón de NY.

Hoy vi MUchaS personas que había extra&ado mucho. Me dio gusto saber que están bien.

El viaje a Mexico estuvo muy complicado. Desafortunadamente estamos en temporada alta. Todos los vuelos estaban llenos. Tuve que pagar mas de tres veces el costo de un vuelo directo en temporada normal para un vuelo con escalas. Me salía más barato viajar DFW-Paris-Mexico, que lo que pague. Total, para que es el dinero sino para estar con las personas que quieres?

Afortunadamente, la operación que le hicieron a mi padre está dando algunos resultados inmediatos, pero el especialista nos dijo que esto todavía va a tardar un tiempo. Seguiremos esperando que todo salga bien.

Desde un lugar de la selva de asfalto...

La Marmota

La matanza sigue...

El gobierno Canadiense ha permitido este a&o la matanza de 338,200 focas. Para qué? Los asesinos utilizan las pieles de estos inocentes animales para su venta. Imbéciles. Es una verdadera pena que en nuestro tiempo todavía haya gente que compre pieles de animales.

Que puedes hacer ayudar a evitarlo?

Los juegos de invierno del 2010 se van a desarollar en Canadá. Escribele al Comité Olimpico pidiendoles que ellos también presionen al gobierno Canadiense.

Veta los productos canadienses en especial el jarabe de maple. Canadá produce el 85% de este producto a nivel mundial.

Nunca compres una prenda de vestir que tenga pieles o plumas de animales.

Pasa la voz...

La Marmota

2009 New York Marathon

Feliz como una lombriz! Me inscribí a la loteria de NY nada mas por no dejar. La verdad no tenía la menor esperanza de quedar porque hay miles de solicitudes de todo el mundo. Y me quedé! Este maratón se va a celebrar al 1 de Noviembre. Habrá que conseguir boletos de avión y hospedaje.

Traté de inscribirme al Maratón de la Ciudad de México, pero parece que hay algún problema con los organizadores y la apatía del Gobierno. Hay dos fechas tentativas pero ya compré mis boletos para ir para el 23 de Agosto.

Si no hay maratón, al menos voy a tener tiempo para entrenar a la altura de la Ciudad de México (2 235 metros sobre el nivel del mar).

Ahora si habrá que entrenar mucho porque también tengo el 2009 White Rock Marathon en Dallas el 13 de Diciembre.

La Marmota
(emocionado)

Nunca es tarde para comenzar

No importa cuántos a&os tengas. Nunca es tarde para comenzar a hacer ejercicio y correr es una buena opción.

http://www.runningday.org

Junio 3, 2009

Vive sanamente.

La Marmota al Servicio de la Comunidad